아마씨 효능과부작용

<div class="area_collect"><div class="txt_collect" data-youtube-player-embedded="true"><p><font color="#0000ff"><strong>▶ 아마씨(Flax Seed)란?<p> </p></strong></font></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/25187D38557E45741C" class="txc-image" width="640" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="2015 아마수확 mbc 촬영10.jpg" exif="{}" actualwidth="640" id="A_25187D38557E45741CAF89"/></p><p> </p><p style="text-align: center;"><br>아마씨(Flax seed)에는 오메가-3 지방산(ALA), 식이섬유(Fiber), 단백질, 각종 미네랄과 비타민이 듬뿍 들어있습니다. 필수 지방산인 Omega-3 공급을 통해 심혈행을 개선하고, 천연 윤활제 및 풍부한 식이 섬유가 결장내 항암 및 변비 발생 위험을 줄여 주며, 면역력 증가, 태아 및 유아의 뇌 생성 향상, 피부 건강, 안정된 혈당 조절, 과다하고 건강에 좋지 않은 지방을 태워 체중조절을 도와줍니다.<br><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/272D6E36557E462A02" class="txc-image" width="640" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="2015아마꽃.jpg" exif="{}" actualwidth="640" id="A_272D6E36557E462A02965B"/></p><p>또한, 아마씨에 들어있는 고유의 식물성 에스트로겐 리그난 성분은 몸에 해를 입히지 않는 천연 호르몬으로써 그 농도에 있어서 대두의 1370배 농도이고 석류의 2800배에 해당하는 엄청난 농도를 함유하고 있습니다. 그러므로, 소량을 복용함으로도 여성 호르몬 부족을 개선 시키는 데에 획기적인 변화를 줄 수 있어 갱년기 장애와 월경불순, 골다공증의 예방과 치료, 방광염, 관절염 등의 치료성분으로 적합합니다. </p><p> </p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/26347839557E482516" class="txc-image" width="640" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="2015 아마수확 mbc 촬영4.jpg" exif="{}" actualwidth="640" id="A_26347839557E482516DDE2"/></p><p> </p><p><strong><font color="#0099ff">* 효 능</font></strong> : 대장암, 전립선암, 유방암, 자궁암 등 각종 암예방 및 치료에 도움을 주며 </p><p>              변비,당뇨,비만,관절염,콜레스트롤감소,피부질환, 심장병,치매,골다공증,우울증,숙변 </p><p>              등에 효능이 좋음. </p></div><p> </p></div><li class="box_collect " id="article_49773072"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/231FBF39557E482622" class="txc-image" width="640" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="2015 아마수확 mbc 촬영2.jpg" exif="{}" actualwidth="640" id="A_231FBF39557E482622BDD4"/><div class="area_collect"><div class="txt_collect" data-youtube-player-embedded="true"><p><font color="#333333"><font color="#666666" face="돋움체">아마씨유는 어류보다 훨씬 더 많은 오메가 지방산을 함유하며 오메가3를 가장 풍부하게 함유하고 있는 식물성 오일입니다. 인간의 신체는 오메가3 지방산을 스스로 생산하지 못하므로  식생활을 통해서 섭취해야 합니다. 오직 몇 종의 식물에서만 주목할 만한 양의 오메가3 지방산을 공급할 수 있는데 식물을 통해 공급될 수 있는 오메가3 지방산 중 가장 일반적인 것은 알파 리놀레닉 산( Alpha-linolenic Acid: ALA) 입니다. 