당신의 진정한 환경은 이 세상이 아니라, 신의 마음(God's Mind)입니다.

[2월 4일] 알렌의 워크북 친구 35과 내 마음은 신의 마음의 일부다.  나는 매우 거룩하다. My mind is part of God's. I am very holy. 실습 설명 목적: 당신에게 당신의 정체를 보여주기 위함.  당신은 환경 안에서, 당신이 차지하는 장소에 따라서, 당신 자신을 봅니다.  당신은 당신의 환경이 물질적인 세상이라고 생각하고 있으므로,  당신이 이 세상에서 맡은 역할에 따라,  당신이 세상의 상황들 안에서 어떻게 행동하느냐에 따라, 당신의 정체가 결정되는 듯이 보입니다.  그러나 당신의 진정한 환경은 이 세상이 아니라,  신의 마음(God's Mind)  입니다.  그곳에서 당신이 있는 곳이, 바로 당신의 진정한 정체를 결정합니다.  만약 당신 자신이, 그 환경의 일부라고 정말로 믿는다면,  당신은 자신이 거룩하다는 것을 즉각적으로 이해할 것입니다. 긴 연습:  세 번, 각 5분 동안. 오늘의 아이디어를 반복하고 눈을 감으세요.  마음을 살펴서,  긍정적인 것이든 부정적인 것이든 구별하지 말고, 당신을 묘사하는 말들을 찾아내세요.  당신에게 일어나는 특별한 상황을 떠올려서, 그 상황에서 당신 자신에게 적용된다고 생각하는 표현들을 찾아내세요.  그리고, “나는 나 자신이  [약하다고, 무기력하다고,  자비롭다고 등등] 본다.” 라고 말하세요.  각각의 표현하는 말 뒤에, “그러나 내 마음은 신의 마음의 일부이다.  나는 매우 거룩하다.”  라고 말하세요.  만약 한 동안 어떤 구체적인 표현도 떠오르지 않으면,  애써서 파헤치지 마세요.  그저 편한 마음으로 다른 표현이 떠오를 때까지 오늘의 아이디어를 반복하세요. 4-10문단에 있는 실습 설명을 꼼꼼히 살펴보세요. 자주 상기하기:  가능한 한 자주. 이 실습은 아래의 두 형태들 중 하나를 취합니다. 1.  당신이 현재 상황에서 당신 자신에게 적용하는 특성을 알아차리고,  긴 연습에 사용하는 공식에 끼워 맞추세요. (“나는 나 자신이….. 하다고 본다.  그러나 내 마음은….”). 2. 어떤 특성도 떠오르지 않으면,  단지 눈을 감고 오늘의 아이디어를 천천히 반복하세요. 해설 텍스트는 우리에게, “너는,  너에 대한 성령의 지각이 정말로 얼마나 높은지 이해하지 못한다.”  <a style="color: #000000; background-color: #ffffff;" href="http://www.circleofa.org/course_miracles/Text.php?link=T-9.VII.4" target="_blank" class="ke-link">(</a><a style="color: #000000; background-color: #ffffff;" href="http://cafe.naver.com/acimstudy/4886" target="_blank" class="ke-link">T,9:41</a>)라고 말합니다.  같은 장의 다음 절에서는 다음과 같이 말합니다: 너는 너의 가치를 확립하지 않았다.  그리고 너의 가치는 아무런 방어도  필요로 하지 않는다.  아무것도 너의 가치를 공격하거나 이길 수 없다.  너의 가치는 시시각각 변하지 않는다.  너의 가치는 다만 있다.  성령에게, 너의 가치가 참으로  무엇인지 물어라.  그러면 성령이 너에게 말해 줄 것이다.  그러나  성령의 응답을 두려워하지 마라.  왜냐하면 그 답은 신에게서 비롯되기 때문이다.  그 답은 그 근원으로 인해,  실로 높이 고양된 답이며,  그 근원이 진리이므로,  근원의 답 또한 진리이다.  경청하라.  그러나 네가 듣는 답을 의심하지 마라.  왜냐하면 신은 속이시지 않기 때문이다.  신은 네가, 왜소함에 대한 에고의 믿음을, 당신 자신의 고양된 답으로 대체하기를 원하신다.  그것은 너의 존재에 대한 질문에 대한 답이다.  그럼으로써 너는 너의 존재에 대해 질문하기를 그치고,  너의 존재를  있는 그대로 알게 된다.  (<a style="color: #000000; background-color: #ffffff;" href="http://cafe.naver.com/acimstudy/4887" target="_blank" class="ke-link">T,9:58</a>) 오늘 레슨이 지적하듯이,  우리는 보통 자신을  “지고한(lofty)” 또는  “고귀한(exalted)” 이란 단어와 연관 지어 생각하지 않습니다.  그러나 기적수업은,  우리가 한 행위 때문이 아니라,  우리의 원천(Source) 때문에,  이것이 우리에 대한 진실이라고 말한다는 점에 주목하세요. (3:2)  우리를 우리의 정체로 만드는 것은, 우리 자신이 아니라 바로 신입니다.  이것이 바로 수업이, “나는 신이 나를 창조하신 그대로 있다.” 라는 아이디어를 그렇게도 강조하는 이유입니다.  