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채소연이 날씬하잖아요~
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물론 효리처럼 볼륨은 없지만~
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전 우선 날씬한거 목적으로 살빼려구요^^;;
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너무 심한 욕심인지는 몰라도......
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현재 몸무게는 46~47 사이 왔다갔다네요ㅜㅜ
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46.5 라고 할께요^^
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1차 목표는 ★42★키로구요~
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오늘은 설날이어서 그런지 힘드네요ㅜㅜ♡
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그래서 인지 오늘은 운동도 제대로 못했어요~
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★스트래칭 5분★이 다인 오늘 운동- -..........
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10점 만점에서 1점 줄래요~ㅋㅋ
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내일부터 열심히 할꺼구요~
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허벅지, 얼굴볼살 , 팔살 집중적으로 뺄수있는
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운동방법 알려주시면..
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감사드리겠어요^^
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카페 게시글
초보일기장
◐드뎌 start~◑
[채소연 몸매로 학교가자!]오늘부터 시작했어요^-^♡
신비ㅋㄷ
추천 0
조회 69
04.01.23 00:22
댓글 2
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첫댓글 제 생각에는 부위별로는 빠지질 않는다고 알고 있어요... 운동을 해서 전체적으로 빼야하는 방법 밖에는... 혹시 방법 있나요?
잘 모르겠어요ㅜㅜ 보다싶이 아직 초보라서요ㅜㅜ