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<P style="TEXT-ALIGN: center">1. 오늘 먹은 아침입니다.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">과일이랑, 단호박 샐러드, 아메리카노</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">닭가슴살 볶음밥 조금 곁들여서 야무지게 먹었어요ㅎㅎ </P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">: 쌀밥대신 몸에 좋은 현미밥에</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">간장대신에 쯔유를 넣어봤더니</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">감칠맛 나고 맛있더라구요!</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">마지막에 들깨가루도 조금 뿌려주고</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">2. 점심은 출근하느라 때를 놓쳐서</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">간단하게 바나나랑 사과 먹었어요 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">금방 배고프긴 하더라구요 ㅜㅜ</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">3. 이건 회사에 챙겨간 저녁 도시락 !</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">둘이서 나눠먹어서 반공기 정도 먹은것 같아요</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/217FA5375360DD741F" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="480" exif="{}" border="0" hspace="1" vspace="1" width="480" id="A_217FA5375360DD741F7FBB"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/250EF93B5360DE3C12" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="480" exif="{}" border="0" hspace="1" vspace="1" width="480" id="A_250EF93B5360DE3C124B4C"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">: 요즘 자주 먹고있는 샐러드인데,</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">삶은 단호박에 마요네즈 약간, 홀그레인 머스타드 살짝 넣고</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">파프리카, 당근,양배추, 오이, 옥수수콘, 마카로니 넣고 만드니까</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">샌드위치 만들때도 써먹고</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">그냥 단호박만 먹을때보다 골고루 맛있게 먹기 좋아요 ^^</P>
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카페 게시글
다이어트식
4/30 식단일기
날씬쟁이되기,
추천 0
조회 1,051
14.04.30 20:30
댓글 4
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첫댓글 오 단호박샐러드 저도 저렇게 해봐야겠어요!
야채 써는게 좀 번거롭긴 하지만 생각보다 간단해요^^ 취향에 따라 사과나 건포도 넣어도 좋구요
볶음밥 정말 맛있어보여요 ㅠ 전 조절못하구 마구마구 먹을꺼같은 맛있어보이는 볶음밥이네요
저도 오늘 처음 만들어 봤는데 정말 맛있어서 과식할뻔 했어요ㅜㅜㅎㅎ 내일도 도시락은 저 볶음밥으로 챙겨가려구요ㅋ