수정과의 다양한 효능

[오비이락]

수정과의 다양한 효능

◎ 배부른 식사 뒤의 한잔 !

먹기 거북할 수 있는 식재료들을 편하게 먹도록 도와주고 잣을 띄워 더욱 고급스러운 수정과의 효능을 한번 알아볼까요?

수정과는 계피와 생강을 달인 물에 설탕을 타서 차게 식힌 후 곶감이나 잣 등의 건지를 띄운 전통음료로, 계피와 생강의 매운맛과 곶감의 단맛이 잘 어우러진 특유의 향미가 일품입니다.

또한 수정과에 들어가는 계피, 생강 그리고 곶감과 잦 등은 맛의 조화뿐 아니라 영양의 조화도 잘 어우러져 우리 건강에 좋다고 합니다.

수정과가 우리 몸에 어떻게 좋은지 정리해보도록 하겠습니다.

★ 수정과의 효능

음료의 주재료인 계피, 생강 그리고 곶감으로 인한 것입니다. 따라서 각각의 재료가 건강에 어떻게 좋은지를 확인해보면 수정과 효능을 짐작할 수 있습니다.

■ 계피 (계수나무 껍질) 효능

● 계피는 소화에 좋으며, 몸에 양기를 불어넣기 때문에 속이 찬 것으로 인한 복통과 설사를 치료하는데 도움이 됩니다.

또한 계피는 향균·살균 작용을 하고 충치는 물론 장내의 식중독균을 제거해줍니다.

● 계피는 여성의 생리불순 및 냉증을 해소하는데 도움이 되고 관절염과 신경통을 완화해주며, 중추신경을 안정시켜 심신을 안정시키는데 좋습니다.

● 계피는 요즘 수정과의 매운맛을 내는 약재이며 동의보감에서는 계피의 약성을 "열이 매우 많고 맛은 달고 매우며 약간의 독이 있다."라고 말합니다.

● 계피는 모든 약을 고루 잘 퍼지게 하는 약성이 있기 때문에 여러 처방에 쓰이고 있으며, 속을 따뜻하게 하고 혈맥을 잘 통하게 하며, 간과 폐의 기를 고르게 합니다.

● 계피는 "곽란"으로 쥐가 이는 것을 낫게 하고 배가 차거나 손과 발이 차가운 사람에게 좋고 감기약으로도 사용합니다.

● 계피는 소음인 체질에게는 항상 투여하는데 아랫배 냉증이나 수족냉증 치료에 효과가 있으며, 발바닥에 땀이 많은 다한증 치료에는 없어서는 안 되는 약재입니다.

■ 생강효능

● 생강은 위장의 소화 흡수와 위궤양 예방 및 구역질 억제에도 좋으며 우울증 예방과 암세포의 증식을 저지하고 다이어트에 도움을 줍니다.

● 생강은 진균류와 세균류를 없애는 항균작용을 하기때문에 감기예방과 기침.가래의 염증제거에 좋으며 통증을 완화해주는 천연진통제입니다.

● 생강은 혈액순환을 활성화 시키는데 뛰어나 수족냉증이나 몸이 차가우신분들께 효과가 있으며, 소화를 도와주며 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.

● 생강은 혈액 응고를 억제하고 심장을 튼튼하게 만들어주고, 혈관의 응집을 억제해 혈전의 발생을 막아 뇌경색 및 고혈압을 예방하고 혈관을 건강하게 유지시켜 줍니다.

●생강은 몸의 부기를 제거하고 몸안의 독소를 배출하고 몸을 정화하고 깨끗하게 해주며, 몸에 나쁜 열을 내리는 효과가 있어 해열작용에 도움을 주고 머리가 자주 아플때도 좋습니다.

● 생강은 빈혈이나 현기증 갱년기에 의한 우울증에는 생강보다 좋은것은 없으며, 입덧을 완화하여 임신중인 여성에게 도움을 주고, 몸을 따뜻하게 해주므로 몸이 냉할때 자주 발생하는 생리통.냉 대하와 같은 부인병질환에 도움을 줍니다.

■ 곶감효능

● 곶감에 함유되어 있는 효소는 술독을 없애주고 갈증을 해소해주고, 스코폴레틴이라는 성분이 모세혈관을 튼튼하게 하고 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.

● 곶감에는 탄닌이라는 성분이 설사를 멎게 하는데 매우 효과적이며 위 건강에도 좋고, 감 하나에는 일일권장량 만큼의 비타민A와 사과의 10개 넘는 비타민C가 함유되어 있습니다.

● 곶감은 기관지와 고혈압에 좋은 효과가 있으며, 목소리를 곱게 만들어 주고 얼굴의 주근깨를 없애주는 효과가 있습니다.

● 곶감은 몸을 따뜻하게 해주고 위와 장을 두텁게 만들어 주는 효능이 있어서 섭취시 비위강화에 도움을 줍니다

● 곶감의 표면에 형성되는 하얀가루인 시설은 기관지의 열을 내려주고 가래를 삭이는 효과는 물론 정액을 보충해주는 효과가 있는 정력제로서 섭취시 정력강화에 도움을 줍니다.

● 곶감에는 기침과 딸꾹질, 각혈증상에도 좋은효과가 있으며, 숙취해소와 감기를 예방하고 하혈에도 뛰어난 효과가 있습니다.

■ 잣효능


● 잣은 철분을 많이 함유하고 있어서 빈혈을 예방하고 기억력을 향상시키며, 각종 성인병과 노인성질환에도 효과가 있으며, 또한 섬유질을 많이 함유하고 있어서 변비를 개선시켜주며, 두뇌발달에 도움을 주고 피부미용에도 좋습니다.

● 잣은 탈모를 예방하고 노화를 지연시켜주며, 다이어트와 스태미너에도 좋습니다.

정리해보자면 수정과는 소화촉진/설사·배탈 예방/감기 예방 등의 효능이 가장 주효능이며, 따뜻한 성질을 지니고 있어 찬 기운을 몰아내고 양기를 불어넣어주어 몸이 냉한 것과 그것으로 인한 증상에 도움이 된다고 할 수 있으며, 위에는 적지 않았지만 빈혈 증상에도 도움이 된다고 합니다.