요즘 인스타그램 안하는 사람을
찾기 힘들 정도로 전세계 사람들이
다양한 목적을 가지고 인스타그램을 즐기고 있습니다!
우리같이 운동하는 사람이 보면
도움이 되는 인스타 계정 추천합니다~!
1. ONE Championship
https://www.instagram.com/onechampionship?igsh=MXVzN2llaDZrdXl2bw==
세계적인 선수들이 어떤방법으로 운동하는지
볼 수 있는 훈련영상들과 챔피언이 시합에서 어떤
기술을 사용하는지 운동에 관련된 릴스가 올라옵니다!
운동할 때 도움이 되는 정보들도 있고
웃으며 볼 수 있는 재미있는 영상들도 자주 올라오니
운동을 좋아하시는분들이라면 강추!
2.bao muaythai
https://www.instagram.com/bao_muaythai?igsh=anI2Y2wxaDh4Mnh1
태국 푸켓에 있는 Fight club 체육관에서
트레이너 생활을 하며 시합도 뛰고 있는 바오!
아무래도 직업이 트레이너이다보니 색다르고 재미있게
미트를 잡는 법과 창의적인 방법으로 혼자서도 훈련을 할 수
있는 방법들이 자주 올라오곤 합니다!
개인적으로 보면서 운동하는 방법에 대해서 많은 힌트를
얻었던 계정입니다
3.nooch_13
https://www.instagram.com/nooch_13?igsh=MWI4em56YXBwc2I4ag==정적이고 고립된 체력운동이 아닌
기능적이고 역동적인 체력운동 영상들을 업로드하여
운동선수뿐만 아니라 운동 퍼포먼스 향상을 원하시는분들께
도움이 되는 계정!
번외로 보기 좋은 인스타 계정
@incheon.go
https://www.instagram.com/incheon.go?igsh=Z3B0ZjFqOGdxdW03인천사람이라면 꼭 팔로우!
인천맛집,카페,명소 등등
인천에서 즐길 수 있는 것들이 업로드됩니다!
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정우인이라면 꼭 팔로우해야 하는 계정
@jungwoogym
https://www.instagram.com/jungwoogym?igsh=Nmh5N3E0ODV0cHAw
팔로우 안하신분들은 지금 당장 팔로우👍
(오늘 검사할거에요!!!)
근로자의 날 정우관 정상오픈~!
9:30~24:00 정우관 문 활짝 열려있습니다🙌
오늘도 즐거운 하루 보내시고
정우관에서 뵙겠습니다!^^