오늘은 페어웨이에서 ‘업힐 공략법과 다운 힐의 샷’에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
‘업힐’ 이라고 하면 쉽게 왼발이 오른발보다 높은 오르막 경사를 말하는데요,
이런 오르막 라이에서 흔히 발생하는 문제점에 대하여 먼저 알아볼까요?
업힐에서는 대부분 공을 띄우기 위해서 자신도 모르게 몸을 들어 올리게 됩니다.
그래서 공을 찍지 못하고 몸이 일어나게 되서 결과적으로 탑핑이 자주 나게 됩니다. 이는 지형적 특성으로 인해 다운스윙 시 체중이 왼발로 가지 못하고 반대로 오른쪽을 쏠리게 되면서 뒷 땅이 나는 경우라고 할 수 있습니다.
그리고 이 때, 오른발로 간 체중 때문에 클럽이 눕혀지게 되면서 공이 많이 뜨게 되어 비거리가 감소할 수도 있게 됩니다. 또한 하체를 자유롭게 쓰지 못하게 돼서 팔로만 치게 되어 훅 구질이 나올 확률도 높아집니다.
평지에서도 가끔 그러신다구요? 그건 우선은 연습 부족, 둘째는 체중이동이 원활하지 못한 경우, 셋째는 역시 헤드업이 문제이겠죠. 천천히 백스윙에 머리 들지 말고 에이밍을 정확히 하고 공을 맞춘다면 상당한 미스샷을 줄일 수 있겠습니다.잠시 주제에서 벗어났네요.
암튼 오늘은 ‘업힐에서의 공략법’이니 일단 이러한 기본적인 문제점들을 알아두시면 좋겠습니다. 업힐에서는 항상 클럽 선택을 하실 때에 경사 정도에 따라 한 클럽에서 두 클럽 정도 길게 잡고 치시는게 좋습니다.
왜냐구요? 오르막에서는 공이 떠서 땅에 닿기 까지 공의 체공시간이 짧아지기 때문에 거리가 평소보다 덜 나가게 되기 때문입니다.
자, 이제 클럽을 선택 하셨으면 어드레스에 들어가 볼까요. 스탠스는 평소와 마찬가지로 어깨 넓이로 벌려주시고요, 공은 중앙에 놓아주세요. 업힐에서의 어드레스에서 가장 중요한 것은 어깨, 엉덩이, 무릎을 경사와 평행하게 기울여 줘야 한다는 점입니다. 그렇다면 오른쪽 어깨, 엉덩이, 무릎을 오른쪽으로 조금 더 기울여줘야 하겠지요. 그렇게 해야 경사에 따라 백스윙은 낮게 가져가고 팔로스루는 높게 할 수 있겠죠? 한가지 포인트는 이렇게 어드레스를 하게 되면 무게중심도 약간 우측으로 가게 되는데 이것은 잘못된 현상이 아니니 일부러 다시 체중을 왼쪽으로 보내실 필요는 없습니다. 경사를 그대로 이용한 자연스런 어드레스가 맞는 어드레스 입니다. 경사대로 어드레스를 잘 하셨다면 무게중심도 자연스럽게 우측으로 가게 되어 있거든요. 업힐에서는 처음 말씀드린 것처럼 훅이 나올 확률이 많기 때문에 에임을 하실 때에 평소보다 조금만 더 우측을 겨냥 하시는 것이 좋습니다. 또 이런 라이에서는 굳이 스윙을 피니쉬 까지 끝까지 할 필요는 없습니다. 어차피 클럽도 한 두 클럽 길게 잡았기 때문에 가볍게 컨트롤샷을 하시는 것이 좋을 것 같습니다. 이럴 땐 꼭 평소보다 힘이 더 들어가잖아요^^ 스윙을 하는 동안에는 중심을 낮은 쪽인 오른쪽에 두고 하시는 것이 좋은데 이 때 주위 하셔야 할 점은 다운스윙 때 어느 정도 왼쪽으로도 체중이동을 해주셔야 뒷땅이 나는 것을 예방할 수 있습니다. 그 방법으로는 팔로스루 할 때 오른발을 의도적으로 떼어 주시는 것도 한가지 방법이겠습니다.