우리가 가진 우리 자신에 대한 좁은 견해는 우리가 우리 자신을 창조하려는 시도의 결과입니다.  우리의 진정한 영광은 우리가 신의 창조물들이라는 사실에서 옵니다.  우리가  근원과 연결되어 있다는 사실을 인식하지 않으려 애쓰기 때문에, 우리는 우리 자신의 왜소함에 묶여 있습니다.  우리는 신을 우리의 근원으로 인정하는데 저항합니다.  왜냐하면 그것은,  우리의 에고의 눈에는,  우리를 둘째 자리에 두고,  우리를 의존적으로 만드는 것처럼 보입니다.  그것은 우리의 수치가 아니라 영광입니다.  그것은 우리의 위엄을 세워 주는 것입니다. 우리는 “나는 너무나 거룩해.”라고 믿는 것을 너무나 어려워합니다.  우리가 그것을 믿기를 거부하기 때문에 우리는 이 세상,  우리가 원한다고 생각하는 이 환경 안에 있습니다.  이 세상은 분리되고, 신으로부터 독립된 우리 자신에 대한 이미지를, 지원해 주기 때문에,  우리는 세상을 원합니다. 우리가 세상을 보고,  또 그 세상 안에 살고 있는 우리 자신을 볼 때,  우리가 보는 것들은, 오늘 레슨의 아이디어를 지원해 주지 않습니다.  그리고 우리가 증거를 모으기 위해 사용하는 눈, 코, 그리고 촉각은 바로 이 세상의 이미지의 일부입니다.  그것들은, 우리 자신이 신과 결합되어 있음을 보여주지 않기 위해, 굉장히 정성 들여 만든 세상의 이미지의 한계 안에 존재합니다.  물론, 그것들은 우리에 대한 에고의 이미지에 반대되는 증거는 거의 가져오지 않습니다.  바로 우리가 그것들이, 그런 식으로 작동하도록 만들었기 때문입니다. 수업이 우리에게 매우 강조하는 것 중에 하나는,  어둠을 직시하고, 두려움을 직면하라는 것입니다.  기적수업은 우리가 두려움을 더 많이 볼수록 점점 더 우리가 두려움을 덜 보게 될 것이라고 말합니다.  단순히 어둠을 빛으로 가져가는 것이 어둠을 물리칩니다.  우리의 에고를 보는 것,  그리고 심지어 우리의 증오를 완전히 보는 것이, 우리의 성장에 핵심적이라고 수업은 말합니다.  오늘 레슨은, 때로 에고를 바라보는 것을 지나치게 강조했을 때, 무시되기 쉬운 다른 측면을 제시합니다.  그 다른 측면은,  우리 자신에게 확고하게 우리 자신의 고귀한 실재라는 진리를 상기시켜 주는 것입니다: “내 마음은 신의 마음의 일부이다. 나는 매우 거룩하다.”  텍스트는 우리에게 다음과 같이 말해 줍니다: 너의 가치에 대한 의문이 들 때마다 다음과 같이 말하라: 신 자신도 나 없이는 완전하시지 않다. 에고가 말할 때 이 말을 기억하면 너는 에고의 말에 귀 기울이지 않게 될 것이다.  너에 대한 진리는 너무도 지고해서, 신께 합당하지 않은 것은, 아무것도 너에게도 합당하지 않다.  <a style="color: #000000; background-color: #ffffff;" href="http://www.circleofa.org/course_miracles/Text.php?link=T-9.VII.8" target="_blank" class="ke-link">(</a><a style="color: #000000; background-color: #ffffff;" href="http://cafe.naver.com/acimstudy/4886" target="_blank" class="ke-link">T,9:45</a>) 우리 자신에 대한 진리를 상기하는 것은 기적수업이 에고를 초월하기 위한 방법으로 권장하는 또 하나의 강력한 기법입니다. 오늘 레슨에 제시된,  우리 자신의 특성을 묘사하는 단어들은 단지 하나의 예입니다.  오늘 레슨 실습을 하면서,  당신 자신에 대해 어떻게 생각하고 있는지,  또 좋은 것이든 나쁜 것이든 당신 자신에 대해 가지고 있는 생각들이 오늘 레슨에 나온 당신의 정체와 어떻게 다른지 알아차리려고 노력하세요.  오늘 레슨에 있는 목록에, 저만의 항목을 더 넣을 수 있겠네요:  잘 잊어버리고,  산만하고, 지적이고,  똑똑하고, 뒤쳐지고,  하는 일에 능숙하고...  당신은 자신에 대해 어떤 표현이 떠오르나요? 오늘의 긴 연습은 매 번  5분씩 3번 한다는 것을 눈치 챘을 것입니다.  우리는 점점 강한 실습을 하게 됩니다.  전에 명상을 하지 않은 사람이라면,  이 연습을 하면서  5분 동안 눈감고 있는 것이 어렵게 느껴질 수 있습니다.  그렇더라도 어쨌든 긴 연습들을 하라고 권합니다.  어떤 것이든 처음에는 어렵지만,  실습을 해 나가면서 점점 쉬워집니다.  그것이 바로 실습의 목적입니다. 원문 출처: <a href="http://www.circleofa.org/library/acim-commentary/workbook-companion/lesson-35/" target="_top" class="ke-link">http://www.circleofa.org/library/acim-commentary/workbook-companion/lesson-35/</a> ㅡ 기적수업ㆍ공부모임 ㅡ