1/31 [7번/9점] 다여트1달을 마무리하며..ㅎ & 생식 추천좀해주세욤^^

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화컴반 (월말모집) ◐ 일기 1/31 [7번/9점] 다여트1달을 마무리하며..ㅎ & 생식 추천좀해주세욤^^

다여트성공!! 추천 0 조회 189 12.02.01 10:11 댓글 5

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코코바
12.02.01 10:24

첫댓글 생식드시게요? 생식과 선식은 차이가 있는데..생식은 그대로 분말로 만든거고..선식은 볶아서(?) 분말로 만든거라..위장이 안 좋은 분들은 생식보단 선식이 좋다고 합니다.
여러분 제가 알고 있는게 맞습니까? ㅎㅎ 생기발랄 드시고 속이 별로 불편함이 없으셨으면 생식 드셔도 될거에요. 김소형 생식 먹는 사람도 많고...
카페에서는 생기발랄도 많이 드시는 거 같고.. 황선주 생식도 있고..생식에 조예가 깊으신 분들이 추천 좀 해주세요! 전 잘 모르겠어요 ㅠ.ㅠ
다여트성공!!
작성자 12.02.01 10:37

악... 제가 무지해서... 생식과 선식을 구분을 ㅠㅠ
저 방금 수정 다했어요.. 생식으로... ㅡ.ㅡ;;; 전 바보인가봐요 ㅠㅠ
저도 사실..먹은게 생기발랄 하나뿐인데.. 나름 괜찮은거같아서.. 그냥 인터넷 평만 보곤 할수 없는지라.... 어제의 댓글이 정말 큰도움이 되더라고요 ㅎㅎ
생기발랄 김소형 황선주 공류보감(?) 4개부터 서치해야겠어요 ㅎㅎ 코코바님 감사해용 ㅎㅎ
날씬손
12.02.01 14:35

4년전 감량할때 생채식과 단식을 반복하면서 했던 적이 있어요.
그때 생식은 시중 판매하는거 말고 시골에서 직접 만드신 생식가루 먹었답니다.
이것도 입에 맞으니 과식했던 기억이...ㅋㅋ
친환경 현미나 잡곡 구하셔서 반나절 불려서 드셔도 되지만 그건 불편하시겠죠? ^^

생협이나 한살림같은 친환경 먹거리 조합쪽 생식가루도 알아보시기바래요.
재료가 믿을만할거에요.^^
다여트성공!!
작성자 12.02.02 08:08

생협 한살림 인터넷 찾아보다가 시간내서 방문해봐야할거같아여
좋은정보 감사해요 ㅎㅎ
그냥 맘먹은김에 이것저것 알아보다 생기라이트 주문했어요 ㅎㅎ
날씬손님 조언대로 주말에 들려보고 후기 남길게요 ㅎ
새로운컴백
12.02.02 20:39

저는 공류보감 먹었어요 ^^ 포만감이 아주 좋았는데 조금만 나둬도 뻑뻑해진다는 흠이 있답니다 ㅠㅠ
생기발랄은 훨씬 부드러워서 목넘김이 좋은 반면 배가 빨리 꺼지구요 ㅠㅠ
어떤 걸 드시더라도 생식 후에 배고프다고 다른 거 먹으면 말짱 도로묵이라는 거 !