그리고 중요한 것 또 한 가지! 매번 이런 까다로운 라이에서는 머리가 빨리 들리는 헤드업 현상이 많습니다. 불안하기 때문에 공이 어디로 가는지 너무 궁금하거든요. 그게 또 사람 마음이구요. 이때는 먼저 빈스윙으로 충분히 감을 익힌 후 머리를 고정시켜야 합니다. 이럴 때 일수록 공을 좀 더 끝까지 본다는 생각은 잊지 않으셨으면 좋겠습니다. 때로는 정말 기본적인 것들도 못 지키는 경우가 많잖아요. 헤드업은 업힐이 아니어도 언제나 주의하셔야 한다는건 뭐 다 아시는 이야기이지요. 업힐에서는 클럽 선택만 잘하셔도 성공이에요. 핀에 딱 맞게 치려는 생각보다는 오히려 핀을 좀 더 오버 시킨다는 생각이 거리를 알맞게 할 것입니다. 본인의 평소 아이언 거리 보다 길게 잡고 핀을 좀더 오버시킨다는 마음으로 볼을 친다면 성공 확률은 더 높일 수 있습니다.
‘업 힐 샷’을 공부했으니 ‘다운 힐 샷’도 당연히 연습을 해야 겠죠.
우선 지금 말하고자 하는 다운 힐은 왼발이 오른발보다 낮은 경사를 말합니다.
이런 경우에는 지면의 경사 때문에 클럽이 닫혀서 내려오게 되어 공에 런이 많아지게 되고 따라서, 거리도 실제보다 종종 멀리 나가는 경우가 있습니다. 그렇기 때문에 클럽을 선택하실 때에는 경사 정도에 따라 한 클럽 정도 짧게 잡는 것이 좋고 경우에 따라선 같은 클럽을 잡게 되더라도 힘 조절을 한 클럽 작게 해주시면 되겠습니다.
그러나 아마추어 딱 맞는 클럽을 잡고서 힘조절을 한다는 것이 그렇게 말처럼 쉽지가 않습니다. 또 미리 충분히 필드에서의 연습이 선행되어야 합니다. 그렇기에 한클럽 작은 클럽을 선택하시는 것을 권해드리고 싶습니다. 물론 같은 클럽을 고르고도 힘 조절이 가능하신분이시라면 당연히 예외입니다.
클럽을 선택하셨다면 이제 어드레스에 들어가겠습니다. 어드레스는 업힐과 마찬가지로 경사가 있는 라이에서의 가장 신경 써야 할 부분입니다. 우선 스탠스는 어깨 넓이로 벌려 주고요, 제일 중요한 부분! 어깨와 힙, 무릎을 경사와 평행하게 왼쪽으로 기울여 줘야 합니다. 그렇게 하면 자연스럽게 체중이 왼쪽으로 가게 되겠죠? 스윙하는 동안에도 이 왼쪽을 축으로 스윙하면 됩니다.
공의 위치는 너무 왼발 쪽에 있게 되면 뒷땅을 칠 확률이 있기 때문에 공을 직접 맞힐 수 있도록 중앙에서 약간 오른발 쪽에 위치하도록 합니다. 그리고 이런 다운 힐에서는 자연스러운 체중 이동과 클럽의 로테이션이 자유롭지 않아서 공이 슬라이스가 나는 경우가 있기 때문에 핀보다 약간 왼쪽으로 에임을 하는 것이 좋습니다. 어드레스가 다 되었으면 이제 백스윙으로 들어갈 텐데요, 백스윙을 평소처럼 길게 끌어주게 되면 오른쪽의 경사 때문에 클럽이 땅에 걸리게 됩니다. 그렇기 때문에 평소보다 코킹을 조금 일찍 해서 백스윙을 약간 빨리 바로 들어 올리는 것이 좋습니다. 그리고 백스윙을 할 때, 평소처럼 체중을 오른쪽으로 옮기지 마시고 어드레스때 왼쪽에 두었던 체중을 중심으로 스윙해야 합니다. 경사가 있는 라이에서 체중이동을 하게 되면 뒷땅이나 탑핑이 날 확률이 많아지기 때문입니다.
공을 치고 나서는 왼쪽의 낮은 경사대로 팔로스루 또한 낮게 잡아주시면 되는데 이 때, 끝까지 피니쉬를 해줄 필요는 없고, 낮은 팔로스루 그대로 펀치 샷 하듯이 짧게 끊어 주는 것이 정확성을 높일 수 있습니다. 그리고 이런 다운힐에서는 업힐과 마찬가지로 까다로운 라이로 인해 부담이 되면서 일찍 머리를 들어 올리게 됩니다. 항상 이런 까다로운 라이 일수록 공을 끝까지 봐줘야 한다는 것을 잊지 마세요~. 언제나 그렇지만 헤드업은 금물입니다. 더구나 어려운 트러블 샷에서는 더욱 그렇습니다.
마지막으로 업힐과 다운힐에서 가장 중요시 해야 할 포인트 요약해 드릴께요.
첫번째, 클럽 선택입니다. 두번째, 어드레스때 경사와 평행하게 어깨와 힙, 무릎을 기울여줘야 한다는 점입니다. 셋째는 바로 노 헤드업이겠죠. 공을 끝까지 보는 자세~! 잊지 마세요