아이에게 겨울에먹이면 보약..... www.scukorea.com 유네스코 등재 정규대학교 유학 국내수업과정 입학생 모집

[한의사가소원]

겨울에 먹이면 보약되는 음식들

겨울에는 양기를 보충하는 온열성 음식이 좋다. 온은 따뜻한 기운으로 몸을 부드럽게 하며, 열은 몸을 덥게 하여 신진대사를 활발하게 하기 때문이다. 이러한 음식으로는 쇠고기·닭고기 등의 고단백 식품과 새우·정어리·고등어·장어·귤·당근·부추·호박·밤·잣·땅콩·호두 등이 있다. 파인애플과 같이 열이 많이 들어 있는 음식은 고기와 함께 먹으면 소화에 좋다. 그러나 평소 열이 많은 아이에게는 맞지 않으므로 주의한다.


▶호두

호두는 콩팥(신장)의 기능을 강화시켜 이뇨 작용에 도움이 되며 요통·관절통·아이 경기·변비 치료에 두드러진 효과가 있다. 또, 중병을 앓고 난 환자가 호두를 먹으면 건강 회복이 빠르고, 불면증·신경쇠약이 치료되며, 피를 만드는 조혈 작용이 왕성해진다. 단, 주의할 점은 설사를 하거나 묽은 변을 볼 때, 복통·이질·만성 소화 불량증이 있을 때, 열이 나면서 가래가 끓거나 피가 섞인 가래를 뱉는 기침 등에는 삼가야 한다. 많이 먹으면 소화 기능에 장애를 주므로 아이들은 간식으로 먹거나 호두죽을 만들어 먹이는 것이 좋고, 호두의 껍질은 변을 굳게 하므로 변비가 있는 사람은 반드시 껍질을 벗겨 먹어야 한다.


▶잣

잣죽은 허약한 아이들 간식으로 좋으며, 피부가 건조하거나, 몸이 차면서 마른기침을 보이거나, 건조해서 생기는 습관성 변비 등에도 매우 효과적이다. 또, 지방유가 있어 관절이나 신경통 환자에게 친근한 음식 겸 약이 되고 모든 허약증에 요긴한 강장제 구실을 한다.

▶땅콩

한방에서는 땅콩을 비위를 강화하고 기관지와 폐 계통을 튼튼히 해주며 자양 강장 작용을 하는 음식으로 본다. 아이들의 경우 백일해 기침에는 땅콩 30∼40g를 달여 꿀을 조금 가미해 자주 마시면 효과가 있다. 장이 건조하거나 무력해서 생기는 변비에는 땅콩을 하루 20g 이상 수시로 꾸준히 먹으면 대개 좋아진다. 더불어 오래가는 기침일 때는 땅콩을 삶아 떠오르는 기름을 없애고 1일 3회 공복에 먹으면 효과가 있는데, 주의할 점은 땅콩은 속이 냉하고 손발이 몹시 차거나 비만이 우려되는 아이, 배가 자주 아프거나 변이 무르고 설사가 잦은 아이는 삼가는 것이 좋다. 땅콩은 오랫동안 묵혔을 경우 독성이 생기기 쉬우므로 반드시 다시 볶아 먹던가 구워서 먹는다.


▶사과

가을,겨울에 많이 먹게 되는 사과는 위장이 약하거나 변이 무른 사람은 날로 먹기보다는 즙을 내어 먹거나 쪄서 먹는 편이 효과적. 사과즙은 사과를 그냥 먹을 때보다 섬유질은 부족하지만 그만큼 위장에 부담이 적고 쉽게 흡수된다는 이점이 있다.


▶배

배는 꽃과 잎·껍질·뿌리 모두 폐를 윤택하게 하고 담을 삭이며 열을 풀어주면서 해독 작용을 하는 효과가 있다. 또한 성질이 몹시 차기 때문에 열이 많은 아이들에게 적당하다. 건조하고 영양을 보충하는 가을에 배는 기름진 음식을 먹고 난 뒤 불편해지기 쉬운 속을 편하게 만드는 작용을 한다. 특히 배는 가래를 삭이고 기침을 가라앉히며 심장의 열을 식혀준다. 그러나 배는 찬 성질을 갖고 있기 때문에 비위가 약하거나 몸이 찬 아이, 자주 아프고 구토를 하는 아이, 대변이 무르고 설사가 잦은 아이에게는 주의해야 한다.

