과일류
식품명 (100g) |
칼로리 (kcal) |
지방 함량 (g) |
감 (단감) |
58 |
0.2 |
감 (연시) |
57 |
0.1 |
감 (곶감) |
198 |
1.0 |
건포도 |
315 |
0.2 |
구아바 |
47 |
0.1 |
귤 |
78 |
0.8 |
그레이프 프루트 |
35 |
0.1 |
대추 (생것) |
86 |
0.4 |
대추 (말린 것) |
291 |
2.1 |
딸기 |
27 |
0.2 |
라임 |
32 |
0.2 |
레몬 |
31 |
0.8 |
망고 |
68 |
0.1 |
매실 |
29 |
0.5 |
머루 |
62 |
0.3 |
멜론 |
32 |
0.2 |
모과 |
92 |
0.2 |
무화과 |
43 |
0.1 |
바나나 (생것) |
82 |
0.2 |
바나나 (말린 것) |
287 |
0.4 |
배 |
51 |
0.2 |
버찌 |
79 |
0.7 |
복숭아 (백도) |
39 |
0.1 |
복숭아 (황도) |
33 |
0.4 |
블루베리 |
56 |
0.4 |
사과 |
49 |
0.5 |
산딸기 |
53 |
1.7 |
살구 |
30 |
0.3 |
석류 |
67 |
0.2 |
수박 |
19 |
0.1 |
아보카도 |
191 |
18.7 |
앵두 |
45 |
0.8 |
오렌지 |
46 |
0.1 |
올리브 피클 |
153 |
15.0 |
자두 |
60 |
0.9 |
참외 |
35 |
0.3 |
키위 |
46 |
0.3 |
파인애플 |
37 |
0.4 |
파인애플 (통조림) |
78 |
0.1 |
파파야 |
49 |
0.2 |
포도 |
60 |
0.8 |
포도 (거봉) |
49 |
0.1 |
포도 (깐포도 통조림) |
80 |
0.1 |
프루츠 칵테일 (통조림) |
79 |
0.1 |