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<P style="TEXT-ALIGN: center">아침은 1차로 준비해온 쌈야채에 사과 싸서 먹고ㅋㅋ</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">2차로 삶은 계란 흰자 1개</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">각종 과일, 요거트, 두부랑 쌈야채 넣고 만든 그린스무디~ 요건 오전 오후 나눠서 간식으로 마셔줘요..ㅎ<img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2174DB40537159021E" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" exif="{}" actualwidth="320" border="0" hspace="1" vspace="1" width="320" id="A_2174DB40537159021E506E"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">점심은.. 오늘 저녁 시댁에서 과식이 예상되어;;ㅋ 가볍게 코스트코 무지방 그릭요거트에 비올라 건과일 뮤즐리 함께 먹었어요</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">더벨로에서 주문한 크랜베리 호밀빵 반쪽이랑 계란 흰자 1개 같이 먹고...</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">가볍지 않은것 같네요; 쓰고 보니ㅋㅋㅋ</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">저녁은 역시 예상대로 시댁에서 먹방ㅋㅋ</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">어머니표 죽순+표고버섯+고동 요리랑 돼지고기 항정살</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">상추랑 샐러드에 듬뿍 싸서 먹었어요^^</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">운동직후에 비바니 카카오 85% 초코렛 한조각이랑 각종 영양제, 셀매스 한잔 물에 타먹고 오늘 먹방 끝납니다~ㅎ</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/234CD13E5371591B06" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" exif="{}" actualwidth="320" border="0" hspace="1" vspace="1" width="320" id="A_234CD13E5371591B068874"/></P>
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카페 게시글
다이어트식
뮤즐리와 그릭 요거트, 쌈야채 넣은 그린 스무디 그리고 크랜베리 호밀빵
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첫댓글 요리들이 모두 너무 맛나보여요. 어머니표 고동요리 파스타인줄 알았어요. 오!
진심 파스타와 같은 마성흙ㅜㅎ
맛있겠다 ㅠㅠ
맛있어서 너무 먹었어요ㅜㅜㅜ
전 저렇게 하다 포기햇음 ㅠㅠ
아직은 갠츈한데 저도 언제 그날이올지ㄷㄷㄷ
알차게 드신다 그릭이 진짜 대세네요ㅎ
그릭 진짜 중독성있어요ㅎㅎ
사진만 봐도 건강해지는 기분입니다.^^
진짜 다이어트 하려면 두배세배로 건강해져야할거같아요ㅜ저거 다 챙겨 먹으려면ㅜㅎ