허벌라이프 다이어트 두달 프로그램 결과는?
안녕하세요
삼남매 육아맘이자
허벌라이프 코치로 10년넘게 일하고 있는
다둥맘코치에요!
허벌라이프로 15kg을 빼고 유지한지가
벌써 10년이 넘어가는데요
허벌라이프 다이어트
한달결과 두달결과 얼마나 있을지 궁금하시죠?
두달만에 -12kg빼고
다이어트 졸업한 고객님!
알려드리는 허벌라이프 다이어트
한달 프로그램 정직하게 진행하셔서
두달만에 기대이상 감량성공하셨어요!^^
저도 허벌라이프 다이어트 프로그램으로
첫달6kg, 둘째달 4kg을
나머지는 이후 추가로 또 감량할 수 있었는데요
모유수유와 삼남매육아 하면서
운동없이 오로지
식단만으로 만들어낸 결과라
너무너무 만족했던 기억이 있답니다 ^^
출산후였는데 만삭같은 몸에
거울보기가 싫어지고
사람 만나는게 자신없어질 정도로
자존감이 내려갔었는데
다이어트 하나로 자존감까지
회복하게 되더라구요^^
유지하면서도 저만의 방법대로
조금만 신경써줬더니
40대가 넘은 지금까지도
사이즈 크게 늘지 않고
유지가 잘 되고 있어요 ^^
매번 경험하는거지만
역시 다이어트는 먹는걸 바꿔야 되요!
허벌라이프 다이어트 방법이
복잡하고 어려웠다면
이렇게 정착하지 못했을텐데
너무 간단했고!
먹을수록 건강해지는 느낌!!
특히나 산후에는 아기에게도 산모에게도
영양이 중요할 시기라
필요한 영양소를 잘 채워주는게 중요한데
일반식단으로 안먹는건 쉬워도
(전 굶는것도 안쉬었지만;; ㅎ)
일일이 균형맞춰 계산해서 만들기란!ㅠㅠ
특히나 요린이였던 저에게
허벌라이프는 너무 간편한데
몸이 가벼워지는 느낌이 너무 좋더라구요
아침은 늘 굶거나
빵으로 떼우고
저녁에 폭식 몰아먹기를 즐겼으며
물은 하루 한잔도 안마셨던 저였는데
간편함, 가벼움 한번 맛보고 나니깐
유지하고 싶어지고
더 날씬해지고 싶어지고
욕심이 생기더라구요^^
아침에 눈뜨면 따뜻한 허벌티 한잔!
그날그날 취향껏
커피맛, 딸기맛, 쿠키맛
좀더 맛있게 먹고싶은 날은
믹서기 갈아서 마시면
감탄 나오게 맛있는 쉐이크!!
10년째 제 아침 루틴이 되었어요 ㅎ
덕분에 가끔 과식해도,
맥주한잔씩 즐겨도
크게 걱정되지 않아요
조금만 허벌티 더 챙겨주고
많이 무겁다 싶을땐 저녁도 쉐이크 챙겨주면
다음날 금방 돌아와있거든요 ^^
허벌라이프 다이어트 프로그램을
시작하면 먼저 제품 구성부터
매일매일 하루플랜까지
개인별로 코칭이 들어가기 때문에
기본 플랜은 같지만
세부 플랜은 모두 다르답니다
어떤분은 배고픔을 못참고
어떤분은 물마시기를 힘들어하시고
입맛과 생활패턴, 건강상태
모두 다르기 때문이에요
한달프로그램으로 보통은 3~7kg정도 감량되지만
이 또한 빼야하는 무게,
다이어트 경험, 나이 등등에 따라
속도차이가 있어
그때그때 맞춤플랜이 필요하답니다
플랜데로 잘 따라오셔서
제대로 효과를 보고 유지하는 분들은
둘째 낳고 또 연락주시고
주변에서 알아보고 소개도 해주셔서
코치로 보람느끼며 일하고 있어요^^
저도 제가 경험해보고 좋다고 느껴
쉐이크는 저희 다섯가족 모두
아침으로 먹고 있답니다
내가 좋지않다 느끼는데
가족, 지인에게 소개 절대 못하겠죠?
허벌라이프 다이어트로
살빠진건 보너스
피부도 좋아지고
더 건강해지고
자신감까지!!
또 평생 다이어트 졸업!!
나한테 꼭 맞는 플랜과
실천의지만 있으면
원하는 목표 이루실수 있답니다 ^^
그 플랜과 의지는
제가 만들어 드릴께용!!
결심만 가지고 오세요^^
소중한 인연으로 만나길 바래요 ♥
https://open.kakao.com/o/sK0wyjkc