아마씨유에 포함된 지방산(오메가 3-ALA, 오메가 6-LA, 오메가 9-OA)에는 심장마비의 위험성을 방지하는데 도움을 주는 것으로 지금까지 알려져 있습니다</font></font></p></div></div></li><li class="box_collect " id="article_69628599" style="transition:800ms ease-in-out;"><p> </p><p> </p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/261AFD43557E49381A" class="txc-image" width="640" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="2015 아마수확 mbc 촬영14.jpg" exif="{}" actualwidth="640" id="A_261AFD43557E49381A5637"/></p><p> </p><div class="area_collect"><div class="txt_collect" data-youtube-player-embedded="true"><p>아마씨의 성분</p><p>아마씨에는 아피게닌, 베타카로틴, β-시토스테롤, campha-sterol, 클로로겐산, 시클로아르테놀, 레시친, 루테올린, 미리스트산, 스쿠알렌, 스티그마스테롤, 바이텍신, 아미노산, 칼슘, 필수지방산, Fe, K, P, Zn, 비타민B1, 비타민B2, 비타민B3, 비타민E, 바나듐 등인데. 이중 중요한 성분은 다음입니다.</p></div></div></li><li class="box_collect " style="transition:800ms ease-in-out;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2434A639557E482A15" class="txc-image" width="640" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="2015 아마수확 mbc 촬영12.jpg" exif="{}" actualwidth="640" id="A_2434A639557E482A153ABC"/><div class="area_collect"><div class="txt_collect" data-youtube-player-embedded="true"><p> </p><p> </p><p>아마씨는 오메가-3지방산과 식물성 에스트로겐을 가장 많이 함유하고 있는 식품으로 이외에도 식이섬유소와 단백질, 필수아미노산, 뼈와 관련된 미네랄, 항산화제인 토코페롤, 두뇌에 꼭 필요한 엽산 등을 다량 함유하고 있고 각종 비타민과 미네랄 등을 다량으로 함유하고 있어 독일과 일부 유럽국가에서는 씨앗 자체를 가지고 의사가 약으로 처방하고 있으며 미국약전에는 견과류의 작물로는 유일하게 아마씨가 등록되어 있기도 합니다. 이미 선진국에서는 수십 년 전 부터 상용화 되어있는 식품으로 생명의 씨앗으로 불릴 정도로 효능효과가 탁월합니다.</p><p> </p><p>아마씨를 한마디로 요약하면 “인체에 유용한 필수영양소가 다량 함유된 생명의 씨앗”이라고 말할 수 있습니다. 아마씨에는 아래와 같은 주요 성분들이 들어 있습니다.</p></div></div></li><li class="box_collect " style="transition:800ms ease-in-out;"><div class="area_collect"><div class="txt_collect" data-youtube-player-embedded="true"><p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/232C3C39557E482B1B" class="txc-image" width="640" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="2015 아마수확 mbc 촬영6.jpg" exif="{}" actualwidth="640" id="A_232C3C39557E482B1BE0DC"/></p><p> </p><p> 식물성에스트로겐(리그난)</p><p> </p><p>아마씨는 식물성에스트로겐의 보고로 g당 3700㎍의 리그난을 함유하고 있으며 이는 대두의 이소플라본, 인삼의 사포닌과 같은 종류의 식물성에스트로겐으로 대두의 1370배, 석류의 2800배에 달합니다.</p><p>화학호르몬이 항암물질로 판정되어 시판이 금지되어 있는 현 시점에서 갱년기 장애로 고생하는 중년여성들을 위한 새로운 대안이 될 것입니다.</p><p>리그난은 유산균이 먹으면 엔트로디올과 엔트로락톤이라는 성분으로 바뀌는데 이것은 부작용이 전혀 없는 천연 항암물질로 암의 전이를 방지한다는 연구결과가 발표되었습니다. 리그난은 인체 내에서 여성호르몬 에스트로겐을 조절함으로써 골다공증, 관절염, 방광염, 질 건조 증에 탁월한 효능이 있습니다. 갱년기가 되면 에스트로겐의 분비가 현격하게 줄어들게 되며 인체의 뼈는 칼슘, 인, 마그네슘으로 구성되는데 에스트로겐이 없으면 결합이 되지 않으므로 관절염, 골다공증이 오게 됩니다. 이것은 시멘트와 모래, 자갈을 가지고는 콘크리트가 될 수 없고 반드시 물이 있어야 결합하는 이치와 같습니다.</p></div></div></li>