■ 약용식물 민간요법 [ 1 ] ■

[미션]

■ 약용식물 민간요법 [ 1 ] ■


1. 계피 효능

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계피는 항균, 피로감, 운전의 졸음과 피로, 충치예방, 항 산화 효과와 혈당을 낮추고 이상지질혈증 예방, 나쁜 자 세로 인한 뻣뻣함 등 근육과 관절의 통증을 치료하고, 기침, 감기, 가래증상을 완화하며, 당뇨, 포도당 수치를 낮추고, 동맥에 쌓인 지방제거 효과가 있다.

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또한 계피는 생리통, 혈액순환, 피임효과(유산과 관련), 혀가 데였을때, 콜레스테롤 수치로 고생하는 사람들에 게 효과적이며, 나무 껍질에서 추출한 성분은 소화촉진, 내장기관 불편 개선, 부글거림 제거, 복부염증 감소, 긴장, 스트레스, 불안, 우울증 감소 효과가 있다.

2. 당귀 효능

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당귀는 보혈제, 진정, 진통, 항균작용, 복통, 관절통, 변비, 빈혈, 신체허약, 부인병 예방 및 치료(자궁기능 조절 작용, 월경불순치료, 출산 전후 체력보강, 여두통 치료)에 효과가 있다.

3. 천궁 효능

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천궁은 진경, 진정, 혈압강하, 혈관확장, 항균, 항진균, 빈혈증, 항비타민E 결핍, 강장약, 진정약, 온성쟁혈약 으로 쓰고, 냉증, 월경불순, 월경통에 효과가 있다.

4. 복분자의 효능

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복분자는 남성의 발기부전과 여성의 불임, 허한을 보하며, 성기능을 높이고, 탈모와 간을 보하고, 눈을 밝게하고, 붉은 색소는 항암과 노화를 방지하며, 뼈 성장에 도움을 준다.

또한 담배와 스트레스, 육류, 피로회복, 피부미용에 좋고, 화장실에 자주 가는 어른, 성인병 예방에 효과가 있고, 기억력 향상에 도움이 되며, 각종 위장병에 특히 헬리코박터균이 있는 사람에게 효과가 있다.

5. 오미자 효능

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오미자는 폐, 기침, 가래나 만성기관지염, 인후염, 편도 선염  입이 마르고 갈증, 자양강장, 스트레스, 정신신경, 머리를 맑게 해주어 정신 집중도를 높여줌, 권태로움이 나 뻐근한 증상, 건망증, 만성기관지확장증으로 기침 등 효과가 있다.

6. 탱자 효능

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탱자는 피부가려움증( 접촉성피부염, 두드러기, 무좀, 백선, 습진, 옴, 아토피피부염)에 효과가 있으며, 부기를 가라앉히고, 위장을 튼튼하게 하며, 식체를 삭이는 효과도 있다.

7. 부추(정구지) 효능

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부추는 성인병을 예방하고, 항암작용이 있으며, 식중독 및 중풍을 예방하고, 노화방지, 혈액순환 장애 개선, 간 건강강화, 지혈작용(한방에서 토혈, 각혈, 코피 등의 지혈제로 처방), 허리건강( 만성적인 허리디스크 치료에 도움), 무릅과 허리를 따뜻하게 해주고, 혈액순환을 도와준다.

부추는 위장병(위장을 자극하여 소화 효소 분비를 활발 하게 해주기 때문에 소화력 향상 및 변비 개선)에 효과적이며, 남성의 정력 증강, 나트륨 배출에 효과가 있으 며, 여성건강(생리량을 증가시키고 생리통 완화 효과, 냉한 체질 개선에 효과)에 좋은 효과가 있다.

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또한 부추는 빈혈과 감기를 예방하고, 설사와 복통, 습진, 화상, 동상, 당뇨병, 야뇨증, 다이어트, 천식, 구토증상 완화에 효과가 있으며, 치매를 예방하고, 콜레스테롤을 감소시키는 효과가 있으며, 동맥경화 및 심장병을 예방하는 등 다양한 효능이 있다.

8. 배 효능

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배는 기침, 가래, 감기에 효과가 있다.

9. 금귤 효능

금귤은 감기, 소화에 효과가 있다.

10 결명자 효능

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첫번째 결명자는 변비에 좋습니다.

결명자는 장운동을 자극시켜주어 변비를 개선시켜주는 효능이 있다고 합니다. 또한 변비에 좋은 안트라퀴논 유도체가 함유되어 있어 장 내에 노폐물을 배출시켜주는 데 도움을 주고 수분도 풍부하게 함유하고 있어 딱딱해진 숙변의 경우에도 수분감 있는 변으로 만들어 준다고 합니다.

그냥 결명자차를 드셔도 효과가 있지만 대황과 함께 끓 여 마시거나 꿀을 넣어서 마시면 변비에 더 효과적이라 고 하니 참고하시기 바랍니다.

두번째 결명자는 눈 건강에 좋습니다.

결명자는 눈에 좋다고 잘 알려져 있는 만큼 대표적인 결 명자 효능 중 하나죠. 결명자라는 이름의 의미부터가 눈을 밝게 해주는 씨앗이라고 합니다.

눈이 자주 충혈되거나 결막염 등 눈건강에 아주 좋은 약재라고 합니다. 요즘에는 컴퓨터나 스마트폰에 발달로 전자기기에 하루종일 눈이 시달리는데 눈(👀)건강을 위해 결명자차를 드시는 것도 좋을듯 합니다.

세번째 결명자는 고혈압에 좋습니다.

결명자에는 혈압을 낮춰주는 효능이 있다고 합니다. 따라서 혈압이 높으신 고혈압 환자분들이 결명자차를 식수로 드시면 효과를 보실 수 있습니다. 또한 혈관내 콜레스테롤 수치도 낮춰주는 효능도 있다고 하니 참고하시기를 바랍니다.

네번째 결명자는 두통에 좋습니다.

보통 몸에 열이 많아지면 두통을 유발시키는데요 결명자의 찬 성질이 우리 몸의 열을 식혀주는 역할을 해서 두통을 완화시켜준다고 합니다. 두통이 자주 생기시는분들은 결명자차를 드셔보시기 바랍니다.

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■ 그럼 결명자의 부작용에 대해서도 알아보겠습니다.

결명자효능이 아무리 좋다고 하더라도 몸에 맞지 않으시는분들도 있을 수 있으므로 결명자의 부작용에 대해서도 주의하셔야 합니다.

결명자는 찬 성질을 가지고 있기 때문에 평소 몸이 차신 분들이 드시면 복통이나 설사를 유발할 수 있다고하니 주의하시기 바랍니다. 또한 손과 발이 차신분들도 피하는 것이 좋다고 합니다.

11. 오이 효능

오이는 더위를 먹었을 때, 황달에 효과가 있다.

12. 국화 효능

국회는 머리 아플 때 차로 마시면 효과가 있다.

13. 매실의 효능

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매실은 목이 쉬었을 때, 장, 배 아플 때, 장염에 효과가 있다.

14 녹차가루 효능

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녹차가루는 무좀, 정신

15 당근. 사과즙 효능

변비일 때

16 감자 효능

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감자는 변비에 생즙

17. 우유수프-

불면증에

18. 복숭아 잎 달인 물

비듬이 많을 때

19. 팥 삶은 즙

비만일 때

20. 율무 달인 즙

사마귀 티눈이 생겼을 때


#출처:무병장수만세

[둥글]

결명자차 눈에 좋다기에
끓여서 마시고 있는데
차가운 성질이라니
량을 줄여서 끓여야겠습니다
감사합니다~