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<div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:31">임신성 당뇨, 와 합병증 예방을 위한 핵심 사항</h2><p data-sourcepos="3:1-3:104">임신성 당뇨는 임신 중에 처음 발생하는 당뇨병으로, 산모와 태아 모두에게 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다. 하지만 철저한 관리를 통해 합병증을 예방하고 건강한 출산을 할 수 있습니다.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:20">임신성 당뇨, 왜 위험할까요?</h3><ul data-sourcepos="6:1-9:0">
<li data-sourcepos="6:1-6:61"><strong>고혈당:</strong> 혈당이 높아지면 태아가 과도하게 성장하거나 조산, 저혈당 등의 문제가 발생할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="7:1-7:56"><strong>고혈압:</strong> 임신 중 고혈압은 조기 진통, 자간전증 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="8:1-9:0"><strong>양수 과다:</strong> 양수가 과도하게 많아지면 조기 파수, 제대 압박 등의 위험이 증가합니다.</li>
<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_7208547a995aa914&quot;,&quot;c_0a720d07cc1b3cc6&quot;,null,&quot;rc_9459c29ab81f6052&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" ://.icord.com/artyboard/?act=bbs&amp;subAct=view&amp;bid=bbs_info&amp;page=20&amp;order_index=no&amp;order_type=desc&amp;seq=3047"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="임신성 당뇨 합병증 " src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR0oZ5kjBKdd5-YedZl6gYLxTIX-cCwn9NSJ8LfADzC5X-hWJfbKMD31A8RBuoP"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" ://.icord.com/artyboard/?act=bbs&amp;subAct=view&amp;bid=bbs_info&amp;page=20&amp;order_index=no&amp;order_type=desc&amp;seq=3047" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_7208547a995aa914&quot;,&quot;c_0a720d07cc1b3cc6&quot;,null,&quot;rc_9459c29ab81f6052&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcTDDvdmczeXWc4FGNGw70qeemdvGKotfpgw1xBrR8CARv2i29QfzPKRCPUYmSyXA02fL3zVwurcTdbS_j2pkbcDmyyoCV68"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.icord.com</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 임신성 당뇨 합병증 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></ul><h3 data-sourcepos="12:1-12:26">임신성 당뇨 관리, 어떻게 해야 할까요?</h3><ul data-sourcepos="13:1-17:0">
<li data-sourcepos="13:1-13:98"><strong>식단 관리:</strong> 탄수화물 섭취를 줄이고, 단백질과 채소를 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 규칙적인 식사 시간을 지키고, 간식은 건강한 음식으로 선택하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="14:1-14:55"><strong>혈당 측정:</strong> 혈당을 자주 측정하여 혈당 변화를 확인하고, 식단과 운동을 조절해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="15:1-15:46"><strong>운동:</strong> 의사와 상담 후 가벼운 유산소 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="16:1-17:0"><strong>약물 :</strong> 식단 관리와 운동만으로 혈당 조절이 어려운 경우에는 인슐린 등의 약물 가 필요할 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="18:1-18:29">임신성 당뇨 합병증 예방, 핵심은 무엇일까요?</h3><ul data-sourcepos="19:1-22:0">
<li data-sourcepos="19:1-19:58"><strong>정기적인 검진:</strong> 산부인과에서 정기적으로 검진을 받아 혈당, 혈압 등을 꾸준히 확인해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="20:1-20:73"><strong>스트레스 관리:</strong> 스트레스는 혈당 조절을 어렵게 만들 수 있으므로, 충분한 휴식과 스트레스 해소를 위한 노력이 필요합니다.</li>
<li data-sourcepos="21:1-22:0"><strong>전문가의 도움:</strong> 영양사, 당뇨병 교육 상담사 등 전문가의 도움을 받아 체계적인 관리를 하는 것이 좋습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="23:1-23:23">임신성 당뇨, 극복할 수 있습니다!</h3><p data-sourcepos="24:1-24:44">임신성 당뇨는 조기에 발견하고 적극적으로 관리하면 충분히 극복할 수 있습니다.</p><ul data-sourcepos="25:1-27:0">
<li data-sourcepos="25:1-25:45"><strong>긍정적인 마음:</strong> 긍정적인 마음으로 임신 기간을 보내는 것이 중요합니다.</li>
<li data-sourcepos="26:1-27:0"><strong>주변의 도움:</strong> 가족과 친구들의 지지와 도움을 받는 것이 큰 힘이 됩니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="28:1-29:21">
