[무지개 근력운동] 집에서 명품 가슴 만들기~

<TABLE borderColor=#ff9d33 cellPadding=0 width=724 align=UNDER bgColor=white border=2> <TBODY> <TR> <TD>   <IMG id=ke_attach_920 src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds69/15_cafe_2008_03_28_14_10_47ec7dc178571" border=0>       <iframe id="nEqbt9tDbW8$@my" width="640" height="360" src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/nEqbt9tDbW8$@my?service=daum_cafe&ptoken=v2_9daf730a45241e01b409a2459e1a410357f517eeee7763a149b11dfa36a0fced2eb6fec17c51898d26fe2110bb94b8708827d6e7014621356608b57b" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen></iframe>   위에 동영상을 무료로 다운로드 받으실수 있어요^^ 밑에 버튼을 클릭하면 다운로드 페이지로 가실수 있답니다!! <A href="http://www.slinetv.com/13_INFO/page/contents_view.html?seluno=461&FCode=6&category=learn&sub_cate=100032&page=1&increment=0" target=_blank> <IMG class=txc-image id=tx_entry_7390 style="CLEAR: none; FLOAT: none" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1620641549C7005861" vspace=1 border=0 actualwidth="677"></A>       [무지개 근력운동] 집에서 명품 가슴 만들기~   집에서 명품 몸매 만들기! 운동은 스포츠 센타에서 해야 된다는 생각!! 이제는 바꿔 드릴게요^^ ㅋㅋㅋㅋ   다들 아시죠?저희 S라인 만들기 동영상은 어렵지 않아 누구나 따라할 수 있다는거... 쉬운 동작들로 구성했으니 재밌게 따라 할 수 있으실 꺼예요!     동영상 재밌게 따라 할 수 있는 TIP  1.모든 동작은 크게크게 적극적으로 자신있게~ 2.동작을 하면서 힘있게 구령을 붙인다!!(하나~ 둘~) 3.신나는 음악에 리듬을 타면서~~ 우후~ 4.어느정도 동작을 익혔다면 전신거울을 보면서 한다.     1. 디클라인 덤벨 프레스 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1161291C499A3E70E8" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="484" hspace="1" width="484" vspace="1" border="0" />     2. 디클라인 덤벨 플라이 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/133D9C1B499A3ED0B8" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="484" hspace="1" width="484" vspace="1" border="0" />         <A href="http://cafe.daum.net/sexy112/32ML/16" target=_blank> <IMG class=txc-image id=tx_entry_7390 style="CLEAR: none; FLOAT: none" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1552200849585D15A0" width=677 vspace=1 border=0 actualwidth="677"></A>  </TD></TR></TBODY></TABLE>