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<p> </p><p>안녕하세요.저는 성북구 성신여대에 살고있는 20대여성입니다.</p><p>우연히 다이어트카페 구경하다 용기를 얻고 </p><p>자상한 선생님을 만나서 운동을하게 되고 </p><p>20여년만에 처음으로 다이어트를 해보았습니다.</p><p>운동과는 담을쌓고 지냈던지라. </p><p>처음엔 너무 힘들어 포기 할까 하다가.</p><p>과거사진을 꺼내어 보며 용기를 냈습니다 ㅎ</p><p>3개월에 지나고 어느정도 슬림해진 저를 보며 한층 욕심이 생기고 </p><p>생활속에 자신감이 뿜어져 나왔습니다 ,</p><p> </p><p>제가 글을 쓰는 이유는 저처럼 운동하시고 </p><p>조절하시면 가능하다는걸 보여주기 위해 </p><p>용기를 내서 글을 올립니다.</p><p> </p><p>저는 168/80 여성이였고</p><p>현재는 168/53 ,</p><p>27키로 감량을하였습니다.</p><p> </p><p>불가능은 없는거 같습니다. </p><p>17년 다이어트 성공하시길 바랍니다 ! </p><p>운동과 정보 필요하시면 댓글 주세요 ^^ </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/24083B43589AF0CC3E" class="txc-image" width="539" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="539" exif="{}" data-filename="1486457180337.jpg" id="A_24083B43589AF0CC3EAD5A"/></p><p>작년 여름 1</p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/26547E43589AF0CD12" class="txc-image" width="362" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="362" exif="{}" data-filename="1486457182627.jpg" id="A_26547E43589AF0CD12221C"/></p><p>작년여름 2</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">작년여름3<img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/22018543589AF0CD08" class="txc-image" width="362" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="362" exif="{}" data-filename="1486457184281.jpg" id="A_22018543589AF0CD085071"/></p><p> </p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/24215D43589AF0CD28" class="txc-image" width="540" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="540" exif="{}" data-filename="1486457307173.jpg" id="A_24215D43589AF0CD28681C"/></p><p>고등학교 졸업사진 1</p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/225DFD43589AF0CE0A" class="txc-image" width="540" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="540" exif="{}" data-filename="1486457308955.jpg" id="A_225DFD43589AF0CE0AD8CD"/></p><p>고등학교졸업사진2</p><p style="text-align: center;"> </p><p> </p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2213AC43589AF0CE18" class="txc-image" width="960" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="960" exif="{}" data-filename="1486458001334.jpg" id="A_2213AC43589AF0CE183D92"/></p><p>작년여름4</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/272D0333589B422222" class="txc-image" width="715" style="clear:none;float:none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="715" exif="{}" data-filename="NSC20170207_120809.jpg" id="A_272D0333589B4222221278"/></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p>비포엔 에프터 !</p>
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카페 게시글
빼고나니딴세상
안녕하세요~ 인생2막을 살고 있는 168cm 53kg 여성입니다 .
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비법쪽지 저두요~^^
저두 알려주세요!!! 종아리 빠지신거 보고 대박! 부러워요
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.17.02.23 07:51
튼살하나도없는게정말부러워요 살빠지거나급하게쪄도 튼살생기는건 어떻게관리하셨나요?
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.17.02.23 23:16
대박 넘 부러워요
종아리 대박이네요 하비인데 ㅠ
어떻게 뺏는지 알려주세요
저두 알려주세요 ~~~
저도쪽지부탁드려욧 넘아름다우세용
너무 부러워요~정보부탁드여여
저는 165에 55로 6개월동안 운동으로 조금씩 6킬로 감량하고 지금도 진행중인데...종아리는안빠져서ㅠㅠ..종아리 슬림 비법 쪽지 꼭 부탁드립니다.너무 부럽네요!!
저도 정보부탁해요~
화이팅
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우와..몸매..너무부러워요ㅜㅜ..저도정보좀부탁드려요ㅜㅜ
지방이라 pt정보는 말고 ㅜㅜ 근막스트레칭한 방법이 궁금해요~
부러워요ㅠㅠ 기간은 어느정도 걸리신거에요? 저도 정보부탁드려요!
저두 비법좀여
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.17.03.15 18:20
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.17.03.18 22:40
대단하세요.저도 비법공유 부탁드려봐요.살이 워낙 근육질에다 셀룰라이트.독소가 많은지라 쉽게 빠지질않네요. ㅜㅜ
저도 쪽지 부탁드려요^^
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.17.03.30 14:12
와~~~~
여신입니다~
대박. 반전이네요~
비법 좀 알려주세요.~ㅠㅠ
저도좀알려주세요~~~
몸 선 정말 예쁘시네요
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.17.04.04 12:24
저도알려주세요~~
졸업사진 본인 맞아요 어디서 많이 봤는데 ㅋㅋ 대단하네요
저도 정보 부탁해요
저도 정보 부탁드려도 될까요?
키는165cm 몸무게75kg이에요
60kg대라도 되고 싶어요
저도 알려주세요!ㅋㅋ
지방이라ㅜㅜ 근육잘붙는 스타일인데 종아리 어케 관리하셧나용ㅜ넘나부럽습니당 쪽지부탁드려용~
헐 종아리!!!!!! 어케빼신건가요
정말 많이 빼셨네요! 종아리 이뻐요!
저도... 쪽지좀.. ㅠㅠ
와..이뻐지셨어요 ㅠㅠ 몸매대박.. 저도 비법좀알려주세요 ㅠㅠ
우아,,,본받아갑니다
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.17.07.19 10:27
저도 다이어트쪽지~
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.17.12.08 23:25
대박이예요 다른 사람같아요 부럽습니다