<span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_7208547a995aa914&quot;,&quot;c_0a720d07cc1b3cc6&quot;,null,&quot;rc_9459c29ab81f6052&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://orangish.net/%EC%9E%84%EC%82%B0%EB%B6%80%EC%8B%9D%EB%8B%A8-13%EA%B0%9C%EC%9B%94-4%EC%9B%94-%EC%8B%9D%EB%8B%A8/"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="임산부 식단 " src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRmaRZ8-qqtxqp3ylnR73sagOAzdck172D-YMrtOceq461iIQOnnQBmhYy0l05I"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://orangish.net/%EC%9E%84%EC%82%B0%EB%B6%80%EC%8B%9D%EB%8B%A8-13%EA%B0%9C%EC%9B%94-4%EC%9B%94-%EC%8B%9D%EB%8B%A8/" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_7208547a995aa914&quot;,&quot;c_0a720d07cc1b3cc6&quot;,null,&quot;rc_9459c29ab81f6052&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcSB-QC2ZR4Cx7mV17EKa7NqOgWoFgwR0k8U81mXMb_vRgYUo6Oo8AFKzCsycYnPEa8MR0LNd0MrG9SIK7GM6HExjT8q_5Ay"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">orangish.net</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 임산부 식단 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></span></p><p data-sourcepos="31:1-31:83"><strong>주의:</strong> 위 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 상황에 따라 다를 수 있습니다. 반드시 의사와 상담하여 적절한 관리 방법을 결정해야 합니다.</p><p data-sourcepos="33:1-33:28"><strong>궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p><ul data-sourcepos="34:1-39:0">
<li data-sourcepos="34:1-34:21">임신성 당뇨에 대한 더 자세한 정보</li>
<li data-sourcepos="35:1-35:10">식단 관리 방법</li>
<li data-sourcepos="36:1-36:7">운동 종류</li>
<li data-sourcepos="37:1-37:16">합병증에 대한 자세한 설명</li>
<li data-sourcepos="38:1-39:0">기타 궁금한 점</li>
</ul><p data-sourcepos="40:1-40:21"><strong>함께 건강한 임신을 만들어가요!</strong></p></div>
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<li data-sourcepos="6:1-6:61"><strong>고혈당:</strong> 혈당이 높아지면 태아가 과도하게 성장하거나 조산, 저혈당 등의 문제가 발생할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="7:1-7:56"><strong>고혈압:</strong> 임신 중 고혈압은 조기 진통, 자간전증 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="8:1-9:0"><strong>양수 과다:</strong> 양수가 과도하게 많아지면 조기 파수, 제대 압박 등의 위험이 증가합니다.</li>
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<li data-sourcepos="13:1-13:98"><strong>식단 관리:</strong> 탄수화물 섭취를 줄이고, 단백질과 채소를 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 규칙적인 식사 시간을 지키고, 간식은 건강한 음식으로 선택하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="14:1-14:55"><strong>혈당 측정:</strong> 혈당을 자주 측정하여 혈당 변화를 확인하고, 식단과 운동을 조절해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="15:1-15:46"><strong>운동:</strong> 의사와 상담 후 가벼운 유산소 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="16:1-17:0"><strong>약물 :</strong> 식단 관리와 운동만으로 혈당 조절이 어려운 경우에는 인슐린 등의 약물 가 필요할 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="18:1-18:29">임신성 당뇨 합병증 예방, 핵심은 무엇일까요?</h3><ul data-sourcepos="19:1-22:0">
<li data-sourcepos="19:1-19:58"><strong>정기적인 검진:</strong> 산부인과에서 정기적으로 검진을 받아 혈당, 혈압 등을 꾸준히 확인해야 합니다.</li>
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</ul><h3 data-sourcepos="23:1-23:23">임신성 당뇨, 극복할 수 있습니다!</h3><p data-sourcepos="24:1-24:44">임신성 당뇨는 조기에 발견하고 적극적으로 관리하면 충분히 극복할 수 있습니다.</p><ul data-sourcepos="25:1-27:0">
<li data-sourcepos="25:1-25:45"><strong>긍정적인 마음:</strong> 긍정적인 마음으로 임신 기간을 보내는 것이 중요합니다.</li>
<li data-sourcepos="26:1-27:0"><strong>주변의 도움:</strong> 가족과 친구들의 지지와 도움을 받는 것이 큰 힘이 됩니다.</li>
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