집에서 바퀴벌레 퇴치, 날파리퇴치, 화분영양제, 묵은떼제거...마른들깨나무 모기향...보리차좋은점

[stella]

집에서 바퀴벌레 퇴치, 날파리퇴치, 화분영양제, 묵은떼제거...마른들깨나무 모기향...보리차좋은점

날파리 집에서 없애기

뜨거운물을 하수구에 부어두시면 됩니다.

부엌 화장실 베란다 등등의 곳에 간단합니다.

돈안들이는 법 진짜 다 없어 졌습니다.

바퀴벌레가 양면테이프로 잡히네 가운데 먹거리 한개 놓아두면 빵가루같은

나는 강아지 키워서 강아지 캔에 자꾸 꼬여들어서 강아지 캔 조금 묻혀 두었더니

저렇게 잡혀서 돈안들이고 바뀌벌레도 잡았다

요즘 시골타령하면 누군가가 바퀴벌레를 자꾸만 뿌려서 말입니다.

그러면서 방역업체 생성 돈벌이를 하더라 입니다.

그래서 돈안들이고 벌레없애기 잘 들어서 다행이다. 입니다.

바퀴벌레 없애기

양면 테이프(빵부스러기 가운데쯤 놓아두고)

밤에 이동하는 경로 확인한다

베이킹소다 : 주방세제 1:1

설탕약간 섞어서

물 500ml + 주방세제 1~2큰술 분무기에 넣고 바퀴벌레에 직접뿌리기

묵은떼 제거

(주방세제 500ml + 치약 1T ) + (물 1컵 + 베이킹소다 2T)

따로 따로 타서 섞어넣기

화분영양제

계란껍질 + 30ml 식초 + 500ml (물)

3일숙성, 분무하기

시골에서는

들깨 나무 들깨 털고 남은 마른나무 피우면 모기향 효과가 있습니다.

모기가 접근을 못합니다.

생수보다 좋은 보리차는 보리를 볶아 우려낸 차로, 카페인이 없고 다양한 영양 성분이 소량 포함되어 있습니다.

주요 성분

탄수화물: 보리의 전분 성분이 일부 녹아 나옵니다.

식이섬유(베타글루칸): 보리에 풍부한 수용성 식이섬유로, 우려낸 차에는 소량 포함됩니다.

폴리페놀: 항산화 작용을 하는 식물성 화합물입니다.

멜라노이딘: 보리를 볶는 과정에서 생성되는 성분으로 구수한 향과 색을 냅니다.

미네랄: 칼륨, 마그네슘, 인 등이 소량 포함될 수 있습니다.

비타민 B군: 보리에 존재하지만 차로 우려낼 경우 양은 많지 않습니다.

보리차의 특징

카페인 없음: 커피나 녹차와 달리 카페인이 없어 어린이와 노인도 마시기 좋습니다.

수분 보충: 물 대신 마시기 쉬워 수분 섭취에 도움이 됩니다.

구수한 맛: 볶은 보리의 향이 특징입니다.

당뇨가 있는 경우

사용자께서는 당뇨가 있으므로 보리차를 드실 때 설탕이나 시럽을 넣지 않은 순수 보리차를 권장합니다. 일반적인 보리차는 혈당에 큰 영향을 주지 않아 물 대신 마시는 경우가 많습니다. 다만 시판 음료 형태의 보리차는 당류가 첨가되었는지 영양성분표를 확인하는 것이 좋습니다.

보리차의 좋은 점

수분 보충에 도움

카페인이 없어 물처럼 부담 없이 마실 수 있습니다.

어린이, 노인, 임산부도 일반적으로 마실 수 있습니다.

항산화 성분 함유

보리를 볶는 과정에서 생성되는 폴리페놀과 멜라노이딘 등의 성분이 활성산소를 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

소화에 도움

따뜻한 보리차는 식후에 마시면 속을 편안하게 해 주는 경우가 있습니다.

혈관 건강에 도움 가능성

보리에 들어 있는 베타글루칸과 항산화 성분은 혈중 지질 개선에 도움이 될 수 있습니다. 다만 차로 우려 마실 때는 함량이 많지 않습니다.

혈당 관리에 유리

설탕을 넣지 않은 보리차는 칼로리가 거의 없고 혈당을 급격히 올리지 않아 당뇨가 있는 분들이 물 대신 마시기 좋은 음료 중 하나입니다.

카페인 부담 없음

커피를 많이 마시면 잠이 안 오거나 심장이 두근거리는 분들에게 좋은 대안이 될 수 있습니다.

주의할 점

보리 알레르기가 있는 경우는 피해야 합니다.

신장 질환으로 칼륨 섭취 제한이 필요한 경우에는 담당 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

보리차만으로 질병을 예방하거나 치료할 수 있는 것은 아닙니다.

당뇨가 있으시다면 보리차 외에도 옥수수수염차, 메밀차, 우엉차 등 카페인이 없고 당을 첨가하지 않은 차를 선택하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

​마테차를 마시니 물마시듯 식욕이 떨어지더라 입니다.

마테차(예르바 마테차)를 말씀하시는 것 같습니다.

예르바 마테는 다이어트 음료로 알려져 있지만, 카페인이 없는 차는 아닙니다.

마테차의 카페인

마테차에는 카페인이 들어 있습니다.

일반적으로 한 잔(약 240mL)에 30~80mg 정도의 카페인이 들어 있어 농도에 따라 차이가 있습니다.

커피보다 적거나 비슷한 수준일 수 있지만, 카페인에 민감한 사람은 불면, 두근거림 등을 경험할 수 있습니다.

다이어트에 도움이 되는 이유

칼로리가 거의 없음

설탕이나 시럽을 넣지 않으면 열량이 매우 낮습니다.

포만감 증가 가능성

일부 연구에서는 마테차가 식욕을 줄이고 포만감을 높이는 데 도움이 될 수 있다고 보고합니다.

활동량 증가

카페인으로 인해 각성 효과가 나타나 운동 시 에너지 소비를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

물 섭취 증가

고칼로리 음료 대신 마테차를 마시면 전체 열량 섭취를 줄이는 데 도움이 됩니다.

카페인 없는 다이어트 차를 원한다면

보리차

우엉차

옥수수수염차

루이보스차

메밀차

이런 차들은 대부분 카페인이 없거나 매우 적어 저녁에도 부담 없이 마실 수 있습니다.

당뇨가 있으시다면 마테차보다 보리차, 우엉차, 루이보스차를 설탕 없이 마시는 것이 혈당 관리와 수분 보충에 더 적합한 경우가 많습니다.