카카두플럼다이어트/미아사거리다이어트/미아사거리요가/미아사거리필라테스/미아사거리체형교정

<img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99B91B345D2C52ED1C" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="제목 없음11.jpg" exif="{}" actualwidth="400" id="A_99B91B345D2C52ED1CE599"/> 안녕하세요.체형교정전문센터리가야필라앤요가입니다 :) 다이어트에 지친그대들을 위해준비했습니다! 다이어트에 좋은 '카카두플럼'이라는식물을 들어보셨나요? 조금은..아니..많이 낯설은 이름 입니다 ^^;<img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/991E143F5D2C57471A" class="txc-image" width="540" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="2019060312344300770191c80caff211177445_20190603123649759.jpg" exif="{}" actualwidth="540" id="A_991E143F5D2C57471ABE75"/> 카카두플럼은 강인한 생명력을 가지고 있습니다.카카두플럼에는 비타민C가 정말 가득가득해요~ 오렌지보다 약 100배정도 많다는 놀라운 사실!아카카두플럼에 대해서 지금부터 함께 알아보는 시간 :)<div class="not_print" id="ad_116" style="margin: 10px 0px 0px 10px; text-align: center; float: right;"><ins class="adsByIdn40049" data-view-switch="on" data-width="300" data-height="250"></ins>  </div><h3 style="text-align: center;"> </h3><h3 style="text-align: center;"> </h3><h3 style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/994FE4415D2C575E23" class="txc-image" width="600" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="I4mp_FENRjXKivtCC_Mm0j-KMqz0.jpg" exif="{}" actualwidth="600" id="A_994FE4415D2C575E232875"/></h3><h3 style="text-align: center;"> </h3><h3 style="text-align: center;"> </h3>카카두플럼이란? 카카두 플럼은 오주 카카두 국립공원의 이름을 딴 것으로 카카두 플럼이 열리는 카카두 나무는 호주에서는 6만년 전부터 자생했다고 전해집니다. 카카두플럼 열매는 3~4cm 초록색의 타원형으로 초록색의 큰 씨앗이 들어 있는 것이 특징이지요. 양식 재배는 불가능하며 야생에서 손으로 직접 수확해야합니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99C702395D2C576F24" class="txc-image" width="600" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="0000434778_001_20190603113216657.jpg" exif="{}" actualwidth="600" id="A_99C702395D2C576F24D677"/> 카카두플럼 효능은? 카카두플럼은 척박한 야생에서도 살아남는 강인한 생명력의 식물입니다. 카카두플럼에는 다양한 영양소가 존재합니다.가장 대표적인 것은 위에서도 언급했듯이비타민C입니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99A7CE3E5D2C57BE29" class="txc-image" width="253" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="´ٿî·εå_(1).jpg" exif="{}" actualwidth="253" id="A_99A7CE3E5D2C57BE29CE69"/>  비타민C가 많은 음식으로 알려져있으며 비타민C는 항산화 물질로써활성산소를 제거하고 세포의 노화를 막는 역할을 합니다. 카카두플럼의 비타민C는 레몬, 블루베리, 키위를 뛰어블루베리의 460배 레몬의 58배, 키위의 21배입니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99ADD7385D2C582E21" class="txc-image" width="580" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="0001746369_001_20190708201006636.jpg" exif="{}" actualwidth="580" id="A_99ADD7385D2C582E21C8C4"/>  또한 면역력을 높이는 음식, 암에 좋은 음식이라 할 수 있다. 체내 쌓인 중금속 배출을 돕기도 한다. 이외에도 중성지방 배출을 돕기 때문에 다이어트에도 효과적이다.섬유질이 풍부해 변비예방에 좋다. 뿐만 아니라 엘라그산 성분으로 인해 갱년기에 좋은 음식이다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9903FE3B5D2C588F23" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="532780_540_59_20140328102502.jpg" exif="{}" actualwidth="400" id="A_9903FE3B5D2C588F23FB75"/> 그리고노인성 치매 치료에 유익한 성분도 들어 있는 것으로 전해지고 있죠. <table width="600" align="center" class="news_photo_table"><tbody><tr><td title="클릭하면 이미지를 크게 볼 수 있습니다." style="text-align: center; position: relative; cursor: pointer;"></td></tr></tbody></table> <h3 style="text-align: center;">카카두플럼 섭취방법은?</h3>카카두플럼 먹는 방법은 카카두플럼 분말 가루를 통해 간편하게 섭취할 수 있습니다. 카카두플럼 분말 섭취방법은 물과 함께 섭취하거나 요거트, 샐러드 등과 함께 곁들여 먹으면 좋습니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/996825395D2C58BC2B" class="txc-image" width="451" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="03664946_20190603132611713.png" exif="{}" actualwidth="451" id="A_996825395D2C58BC2BF485"/>  하루 권장량은 분말 기준으로 약 0.25g,티스푼 기준 1/3스푼정도 입니다 :)  <h3 style="text-align: center;"> </h3><h3 style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99EC8C3C5D2C58E206" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="ÀæÀº_º¹Åë_1.png" exif="{}" actualwidth="400" id="A_99EC8C3C5D2C58E2063163"/></h3><h3 style="text-align: center;"> </h3><h3 style="text-align: center;">카카두플럼 부작용</h3>특별한 독성은 없지만 과다섭취 할 경우 부작용이 나타날 수 있습니다. 다량 섭취할 경우 속쓰림이 나타날 수 있으니주의해주세요! <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/998A4D355D2C59041F" class="txc-image" width="320" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="0000080054_001_20190605094049847.jpg" exif="{}" actualwidth="320" id="A_998A4D355D2C59041FE1A1"/> 비타민C는 열을 가하면 영양소가 파괴됩니다. 비타민C가 많은 음식이기에카카두플럼을 섭취할 땐  가열하지 않고 섭취하는 것이가장 좋습니다^^ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99751F355D2C5A2716" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="시트사진.jpg" exif="{}" actualwidth="400" id="A_99751F355D2C5A27164987"/> 카카두플럼먹고다이어트 꼭 성공하세요 !리가야필라앤요가가 함께 응원합니다 :) <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9905F84E5D2C5B3913" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="2.jpg" exif="{}" actualwidth="400" id="A_9905F84E5D2C5B3913CE1D"/> #카카두플럼#카카두플럼다이어트#치매에좋은음식#비타민C많은음식#항산화에좋은음식#카카두플럼부작용#카카두플럼먹는법#카카두플럼효능#mbc기분좋은날#내몸사용설명서<div style="text-align: center;">#다이어트음식#다이어트요요#리가야필라앤요가#미아사거리다이어트</div> <div style="text-align: center;"> </div><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"> </div> <img class="txc-emo" src="http://i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/things_16.gif?v=2" border="0"> #미아사거리 체형교정#미아사거리 필라테스#미아사거리 발레#미아사거리 요가#미아사거리 키즈 프로그램#미아사거리 산전산후 프로그램#미아사거리 자격증반 문의 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9962644A5D2C5B6324" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="주부생활 촬영 워터마크-13.jpg" exif="{}" actualwidth="400" id="A_9962644A5D2C5B63243AAD"/> 편하게 상담받으로 오세요~전화나 문자 상담 가능합니다 기다리고 있을께요♡<img class="txc-emo" src="http://i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/things_14.gif?v=2" border="0">070.8851.1151 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99468F485D2C5B9D1C" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="1555061823570.jpg" exif="{}" actualwidth="400" id="A_99468F485D2C5B9D1C2B0F"/> </div>