출처: http://skyeasy.blog.me/10128086166
쌀의 아밀로오스 함량은 17∼20% 범위에 분포하고 있으며, 쌀의 탄수화물은 주로 녹말 형태로 축적되어 있고, 전분은 주로 아밀로오스의 아밀로펙틴이라는 다당류로 구성되어 있으며, 이중 아밀로펙틴은 밥이 되었을대 찰기를 나타내는 성분이 된다.
조리수에 따른 밥맛의 변화

<콩 단백질>


* 주된 단백질은 글리시닌이며, 흰콩은 41%의 단백질을 함유하고 있는 식물성 고단백 식품이다.
가열 효과
ⓐ 소화율 향상 : 트립신의 소화 작용을 방해하는 항트립신 => 가열하면 파괴
→ 불린 콩을 100℃에서 적어도 10분 이상 끓여서 익혀야 함
ⓑ 독성 단백질 파괴 : 혈구 응집소이 소인과 사포닌 같은 독성 단백질 파괴
ⓒ 맛의 변화 : 비린내 => 구수한 맛
조리에 의한 변화
ⓐ 글리시닌은 물에 녹지 않으나, 약알칼리성에서는 수용성이므로 => 콩을 끓일 때 탄산수소나트륨(중조)을 조금 넣
으면 콩은 쉽게 부르나 티아민 파괴되기 쉽다.
ⓑ 단시간에 익히려면=> 압력솥 이용, 1% 소금물에 하룻밤 다갔다가 그 물 삶는다,
ⓒ 글리시닌은 염에 응고 - 염화칼슘, 염화마그네슘
㉣ 콩 가공품
* 글리시닌은 열에 응고하지 않으나, 염화칼슘용액이나 염화마그네슘 용액에 응고
=> 두부
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