반복되는 부부싸움의 특정패턴 6가지

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부부싸움을 줄이고 평화로운 결혼생활을 해나가기 위해서는 부부간의 문제들을 둘러싸고 있는 ‘갈등’에 대응하는 반복적인 패턴을 이해해야 합니다. 부부간에는 일정한 갈등패턴이 있는데, 부부가 이 일정한 패턴을 인지하게 되면 큰 변화가 나타날 수 있습니다. 부부갈등의 특정한 패턴을 인지하는 최선의 방법은, 그 동안 자신들이 해왔던 부부싸움 중 하나를 비디오로 녹화해서 서로 싸우는 모습을 ‘시청하고’ 있다고 머릿속으로 그려보는 것입니다.

부부갈등 유형 6가지 중 자신은 어떤 유형으로 부부싸움을 하는지 알면 좀 더 평화롭고 건강한 결혼생활을 해나가는 데 도움이 될 것입니다.

1. 고속 에스컬레이터 유형

이 유형의 부부는 갈등의 본래 주제에 오래 머무르지 못한다. 묵은 갈등이 무기로 사용되고, 정서적으로 긴장이 고조되며, 갈등은 매우 빠르게 통제 불능의 상태가 된다. 이미 갈등의 주제는 사라지고 부부는 무엇 때문에 논쟁을 시작했는지조차 기억하지 못한다. 계속되는 빈정거림과 과거의 혼란스럽고 해결되지 않았던 무수한 갈등이 고속 에스컬레이터와 같이 부부 사이의 긴장감을 부추긴다.

2. 평화주의 유형

평화주의 유형은 항상 원만하게 갈등을 끝내기를 원한다. 싸움을 최소화시키고 가능한 한 빨리 평화 상태로 만들고자 한다. 그래서 때로는 평화를 위해 한시 빨리 항복해서 자신이 원하는 것을 포기해버리기도 한다.

3. 갈등, 회피 유형

이 부부는 가능한 한 갈등 없는 결혼생활을 원한다. 이 때문에 논쟁적인 주제를 회피할 뿐 아니라 갈등을 일으킬지도 모르는 문제도 피한다. 겉으로는 갈등이 드러나지 않으나 너무 많은 갈등을 회피했기 때문에 두 사람간의 관계는 깊고 진실한 친밀감이 약하다.

4. 지배, 복종 관계 유형

한 사람은 지배하고 다른 한 사람은 복종한다. 지배적인 사람은 목소리가 크며 자신의 요구를 힘 있게 주장하고, 복종적인 사람은 자신의 의견을 항상 포기한다. 갈등은 언제나 표면 아래로 숨어버린다.

5. 객관적 사실 추구 유형

흥미롭지만 좌절스러운 갈등유형이다. 논쟁이 가열되었을 때 그들은 누가 무엇을 말했고 그 말의 의미가 무엇인지와 같은 문제들로 싸우기 시작한다. 누가 누구에게 무엇을 말했는지 정확히 입증하는 것으로 논쟁이 변질된다면 갈등은 해결될 수 없다. 부부관계를 객관적 사실에 입각하여 증명하려는 것은 성배를 찾아내는 것과 마찬가지로 거의 불가능한 일이기 때문이다.

6. 만물박사 유형

문제가 생기면 만물박사 유형은 가능한 한 빨리 문제를 해결하려고 한다. 그는 문제에 대한 해결책을 찾는 데 타고난 재주가 있다. 그러나 만물박사는 타인의 감정뿐만 아니라 배우자의 감정조차도 주의를 기울이지 못한다. 그는 배우자 편에 서려고 하지 않고 단지 문제해결만을 원하기 때문에 최악의 갈등을 일으킨다.

배우자와 다툴 때, 여러분은 혹시 위와 같은 유형의 관계로 갈등상황에 놓이고 있진 않나요? 그렇다면 자신이 어떤 유형에 속하는지 스스로 점검하고 문제점을 해결하기 위한 노력을 기울여야 할 것입니다. 배우자와의 갈등상황에서 자신의 반복되는 패턴을 알려고 하는 순간부터 당신은 이미 갈등 해결을 위한 노력을 절반은 이룬 셈이니까요.

이상 행복지기♥ 였습니다.