스크랩 일이 막힐때는 무조건 걸어라

[라일락향기]

일이 막힐때는 무조건 걸어라

삶에서 부딪히는 문제에 맞서는
최고의 방법은
잡념이 생기지 않은 몸을 만드는 것입니다.

운동을 하고 나서 기분이 좋아집니다.
몸은 날아갈 듯 가볍고,
기분은 상쾌하고,
에너지는 가득 차오르게 됩니다.

내 몸의 상태가 좋을 때는
어떤 문제도
더 이상 문제로 느껴지지 않습니다.

일이 막힐 때는
무조건 걸어보세요.

걷다보면
불필요한 생각은 떨어져 나가고,
누군가에게
그 답을 구하지 않아도
스스로 답을 알게 됩니다.

신선한 에너지가
몸 구석구석까지 흐르기 시작하면
의식은 명료해지고 사고는 단순해집니다.

그래서
무엇이 중요한지 알게되고
행동도 진취적으로 바뀌게 됩니다.

걸음을
잘 걷는 습관 한가지가
여러분의 운명을 바꿀 수 있습니다.

-'걸음아 날 살려라, 장생보법' 중에서-

 

[debora]

걷는것 건강에 아주 많이 도움이 되지요.
운명까지 바꿀수 있다니 더욱 열심히 걸어야겠습니다. 감사감사
공기 좋은곳이면 더 좋으련만아쉽

[라일락향기]

맞아요 씬나는 음악 장단에 맞추어서 걸으면 더욱 라 할것 같아요

[짱가]

걷는것이 좋은것은 알지만 실천이 안되네요 사진같은 길이라면 가능할까요?? 핑게거리 착고 있네요
끝없이 걷다보면 힘들어서 다른 잡념이 없어질 듯도 합니다. 잘보고 갑니다.

[라일락향기]

저도 요런길 마냥 걷고 싶어지네요 하염 없이요 가님 유
명쾌한 노래에 고개가 절로 흔들 흔들 하네요 고운밤 되세요