건강이 최고의 재산! 건강한 삶을 위하여

[진도강]

👍 건강이 최고의 재산!
건강한 삶을 위하여 👍


건강할 때 사랑도 있고
행복도 있고 즐거움도 있습니다.
늘 건강하세요!
건강이 최고입니다.

성격을 개조 하세요!
난척적인 사람은
치매에 걸리지
않습니다.

뇌에 영향을 주는
식품을 섭취하세요!
호두, 잣, 토마토,
녹차가 좋습니다.

두부, 청국장 등
콩류를 섭취하세요!
콩은 뇌영양 물질
덩어리입니다.

계란은
완전식품입니다!
콜레스테롤 따위
신경 쓰지 말고
많이 드세요.

멸치를 식탁에
놓아두고
수시로 드세요!
멸치는 보약입니다.

치아가 손상되면
바로 고치세요!
이가 없으면
치매도 빨리 옵니다.

머리는 차게
발은 따뜻하게!
그러면 의사가
필요 없습니다.

뜨겁게 사랑을 하세요!
사랑이 뜨거우면
치매는 도망친답니다.

남을 미워하지
마세요!
미움은 피에
독성물질을
만들어 냅니다.

짜증은 체질을
산성으로 만듭니다!
산성체질은
종합병원입니다.
짜증을 줄이세요.

화를 내지 마세요!
흥분할 때마다
수십만개의 뇌세포가
파괴됩니다.

웃으세요!
스트레스가
만병의 원인입니다.

좋은 물을
많이 마시세요!
몸도, 머리도, 마음도
맑아집니다.

책이나 글을
많이 있으세요!
소리내어 읽으면
최고의 뇌운동입니다.

많이 움직이세요!
몸도 마음도
활동이 멈추면
병들기 마련입니다.

건강정보는 주변에
함께 공유하세요!
오랜시간 동안 함께 할
건강한 벗이 있다는 것만으로도
삶은 풍요로와져요~^.^
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그럼 오늘도
건강하시고 활기찬 하루되세요!
오늘도 건강!
내일도 건강!
한평생 건강!
건강이 최고입니다!

[황수애.]

유익한정보 잘보고갑니다 실천을 해봐야겠어요 항상건강하시고 행복한 불금되세요 감사합니다

[진도강]

고운걸음 해주셔서
고운댓글 주심에
감사드립니다^♡^
오늘 하루도
수고하셨습니다
편안한 쉼 하시고
주말 즐겁고
행복하게 보내세요

[자두나무]

건강에 유익한 좋은 글과
멋진 이미지 즐겁게
감상 했습니다
멋진 봄날 되십시요 ~

[진도강]

고운걸음 해주셔서
고운댓글 주심에
감사드립니다^♡^
항상 건강하시고
행복하세요

[에스페로]

유익한 좋은글과
예쁜 이미지 감사
드리며 머물다
갑니다.
따뜻힐 봄날 건강
하시고 좋은하루
되세요~

[진도강]

고운걸음 해주셔서
공감해주시고
고운댓글 주심에
감사드립니다^♡^
늘 건강하시고 행복하세요