08월01일(화): 자유형1,000 미터..
08월02일(수): 자유형1,000 미터..
08월03일(목): 달리기13킬로..(나진~옥적초~물맞이골~석교~나진), 첫 고추수확(1포대)..
08월04일(금): 달리기10킬로..(나진~옥적초~나진)..
08월05일(토): 고구마 두둑 잡초제거..
08월06일(일): "휴식"
08월07일(월): 자유형1,000 미터..옥수수대 완전 철거..
08월08일(화): 고추수확 2번째(1포대)..
08월09일(수): 태풍 "카눈" 북상 고추대 결속..
08월10일(목): "휴식"
08월11일(금): 달리기13킬로..(나진~마상~석교~나진)..
08월12일(토): "8월 마사월례회"..농막에서..
08월13일(일): "휴가"
08월14일(월): "휴가" ~ ~~~ 농막에서 테이블 3 작업중 ...
08월15일(화): "휴가" ~ 광양 봉강면 레져에서 수상놀이즐기기..케이블카..남해 멸치쌉밥 후 귀가
08월16일(수): "휴가"~~ 농막에서 테이블 3 니스 작업중 ...
08월17일(목): 모두삭18차 살포 ...
08월18일(금):달리기15킬로..(나진~마상~물맞이골~석교~나진)
08월19일(토): "나진초31회 벙개 모임 "..순천청소골 친구농막에서..
08월20일(일): "휴식"
08월21일(월): 자유형1,000 미터..
08월22일(화): 달리기10킬로..(나진~물맞이골~나진)..
08월23일(수): 자유형1,000 미터.. 오후 배추,무우밭 로타리작업..
08월24일(목): "휴식" - 손녀데리로 창원 왕복..
08월25일(금):달리기15킬로..(나진~감도교회~대옥상전~웅동~나진)
08월26일(토): 김장배추 4두둑 완성.. 고추밭 모두삭19차 살포 ...
08월27일(일): "휴식"
08월28일(월): 자유형1,000 미터..
08월29일(화): 달리기11킬로..(나진~마상왕복)..
08월30일(수): "휴식"
08월31일(목): 나진 앞바다 청각채취 9망..
#8월 훈련일지
- 수 영 : 6킬로..
- 사이클 : 0
- 달리기 : 87킬로..