연도는 괴정 마을에서 4.27km에 위치한 유인도이다 인근에 송도, 개머리섬을 비롯한 무인 도서가 위치해 봄, 가을 낚시객과 여름 피서객들이 많이 찾고 있다. 미역, 홍합, 바지락을 비롯한 해산물이 풍부하며 여름 피서철에는 200명 정도 피서객이 찾고 있으며, 방파제에는 봄, 가을 감성돔을 낚는 낚시객들이 많이 찾고 있다. 500m정도의 백사장이 펼쳐져 물놀이를 즐길 수 있으며 우물 3동과 화장실 5동, 샤워실 1동이 설치되어 있어 편의를 제공하고 있다.
섬 중턱에는 울창한 솔숲 속에 사당이 있어 음력 1월 15일에는 마을 사람들의 안녕을 비는 풍어제를 지내며 섬사람들만이 갖는 꿋꿋한 삶을 이루고 있다. 또 섬에서 상(喪)이 나면 육지와는 달리 먼 바다로 일을 나가고 없는 남자를 대신하여 여자들이 상여를 메는 장례 풍습이 있다. 시신은 섬의 동북쪽에 있는 무인도인 솔섬(닭곶이)에 매장을 하는데 이것은 본섬이 장지(葬地)화가 되는 것을 우려한 결정이라고 한다.
진해시내에서 괴정행 버스 103,106번을 타고 약30분쯤 가서 종점 괴정에 내린다. 괴정 선착장에서 연도행 도선을 타고 약30분쯤 가면 목적지에 도착할 수 있다. 연도 어촌계 정기도선 연락처 : (어촌계사무실) 055-543-9510 (선장) 017-586-7076 (기관장) 017-596-7076
시내버스 이용시
마산에서 160,161,760번을 타고 진해도착, 진해시내에서 103,106번 시내버스로 괴정 도착