가장 훌륭한 3명의 의사를 소개합니다

[진도강]

🍒 가장 훌륭한 3명의 의사를 소개합니다 🍒


♡ 당신에게 꼭필요한
의사 세분을 소개 합니다!!!

♡ 살아가면서 잔병치레하고
많이 힘들때가 있지요?

♡ 무료로 당신을 잘 돌볼 수 있는
이 세상에서 가장 훌륭한
의사 3명을 소개 할게요.

선택은 당신의 자유입니다.

3명의 의사를 소개합니다.

* "음식(Food) 의사 선생님"
* "수면(Sleeping) 의사 선생님"
* "운동(Exercise) 의사 선생님"

(1) food
음식은 위(밥통)의 75%만
채우고 절대로 과식하지
마십시오.

(2) sleeping
수면은 밤 23:00시 이전에
잠을 자고
아침 06:00시 해가 뜨기전에
일어나십시오.

(3) exercise
운동은 어렵지 않습니다.
열심히 걷다 보면 원만한
병은 다 나을 수 있습니다.

♡ 그런데 육체만 건강한 것은
반쪽 건강입니다.

♡ 육체의 건강과 더불어
마음과 영혼의 건강을 위해

♡ 다음 두 가지 약을 함께
복용해 보세요.

♡ 그 보약의 이름은
* "웃음(Laughter)"과
* "시랑(Love)"입니다.

(1)Laughter
웃음은 부작용이 없는
"만병통치" 약 입니다.
안 좋은 일이 있을 때는
더 많이 복용해도 됩니다.
평생 꾸준히 드세요.

(2)Love
"사랑"은 가장 중요한
비상약으로 항상 비치해
수시 복용하셔야 합니다.

♡ 쉽지요?
음식, 수면, 운동을 관리하며
매일 웃음과 사랑을 잃지 않는다면~

♡ 당신은 분명히 육체와 마음
그리고 영혼이 건강해지고
아름다운 행복한 삶을
누릴 것 입니다.

♡오늘도 베품과 배려로 아름답고
행복한 하루 되시길 바랍니다♡

[자두나무]

건강에 유익한 글 감사히
읽었습니다
좋은 하루 되십시요 ~

[진도강]

고운댓글 남겨주신
자두나무님
감사드립니다^♡^
추운 날씨에
건강 잘 챙기시고
행복한 나날 보내세요

[에스페로]

건강에 좋은글 감사
드리며 잘 읽고 쉬어 갑니다..
추위에 감기조심
하시고 즐거운 시간
되세요~~

[진도강]

고운댓글 남겨주신
에스페로님
감사드립니다^♡^
언제나 건강하시고
행복하시길 기원드립니다