종아리 마사지 건강법
종아리는 ‘제2의 심장’이다!
종아리는 ‘제2의 심장’이라고 불릴 만큼
매우 중요한 근육기관이기 때문이다.
우리 몸의 혈액은 중력의 법칙에 따라
약 70%가 하체에 모여 있다.
혈액이 아래에 계속해서 쌓이기만 한다면
우리 인간은 당연히 살아갈 수 없다.
종아리 마시지 건강법
종아리를 만져보기만 해도 자신의
건강 상태를 알 수 있고, 하루 5분씩만
주물러도 몸이 따뜻해지면서 면력력이
5배 높아집니다.
종아리마사지를 실천한 사람들의 체험 후기입니다
- 하루 5분 정도 마사지를 했더니 3일 만에
혈압수치가 20이나 내려갔습니다. (60대 주부)
- 두 살짜리 딸이 잠투정이 심해 애를 태웠었는데,
종아리를 주물러 주었더니 2분 만에 쌔근 쌔근
잠이 들었습니다.
지금은 제 스스로 다리를 내밀며 주물러달라고 하네요.
(30대 회사원)
- 심근경색으로 쓰러진 후 의사에게 종아리
마사지를 추천 받고 하루 2번씩 마사지를 했더니
심전도 결과도 좋아지고, 콜레스테롤 수치도
개선되었어요. (50대 농부)
- 종아리를 주물렀더니 허리통증과 어깨결림이
한결 나아졌습니다. (50대 공예가)
- 설암 수술을 받은 다음날 얼굴이 퉁퉁 부어오른
남편의 종아리를 주물렀더니 놀랍게도
부기가 싹 빠지더군요. (40대 주부)
- 종아리 마사지를 하고 자면 다음날 전혀
피로하지 않고 몸이 개운해요. (30대 주부)
- 고혈압/당뇨병/천식/아토피/암/ 심근경색
/치매/요통/무릎통증/ 어깨결림/냉증/불면증/
갱년기증상 까지... 종아리마사지는 만병을
예방하고 개선시켜주며 언제 어디서나 쉽게
실천할 수 있는 최강의 건강법이자 장수법 입니다.
- 오니카 유타카 감수, 마키 다카코 지음 글에서 -
출처 : 명상가의 쉼터
글쓴이 : 법천
첫댓글
감사합니다^^()
나무아미타불.().
감사합니다 고맙습니다
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