2월11일 화요일 웃는 연습 하기

[박희정]

제 컴퓨터 책상에는 거울이 하나 있습니다.
머리카락이 하나 둘씩 빠지는 것을 어떻게 감출까 하는

마음에 거울 하나를 두고 자주 머리를 봅니다.

그러다가 그런 것을 바라보는 나의 얼굴을 보게 되었습니다.

찡그린 얼굴이 보였습니다.

굳어 있는 표정이 베인 얼굴 이었습니다.

그때부터 나는 거울을 볼때 머리가 아닌 얼굴 표정을 보게 되었고

굳어 있는 얼굴을 조금 더 부드럽게 보이기 위하여 웃음띤 얼굴을 

만들기 위하여 입모양을 반달 모양으로 만들기 시작하였습니다.

어!~그러니 나의 얼굴이 미련 곰팅이가 아닌

멋진 사람 모양으로 변해 갔습니다.

얼굴을 보면 마음의 표정도 함께 보입니다.
거울을 보면서 얼굴을 다스리는 것이 마음을 다스리는 것이고,

마음을 다스리면 표정도 바뀝니다.

그때 부터 나의 삶에 변화가 오기 시작하였습니다.
나의 변화를 가까운 지인들에게 말하기 시작하였고

그들에게 거울을 보며 웃는 연습을 하라고 말하였습니다. 

일을 하다 보면 견디기 힘들고 어려운 일도 생길 수가있습니다.
그럴 때 일부러 표정 관리를 하라는 의미와 함께
잘 웃고, 인사 잘하고, 약속을 잘 지키는 기본적인 태도만 갖춰도

성공할 수가 있다고 말하였습니다

그 성공의  첫걸음의 하나가 밝은 표정에 밝은 인사이니

거울을 보며 웃는 연습을 하라고 하였습니다.

어떻습니까?

우리 님들 그렇게 한번 해보지 않으시렵니까?

웃는 연습을 자주 해보세요

그 웃음띤 얼굴이 베이게 되며는 자신의 삶은 놀랄 만큼 바꿔질 것입니다.

오늘 오후 부터는 날이 많이 풀린다 하니 햇빛을 쬐면서 거울을 보시면서

환하게 웃어 보세요

행복해서 웃는게 아니라 웃으니 행복해지더라 하는 말씀을 꼭 기억하시면서

멋진 날 행복한 오늘을 보내시길 바랍니다.

그리고 활짝 웃으면서 말씀 드립니다.

시산제 시간을 내어서 웃음띤 님들의 얼굴 보여주이소 네~~~~

[주원]

앗
그집의 거울은 요술장이??

머찐사람으로 변한게 진정인가요??

15일날 꼭 확인해야지~^^

웃는연습은 가식이고~~

그냥 웃는게 습관화 생활화 되면
자연스럽게
미소지움이 되지요!!

유달시리 찡그리고 있는사람들
진짜로 미워!!^

자랑같지만
하루종일 음악과 춤으로 살다봉께
거울볼 필요음씨 웃을일만~^^

허리통증을 느끼면서도 웃는건
참으로 가식이지만~

울수는 없쟈나요!^^^

[박희정]

오늘 밤의 달이 참 밝아요
보름달 처럼 환한 삶이 한께 하길

[망초꽃]

화요일엔 화사하게 웃는날
웃으면 기쁜일이 찾아옵니다

[박희정]

늘 화사하시게 웃으시며
살아가시길 바랍니다^^

[유 리]

[박희정]

어서오세요
함께 하였으면 좋겠어요^^

[하나미]

웃으면 즐겁고 행복하고
아침부터 빙그레 웃습니다 ㅎ

[박희정]

늘 환하신 웃음으로
지내시길 바랍니다^^

[남대리]

어두운 얼굴 보다는
밝은 얼굴이 좋고
찡그린 얼굴 보다는
미소짖는 얼굴이 이뽀보이고
환하게 웃는 얼굴은 주위를
즐겁게 어우르는
위력을 발휘 하지요
우리모두 화들짝 웃는
오늘이 되어봐요
건강이 와르르 몰려온다카이

[박희정]

그렇타 캅니더이요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
늘 환하신 웃음으로 살아가시길 바랍니다^^

[금빛]

웃으면 젊어지고 건강해져서 복이 들어온다지요

웃음치료사가 우울증 환자를 치료하듯
그만큼 만병통치약 입니다

오늘도 활짝웃는 기분좋은날이 되어요

[박희정]

그래요 웃으시는 모습이 훨씬 이쁘신 선배님^^

[고운길]

화요일은
화끈하게~
화사하게 웃으며~~~
화목하게 지냅시다요 .....
하하하하하 ~~~~

[박희정]

늘 화끈 한 모습으로
화사하게 웃으시며 살아가길~~~~~~~~

[두한]

사람을 사랑하는 것은 인간의 도리이다...
그러나 요즘은 애완용 동물이 많이 보인다.
옛날에는 좋았는데 요즘은 싫어한다...

[박희정]

외로우니까 애완견을
많이 키우는 모양입니다.
좋은날 행복하이소^^

[돌핀]

다녀갑니다
오늘도 해피데이 ~

[박희정]

늘 즐겁고 행복하시길^^

[망중한]

오늘은 날씨가 흐리네요.
대신 포근하군요.
대보름 전날
오곡밥 맛나게 만들어
식구들과 즐겁게 드십시요.

[박희정]

내일은 비가 온다 하네요
그래서 오늘 밤 달 보고 왔답니다^^

[금송]

활짝 웃는 화요일~!
웃으면 복이 온대요
"표정관리" 잘하는사람이 참으로 멋집니다 ~!
우리님들 웃고 살아요~^^

[박희정]

하모요~~
틀림이 없는 말씀입니더~~~~~~~

[연꽃향기]

웃는모습 거울보면서
자주 연습해요
그 모습이 생기가 좋고
좋아보여요

[박희정]

사업을 하시는 분들의
필수 조건이랍니다^^

[히루]

기분이 좋네요
거울에서본 못본얼굴이
아이고 잰 누꼬~~ㅎㅎㅎㅎ

[박희정]

그러게 말이야 난 항상 거울을 보며
니 누꼬? 와이리 멋지노 한다우 ㅎㅎㅎㅎㅎ

[리노정(인천 송도신도시)]

매일 거울앞에서 하회탈과 같은 모습이되도록 연습하면 온화하고 부드러운 웃는 얼굴을 기질 수 있을것입니다.

[박희정]

그렇습니다 늘 환하게 웃으시며
살아가시는 선배님이 되시길 바랍니다^^

[여백원]

거의 1년만에 친구를 만나 영등포로 남대문으로 돌고 돌았습니다
날씨가 많이 풀렸더라구요

[박희정]

남대문 시장 언제는 한번 가봐야지 하면서 ㅎㅎㅎㅎ
건강하게 댕기이소 자빠지지 말구요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