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출처: 달러와 금 관련 경제소식들 원문보기 글쓴이: 메그
비상식량, 물, 응급약품, 후레쉬, 라디오, 건전지, 호루라기, 여분의 휴대전화 배터리 등 생리용품, 종이기저귀 , 편안한 신발, 가벼운 우비, 얇은 담요, 보온력이 좋은 옷 * 귀중품 및 중요한 서류는 방수비닐(지퍼백)에 보관 여분의 자동차 키와 집 열쇠, 신용카드, 현금, 가족연락처. 행동요령, 지도 등이 있는 수첩 |
<<비상(재난)대비 생필품 Go-Bag < 72시간 생존배낭> 꾸리는 요령 >>
1. 꾸릴 내용물 품목의 정리 < 2박 3일 오지산행용으로 준비>
- 생존에 꼭 필요한 것들 위주로 구성
- 무게와 부피가 크거나, 불요불급한 물건은 제외
- 물,불,식량,구급,잠자리,위생용품은 필수...
- 계절에 맞춰서 구성 : 여름과 겨울은 의류와 잠자리에서 큰 차이
* 의류 : 긴바지와 긴팔옷, 양말, 우비, 면장갑, 모자, 스카프
* 물 : 1인당 2리터병 2개 , 정수기, 정수알약
* 식량 : 전투식량, 김치국밥, 쵸콜렛,사탕, 비타민
* 위생 : 휴지,세면도구
* 잠자리 : S-sheet, 담요와 침낭,매트, 두꺼운 비닐, 고체연료, 라이터, 후레쉬, 코펠, 버너, 가스,
* 구급약 : 진통제, 해열제, 지사제, 소화제, 밴드, 마데카솔, 정제소금(알약), 알콜, 솜, 거즈 등
(약별로 소형 비닐팩에 약간씩 넣어 약의 종류와 먹는 방법 메모- 라벨지-)
* 기 타 : 호루라기, 주머니칼, 필기도구, 여벌건전지, 지도, 야전삽, 태양광충전기
2. 가방, 배낭 준비 < 가족 구성원 각 1개씩 >
- 배낭을 메고 무리없이 이동할 수 있는 정도의 크기로 선택.
- 여성과 아이들도 각자의 체력에 맞게 무게 조절,
- 장거리 이동에 편하게 어깨에 메거나 등에 지는 방식.
재난대비물품은, 부담없이 기회 닿는대로 한달에 몇가지씩 차례로 마련
최소 3일이상 자립적으로 생존하기에 충분한 생필품 (별도용기/찬장에 보관:비상용이라는 점을 가족에게 알림)
- 곰팡이, 녹 방지위해 비닐 봉지에 포장 밀폐된 플라스틱 용기에 보관 - 습기, 벌레 및 충격등에 견딜 수 있는 것으로 - 큰것 하나보다는 여러 개의 작은 용기가 더 휴대하기 용이. |
( 물 ) 한 사람당 최소한 3일분의 물 ( 1인당 2리터 페트병으로 여섯개)
(식량) 최소한 3일치( 좋은 순서 : 요리과정 없이 섭취 > 물이 필요없는 것 > 물이 적게 필요한 것)
. 전투식량, 비상식량 등
. 통조림 (고기, 과일 및 야채, 주스, 수프)
. 고열량 식품( 땅콩 잼, 영양갱, 견과류,육포)
. 기호식품(쿠키, 사탕 등)
. 쌀 등 곡물류
(구급용품) . 붕대 / 가제 / 대형 삼각건 / 반창고 / 가위 및 집게 / 부목
. 위생 물수건 / 비누 / 고무 장갑
. 진통제 / 설사약 / 방충제 / 소독약 / 항생 연고 / 선크림
. 생리대 / 휴대용 냉찜질 팩 / 주머니칼
. 안전핀 / 바늘과 실 / 비닐백
(옷 및 침구류 특별 품목 도구 및 물품 )
. 종이 컵, 접시 및 플라스틱 식사 용구
. 배터리로 작동하는 AM 라디오 /여벌의 배터리 /회중전등
. 수동식 캔 오프너 /ABC 소화기
. 호각 /화장지 및 물수건
. 액체 비누/여성용품
. 테이프 (문틈막기, 깨진 유리창....)
