자다가 “악!” 다리에 쥐 난다면…이렇게 해보세요!

<p style="text-align: left;"><a href="https://www.donga.com/news/It/article/all/20250214/131033490/2" target="_blank" class="ke-link">https://www.donga.com/news/It/article/all/20250214/131033490/2</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="자다가 “악!” 다리에 쥐 난다면…이렇게 해보세요!" data-og-description="한밤중 잠을 자다가 갑작스럽게 다리에 쥐가 자주 난다면 평소 스트레칭이 중요하겠다.숙면 중 갑작스럽게 종아리나 허벅지 뒤쪽에 쥐가 나 고통을 겪는 경우가 있다. 이런 통증으로 잠…" data-og-host="www.donga.com" data-og-source-url="https://www.donga.com/news/It/article/all/20250214/131033490/2" data-og-url="https://www.donga.com/news/It/article/all/20250214/131033490/2" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/KSvKF/bl4L54zngSF/s3gDSyX48TjkuuJpOOcyS0/kakaolink40_original.jpg?width=724&height=483"><a href="https://www.donga.com/news/It/article/all/20250214/131033490/2" target="_blank" data-source-url="https://www.donga.com/news/It/article/all/20250214/131033490/2"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/KSvKF/bl4L54zngSF/s3gDSyX48TjkuuJpOOcyS0/kakaolink40_original.jpg?width=724&height=483" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">자다가 “악!” 다리에 쥐 난다면…이렇게 해보세요!</p><p class="og-desc">한밤중 잠을 자다가 갑작스럽게 다리에 쥐가 자주 난다면 평소 스트레칭이 중요하겠다.숙면 중 갑작스럽게 종아리나 허벅지 뒤쪽에 쥐가 나 고통을 겪는 경우가 있다. 이런 통증으로 잠…</p><p class="og-host">www.donga.com</p></div></a></div><p style="text-align: left;"><br><br><br></p>