석청의 효능과 효과
히말라야 석청이란?
네팔과 부탄 그리고 티벳의 히말라야 산맥 해발 3,500∼4,500m의 고도에서 서식하는 아피스라보 리오사(Apis Laboriosa)벌이 만들어 낸 꿀로서 약 1,200여 년 전부터 천하의 불사약으로 알려져 내려온다.
아피스 라보리오사라는 벌은 인적이 없는 고지의 기암절벽에 서식하기 때문에 히말리안 석청을 얻기란 하늘의 별따기 만큼 어렵다.
산삼보다 효능이 더 좋은 아주 진귀한 꿀입니다.
아피스라보리오사벌이란?
아피스 라보리오사는 히말라야 3000m∼4000m 고산지대에서 서식하는 세계 희귀종 꿀벌로 네팔 왕실의 보호를 받고 있다.
자기 보호를 위하여 인적이 없는 고지의 청정 지역인 기암절벽에 서식하며 한번 집을 지으면 적게는 수십 년에서 수천 년 동안 한 장소에서 서식한다.
효능, 효과
1.히말라야 석청에는 일반 토종꿀에 비해 비타민, 토코페롤, 칼슘, 게르마늄이 풍부합니다.
일반 양봉꿀이 꽃을 찾아다니며 그때그때 꿀을 채취하는 것에 반해 석청은 사계절 내내 벌이 활동할 수 있는 기간에는 온갖 꽃에서 먹이를 저장한 것으로, 1년에서 수년에 걸쳐 모아놓은 꿀이다.
2.석청을 평소에 정기적으로 섭취하면 체내의 생리작용이 원활해져 몸에 이상을 일으키는 허열이 제거되고, 눈에 띄게 건강이 회복됩니다.
3. 한국사람들의 복용 사례에도 불치병인 암, 몇 년째 어깨가 결렸던 견비통, 만성신경통, 치질, 변비가 히말라야 석청을 복용한 후 눈에 띄게 나아졌다고 합니다.
4. 이 외에도 히말라야 석청은 아토피성 피부염, 십이지장궤양, 중풍,
간염, 두통, 변비, 만성신경통, 야맹증 등에 효과가 있어 도저히 믿어지지 않는 완치 사례들이 많이 존재한다.
5. 허약체질 개선세포및 조직재생촉진 항균 및 염증제거 면역력증강
혈액 정화.위장병 ,당뇨병 .알레르기성절염 백내장 ,고혈압 ,피로회복 불면증해소 ,숙취 기침에도 좋은 건강식품
6. 몸 안의 독소와 노폐물, 불순물이 70∼80%이상 배출된다. 성인병
예방을 위해 석청을 장기간 복용하는 것도 또 하나의 현명한 선택이 될 수 있습니다.
복용법, 용량
1. 석청은 식사 직후에 드시면 됩니다.
2. 먼저 꼭 나무수저를 사용하여 석청의 내용물이 골고루 섞일 수 있도록 저어 줍니다.
3. 처음에는 숟가락 1개 분량인 10cc 정도를 복용하시다가 몸에
이상이 없으면 그 양을 조금씩 늘려 가십시오.
만약 숟가락 1개 분량에도 명현현상이 오면 먹는 양을 반으로 줄여 복용하십시오.
4. 어린이가 복용할 때는 양을 반으로 줄이십시오.(T스픈 1개 분량인 5cc 정도)
5. 병세를 호전시킬 목적으로 석청을 복용하실 분들은 하루 3회, 식사 직후에 드시면 됩니다.
6. 하루에 밥숟가락 1개 분량인 10cc 정도를 매일 2~3회씩, 1~3개월 동안 장기 복용을 하시는 분들은 석청을 먹은 후에 위장에서 약효 성분이 잘 흡수될 수 있도록 술, 커피 등의 자극성 음료를 피하시는 것이 좋습니다.
그리고 간혹 적은 양에도 명현반응이 와서 활동에 장애가 오는 사람이 있습니다.
이런 분들께서는 저녁식사 후 1회만 복용하시는 것이 좋습니다
7. 몇몇 아토피 피부염이 있는 사람중에 석청을 직접 피부에 발라서
치유 효과를 봤다는 경우도 있었습니다.
사용상의 주의사항
1.사람의 입에서 나오는 침이 석청 안에 들어가면 변질될 수도 있으므로 주의하여 주십시오
2.쇠숟가락을 사용하면 석청의 효능이 떨어질 수 있으므로 피하십시오.
3 .가재, 새우, 게 등 갑각류와 우유, 요구르트, 치즈 등과 같이 먹지 않는다. 동시에 복용하면 효과가 떨어지고 부작용이 생길 수 있습니다..
5. 명현현상이 오는 사람도 있다고 합니다.
명현현상이란?
토한다든지 몸에 전기가 온다든지 어지럽거나 등등을 말합니다.
저장방법
히말라야 석청은 천연의 효소들이 그대로 살아있어 자연 상태에 두면
일반 벌꿀과 달리 강하게 발효합니다.
그 발효하는 압력에 의해 밀봉된 뚜껑을 뚫고 꿀이 밖으로 새어 나오는 수가 있으므로 햇볕이 비치거나 더운 곳은 피하시고,
뚜껑을 잘 닫은 상태에서 서늘한 곳에 보관하시면 됩니다.
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