. 여분의 안경 /처방약 /아기 기저귀, 식품 및 분유
. 가족 사진 /게임 및 책
. 보험증서 /은행 계좌 번호 /귀중품 목록 /가족 기록
. 콘택트 렌즈 액 /틀니 접착제
. 튼튼한 신발/완전히 갈아입을 옷 한 벌
. 담요/목도리/모자/장갑/양말
* 식음료 : - 장기보존 에너지바 ( 5년 보존 1인 3일 생존용(3600Kcal) Datrex 1 개씩 )
* 장 비 : - S-Sheet (서바이벌담요) 10 미터 (1.8미터 X 10 미터) : 침낭, 판쵸우의, 텐트를 만들 수 있다. * 응급처치 : 구급낭
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식 수 : 1인당 10 리터 이상 (페트병,물탱크)
- 가정용,휴대용 정수기
- 아쿠아탭스, 클로셉트, 락스
- 빗물 모으기용 방수포
식 량 : 가구별로 15일~30일분 정도
- 곡물 : 쌀 (20키로 1 포이상)과 잡곡류 (보리, 콩, 팥,등등)
- 장류 : 된장,고추장, 간장, 소금, 고춧가루, 식용유, 설탕, 조미료, 꿀, 쨈,
- 장기보존품 : 탈지분유, 통조림(육류,생선,과일), 건어물(미역, 다시마, 멸치 등),
- 간편식 : 밀가루, 국수, 건빵, 분유, 라면류, 건빵, 미숫가루, 과자,쵸콜렛,
- 종합비타민,영양제,
< 조리과정없는 비상식량 3일분 > - Datrex
- 비축용 전투식량
- 김치국밥 / 누룽지 / 각종 라면
침 구 : 담요와 침낭, 플라이가 있는 텐트, 매트
의 류 : 4계절 옷 (겉옷, 속옷, 양말, 방한복,)
수선품 : 실, 바늘외 반짓고리
의약품 : 개인적 처방 약품 ( 신경, 혈압, 신장, 관절, 당뇨약 등,)
감기약,알코올, 머큐롬, 멘소레담, 피부약, 물파스, 해열진통제, 소화제, 화상연고,지혈제, 소염제,설사약
항생제, 청심환, 붕대, 탈지면, 반창고, 삼각건, 핀세트, 가위, 메스날, 응급처치 안내서
취사도구 : 식기(코펠), 버너, 부탄가스, 수저, 컵,나이프,행주
조명,연료: 양초, 랜턴, 라이터, 고체연료, 부탄가스, 건전지, 버너,석유, 난로(화목,석유,가스)등
위생용품 : 비누,치약,칫솔,화장지,세제,수건,면도기,거울, 비닐팩, 지퍼백
장 비 : 배낭, 우의, 지도, 라디오, 나침반, 각종로프. 각종공구,사다리, 삽, 곡괭이, 도끼, 드라이버, 비옷, 각종 비닐
화재대비 방연마스크, 방진마스크, 비닐우의
문서,서류 : 주민증,면허증,일기장,신용카드, 통장, 보험증서,계약서,등기권리증,인감도장,법적서류, 주식,채권등 투자증권
[출처] 함께 작성하는 재난대비품 목록 (서바이벌 리스트) |작성자 메그
첫댓글 퍼가염...프리트해서 체크해야쥐~~~
호랭이님 감사해여~~~^^
좋은정보감사합니다.
일단 배낭샀습니다
메그님 글을 여기서도 보게 되는군요...ㅎㅎㅎ
저도 퍼갈께요.. 감사합니다.