글 / 이상용(함소아한의원 원장)
경희대 한의대를 졸업하고 소아 전문 한방 병원인
함소아한의원(02-563-4700) 원장으로 일하고 있다.
저서로 ‘新동의보감 육아법’이 있다.

자료제공 : 앙쥬

“침술, 메디칼 안된다”

- 미국 한의사(=침구사)는 더욱 기반확보에 큰 어려움을 겪을 듯!

가주 예산삭감 정책에 밀려

* 캘리포니아 주지사가 침치료를 보험지급에서 제외한다고 한 조치는 새삼스러운 것이 아니다. 본래 캘리포니아 주에서 한의사로 자칭하는 침구사란 면허증은, 의료보조인의 지위이다. 하지만 캘리포니아 침구사 면허증은  민간자격증인 NCCAOM 보다는 훨씬 권위가 높은 주정부 면허증 이다. 때문에 의사에게만 지급하는 의료보험을, 침치료를 전담하는 침구사(의료보조인)에게는 지급되지 않는 것은 당연한 법규정이라고 보는 시각이 많아졌다.

아직도 한국에서 미국 침구사 캘리포니아 면허증을 한의사로 잘못 인식하여, 정식 의사로 분류될 것이라는 혼돈을 하고 침구사 면허 시험을 준비하는 분들이 가끔 보이고 있다.  미국으로 건너가 낭패당하는 사태를 미연에 방지하기 위하여,  적극적인 미국 동양의학 제도의 실상을 계도하는 조치가 절실하다.  

또한 미국, 캐나다에서는 역시 자연의학 NMD 의사가 대체의학의 대표적인 의료인 직업으로 자리잡고 있다는 사실을 알려 보다 많은 한국 개업 한의사가 아메리카에서 의료인으로 대접받는 기반을 확보할 수 있도록 홍보를 해야 할 필요가 있다.

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지난달 아놀드 슈워제네거 캘리포니아 주지사가 서명한 2009~2010년 예산안에 정부보조 의료보험 메디칼(Medi-Cal)에서 침 치료 혜택을 제외하는 내용이 포함된 것으로 밝혀졌다.

캘리포니아 주정부는 400억달러가 넘는 재정적자를 해결하기 위해 전 부서에 걸쳐 총 150억달러에 이르는 긴축재정과 예산삭감 정책을 발표했고, 침 치료를 메디칼 대상에서 제외하는 내용이 포함됐다.

침 치료의 메디칼 폐지는 오는 7월1일부터 실시되며 침 치료 외에도 카이로프랙틱 치료와 심리상담, 검안, 치과 치료 등도 메디칼 대상에서 제외됐다.

가주한의사협회(회장 김갑봉)는 “침 치료는 지난 80년대부터 메디칼 대상으로 포함돼 저렴한 진료비와 우수한 치료효과로 환자와 보험사 모두에게 이득을 주었다”며 “어렵게 명맥을 유지해 오던 메디칼 침 치료 커버리지가 중단됨에 따라 한의사들은 물론 환자들도 피해를 입게 됐다”고 밝혔다.

메디칼은 침 치료를 선택 수혜사항으로 분류해 환자 1인당 최고 30달러까지 진료비 수가를 지급해 왔다. 가주한의사협회 남형각 사무국장은 “주정부가 메디칼 침 치료에 대해 지급하는 진료비가 1회에 5.75달러에 불과하다”며 “메디칼 침치료 폐지는 경제적인 문제보다는 정부 의료보험인 메디칼이 침 치료를 제외하면서 일반 의료보험에도 영향을 미치는 것이 더 중대한 문제”라고 지적했다.