정직하지 못한 식료품의 칼로리를 계산해 보았어요.

[11복근^힙업]

건강한 빵을 많이 먹는 나라에 살고 있는데요,

우연히 옛날에 제가 즐겨 먹던 소세지샐러드를 샀어요.

옛날 생각도 나고 해서 말이죠.

그런데, 문득 칼로리가 궁금해서 찾아보니 영양분석표가 없어요.

그냥 영양구성표가 있더라구요.

그런데 자세히 읽어보니... ㅎㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

마요네즈가 45%, 지방함량 40%

헐~ 헐~ 헐~

바로 뚜껑 닫았습니다.

내일 우리 삼촌이나 줘야겠어요. ㅎ

그러다가 문득 칼로리가 얼마나 나오는지 궁금해서 한번 계산해 보았어요.

샐러드 전체 용량 375g

375g의 40% 는 150g

지방의 구성요소는 카놀라유.

카놀라유 100g 당 칼로리는 약 819 kcal

그러니까

819 * 1.5 = 1228.5 kcal

대~~~~~~~~~~박. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이 샐러드의 45%에 해당하는 칼로리가 1228.5 kcal

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

마요네즈는 절대 먹을게 못되네요. ㅋ

여러분, 영양성분표 잘 읽어보시고, 저렇게 정확하지 않게 얼렁뚱땅 써져있는 식품은,

칼 같이 정확하게 계산기 한번 두들겨 보세요.

보통 약은 식품업자들은 1회공량 어쩌구 저쩌구 지껄이면서 전체 칼로리를 분배해서 계산해 놓은 경우가 많잖아요.

그냥 1개당 칼로리를 보지 말고, 식품전체를 생각하시길~

1개만 먹지 않잖아요. 절대. ㅎ

잘 계산하면 바로 숫가락이 딱 놔질거에요. ㅎㅎㅎ

적게 먹고 살 안찌는 추석 되시길~

[도도수영]

꺅~~~~~~~~ 칼로리는 진짜 무서워요!!

[지방세포]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...왜 맛있는건 칼로리가 그런지 모르겠어요 ㅋㅋㅋㅋ