‘파도타기 척수병증’(surfer’s myelopathy)으로 인한 근육 이완 및 근육통 완화 조절

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‘파도타기 척수병증’(surfer’s myelopathy)으로 인한

근육 이완 및 근육통 완화 조절

진단명은 ‘파도타기 척수병증’(surfer’s myelopathy)

서핑을 하다 생기는 신경병증으로,

국내에서는 발병사례가 드문 것으로 알려졌다.

대한신경과학회지에 따르면, 주로 하와이 등의 태평양 일대 휴양지에서 여러 사례가 보고됐다.

**서퍼스 척수병증(Surfer's myelopathy)**은 서핑을 하다가 발생하는 드물지만 심각한 척수 손상입니다. 주로 초보 서퍼들에게 나타나며, 허리의 과도한 신전(뒤로 젖히는 자세)으로 인해 척수에 혈액 공급이 제대로 이루어지지 않아 발생합니다.

원인:

• 허리 과신전: 서핑보드 위에 엎드려 패들링을 하거나, 파도 위에서 일어서기 전 준비 자세에서 허리가 과도하게 젖혀지는 것이 주된 원인입니다. 특히 초보 서퍼들은 이러한 자세를 오랫동안 유지하는 경향이 있어 위험이 더 큽니다.

• 척수 허혈: 허리 과신전 자세가 지속되면 척수로 혈액을 공급하는 혈관(특히 아담키에비츠 동맥)이 압박되거나 꺾여서 척수에 혈액 공급이 부족해집니다. 이로 인해 척수 신경이 손상되는 '척수 허혈'이 발생합니다.

• 다른 요인: 드물게 하대정맥 압박이나 섬유연골 색전증 등도 관련될 수 있습니다.

증상:

서핑 중 또는 서핑 직후 갑작스러운 허리 통증과 함께 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 하지 근력 약화 또는 마비: 다리에 힘이 빠지거나 심한 경우 하반신 마비가 올 수 있습니다.

• 감각 이상: 다리나 몸통 특정 부위의 감각이 둔해지거나 이상 감각(저림, 화끈거림 등)이 나타날 수 있습니다.

• 배뇨 장애: 소변을 보기가 어렵거나 소변을 참기 어려운 등의 방광 기능 장애가 동반될 수 있습니다.

증상은 수시간 내에 빠르게 진행될 수 있으며, 초기에는 서핑 후 쉬면 괜찮아질 것이라고 생각하여 치료를 미루는 경우가 많아 주의가 필요합니다.

진단:

주로 MRI 검사를 통해 척수 손상 여부를 확인합니다.

치료:

명확하게 표준화된 치료법은 아직 없지만, 다음과 같은 방법들이 시도됩니다.

• 응급 처치: 증상 발생 시 즉시 서핑을 중단하고 의료기관을 찾아야 합니다.

• 혈압 조절 및 수액 공급: 척수 혈류를 개선하기 위한 조치가 필요할 수 있습니다.

• 스테로이드 치료: 염증 반응을 줄이고 척수 손상을 완화하기 위해 고용량 스테로이드 치료가 고려될 수 있습니다.

• 재활 치료: 신경학적 회복을 돕기 위해 물리치료, 작업치료 등 적극적인 재활 치료가 중요합니다.

예후:

환자의 예후는 손상의 심각성, 증상 발현 후 치료까지의 시간 등에 따라 다양하게 나타납니다. 대부분의 경우 예후가 좋은 편이지만, 일부에서는 근력 호전이 더디거나 배뇨 장애가 지속될 수도 있습니다. 증상이 오래될수록, 척수병증이 심할수록, 나이가 많을수록 예후가 좋지 않을 수 있으므로 조기 진단과 치료가 중요합니다.

예방:

• 충분한 준비운동: 서핑 전 허리 스트레칭과 코어 근육 강화 운동을 충분히 하는 것이 중요합니다.

• 자세 교육: 올바른 서핑 자세를 배우고, 특히 허리가 과도하게 젖혀지지 않도록 주의해야 합니다.

• 휴식: 파도를 기다리는 동안에는 서핑보드 위에 엎드려 있기보다는 앉아 있는 것이 좋습니다.

• 시간 제한: 30분 이상 연속적으로 서핑을 하지 않고, 중간중간 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

• 증상 인지: 서핑 중 허리 통증이나 다리 불편감이 느껴지면 즉시 중단하고 의료기관을 찾아야 합니다.

• 수분 보충: 탈수를 예방하기 위해 충분한 수분을 섭취하는 것이 좋습니다.

서퍼스 척수병증은 드물지만 치명적인 결과를 초래할 수 있는 질환이므로, 서핑을 즐기는 사람이라면 누구나 그 위험성을 인지하고 예방에 힘써야 합니다. 그리고 서퍼스 척수병증을 예방하기 위해서는 반드시 사전 스트레칭을 충분하게 하고 난 다음 시도하여야 합니다, 그리고 허리와 몸 전체 근육에 부담을 주는 운동의 경우 리치웨이 바이오매트로 근육을 이완시켜 주거나 피로 회복을 빨리 할수 있도록 하는 것을 권장 합니다

만약에 서퍼스 척수병증외 근육에 문제가 있는 경우에는 리치웨이 바이오매트를 이용하여 관리를 하는 것을 권장 합니다, 가능하면 근 마비 증상의 경우 최대한 빨리 시도하는 것이 회복에 영향을 줄 수 있습니다,

다만 한번 근육에 손상이 되거나 마비 증상이 있는 경우 어느 정도 회복이 될지는 모르지만 개인에 따라 많은 도움이 되리라 생각 합니다, 오래전 사지 마비가 된 어린 환자가 병원 치료와 더불어 적극적인 재활 치료를 하면서 리치웨이 바이오매트 전신 온열요법을 병행하여 호전된 케이스도 있습니다, 그리고, 추가적으로 온다메드 치료도 추천 합니다,

근육으로 인한 증상은 다양한 물리 치료가 필요 하다

리치웨이 바이오매트는 경직된 근육을 이완시켜 주고 근육으로 인한 통증을

완화 치료하는데 효과적인 방법 이다

리치웨이 바이오매트는

한국식약처, 일본 후생성으로 부터 의료기기로 허가 받았으며

미국FDA로 부터 Medical Device 510K 승인까지 받은 개인용 의료기기 이다

일반 온열 제품과는 전혀 개념이 다르다

일반 온열 제품은 보온 효과는 있지만 의학적 효능이나 효과는 없다

세계적으로 유명한 프로 운동 선수들이 많이 사용하고 있다

그 이유는 간단 하다

일반 온열 제품과 다르기 때문 이다