<p class="cafe-editor-text"><br /><br />오늘 하루도 너무 만족 스러운 하루였다.<br /><br />남편은 퇴근길에 차에타면 전화를 거는데 오늘은 야근이라 통화 시각이 늦어졌다.<br /><br />뭐해? 씻고 머리 말리고 있어.<br /><br />운동했어? 엉!<br /><br />오늘 공부 잘 했어? 엉 완전!<br /><br />운동 해서 그래~ 그런 것도 같아!<br /><br />그런 것도 같은 게 아니고 맞아. 플라톤이 말했어 어쩌구저쩌구(여기서부터 빵터짐 갑자기 왠 플라톤 ㅋㅋ)<br /><br />아무튼 요약하자면 플라톤이 말하길 신이 인간에게 준 선물은 교육과 운동이다. 였다 ㅋㅋ<br /><br />그래서 나도. 그러게 나 요즘 잠도 잘 자고 아침에도 발딱발딱 잘 일어나고 공부하고 저녁 때 운동하고. 운동하느라 땀 흘리니 신진대사도 활발해지고 코어 근육도 길러지니 허리도 안아프고 (그리고 결혼 전 헬스 기구 잘 못했다가 만성적으로 왼쪽 무릎이 시큰 했는데 요즘 그걸 잊고 있었다!!) 그렇게 땀 흘리고 따뜻한 물로 씻어내니 개운하고 그래서 잠도 잘 자고.. 약간 선순환인 거 같아 블라블라.. 이렇게 종알종알 떠들었다.<br /><br />그리곤 남편 집 와서 또 수다 파티 열고 거실에서 댄스 파티로 춤추다가 정신 차리고 준게 쓰러옴... ㅠㅠ 남편 운동 시키기 힘들다.... 하루 15분만 스트레칭하자!로 시작하고 있는데 매일 내가 쇼를 하는 느낌.........<br /><br />다른 self reflection도 하고 싶지만 이제 자야해. 자자...</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1PEjD/20e5563a90124cf6e07311b1b156023be5630543' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br /><br /><br /><br />근데 열품타 미쳐ㅆ나봐...<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1PEjD/d6f584631b7d747685b9ca4abbe8f79a812c0c2f' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">오전에 문제 풀 때만 열품타 열어 시간 재고있는데....<br />엎어놓은 걸 다 재버리면 어떡해......!!!🥺🥺🥺🥺</p>
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저는 운동 관련 여러 인증을 하고있어서 더 열심히 하게 되는 거 같아요! 주3회, 주4회 이런 건 인증 실패할 일도 없을 거 같아서.. 운동한 지 사실 한달정도? 밖에 안됐어요^^;; 근데 확실히 운동하면 좋아요! 운동 선수들이 전두엽 발달해서 기억력이 좋다잖아요~!!^^
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첫댓글 신혼이신지 달달구리하네요~~
오늘도 애쓰셨어요~~내일도 힘내요!
까미욤님도 애쓰셨어요~! 새 힘 얻어서 새 하루 힘차게 시작하시길 바라며! 파이팅!!
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저도 운동을 하루에 30분 이상 해주면 뇌가 자극되서 언어 기억력이 좋아진다는 영상 봤거든요! 그런데 이 몸뚱아리 운동을 안하네요? ㅎㅎ
저는 운동 관련 여러 인증을 하고있어서 더 열심히 하게 되는 거 같아요! 주3회, 주4회 이런 건 인증 실패할 일도 없을 거 같아서.. 운동한 지 사실 한달정도? 밖에 안됐어요^^;; 근데 확실히 운동하면 좋아요! 운동 선수들이 전두엽 발달해서 기억력이 좋다잖아요~!!^^