10kg빼기 잘되는~한달 다이어트 식단으로 뱃살빼는방법
10kg빼기 한달 다이어트 식단으로 뱃살빼는방법
한동안 너무 많이 쳐무쳐무~~ㅋㅋ를 했나봅니다 +
참으로 이렇게 빨리 살이 찔줄이야 ~ㅋㅋ
그래서 결심~~!1
그래~
진짜
10kg빼기 잘되는~한달 다이어트 식단으로 뱃살빼는방법으로
달라져보자!!
그리하여~~
저는 이렇게 마음을 오지게~~먹고
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시작을 했어요~
언제나 체력이 문제였던 저였던지라~
진짜 체질적으로 근력이 너무 없어서
운동은 절대로 못하겠더라구요~
그래서 10kg빼기 잘되는 한달 다이어트 식단으로 뱃살빼는방법으로
먹으면서 할수 있는 방법을 찾아보았는데~`
와~우!!
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저랑 딱~~맞는곳이 있더라구요~
주위분들이
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살을 많이 뺐다고 하고
저역시~
진짜 그렇게
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성공하고 싶음!!이 가득했지용~
에서 ~
10kg빼기 잘되는 한달 다이어트 식단으로
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주문한 다음날~바로 도착해서 ~
ㅋㅋㅋ
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저녁부터 시작을 했어요~
한달동안 무려 8키로나 뺐구요~
저는 이렇게 10kg빼기 잘되는 한달 다이어트 식단으로 뱃살빼는방법을
두달을 이여서 했는데
15키로나 뺐는걸요~
아무것도 한것이 없는데 ㅋㅋㅋ
움직이는것도 싫어하는 저인지라 ㅋㅋㅋ
운동은 정말 ~
노노~
체력을 받침해주는 나이트웍스까지~
폭풍 흡입을 했구요 ~
정말 지치지 않고
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'꾸준히 할수가 있겠더라구요&&*,
걱정했던 것과는 달리~
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그렇게 어려운점이 없었어요~
무엇보다 ~
입맛에 딱~~맞아서
하룽 3번까지 섭취하기가 부담스럽지가 않았어요^&
10kg빼기 잘되는 한달 다이어트 식단으로
뱃살빼는방법 으로 하면서
인치가 줄어드는것이 느껴졌고
몸이 점점 가벼워지는것도 느꼈는걸요^&
그니깐 이렇게 단기간에 살이 빠지면서도 살처짐은 없고~
탄탄하게 이쁘게 라인을 잡을수 있었던것 같아요~
확실히 10kg빼기 잘되는 한달 다이어트 식단으로 뱃살빼는방법을
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했던 분들이
이야기를 하던데~
3개월은 꾸준히 하는것이 좋다고 하더라구요~
저역시도
그렇게 마음을 먹고~
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꾸준히 2개월에 15키로를 빼고
한달더~~고고씽~ㅋㅋㅋ
살이 않빠지면
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중간의 시간들이 지루할텐데~
ㅋㅋㅋ
정말 살이 하루하루가 다르게 빠지니깐
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투자한 돈이나 시간이 아깝지가 않더라구요~
기름진 음식을 찾던 저에 버릇까지도 싹~사라지게 했구요
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알려주는 데로~ 했을뿐~~~
아무것도 한것이 없는데~~ㅋㅋ
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정말 추천하고 싶네요 `,.
뱃살이 참 고민이 많았는데~
살처짐이 없어서 너무 좋았던것 같아요~
ㅋㅋ
요즘은 10kg빼기 잘되는 한달 다이어트 식단으로 뱃살빼는방법 으로
이쁘게 변한 저에 모습을 여기저기 자랑하고 다니고 있어요 ㅋㅋ
물론 제가 추천하는 곳이
10kg빼기 잘되는 한달 다이어트 식단으로 뱃살빼는방법 까지도 잘 알려주지만
사은품까지 푸짐해서 ~
추천해도 욕먹을곳이 아니더라구요 ㅋㅋ
진정으로 급하게 마음먹고 살을 빼야 하는 분들께도
저에
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희소식이 될것 같아요~
그리고 또~
허벅지살!!
이거이거~~코끼리 같은 다리~ㅋㅋㅋ
정말 허벅지인치도 많이 줄어서
요즘 못입던 스키니진도 술렁 술렁~ㅋㅋ
들어가고 ,,
웃음만 나오네요~
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시작하기전에
몸무게를 체크 했었는데~
요즘 ~~
저에 ㅃㅏ진 몸무게를 확인하면
사실 깜짝 깜짝 놀라는걸요 ㅋㅋ
마음먹고 시작한 곳이여서 그런지~
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잘 선택한것 같고
체크를 잘해주신덕에
정말 이쁘게 살이 빠진것 같아서 무지무지 만족 스러워요~
요즘은
10kg빼기 잘되는 한달 다이어트 식단으로 뱃살빼는방법으로 살뺐다고
여기저기~
자랑한다고 시간 가는줄을 모르겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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누구에게나
적당한것 같구요~
참고로 저는 카라멜맛을 먹었는데~
와우~~
마끼야또 맛 ~ㅋㅋ
진짜 맛있어용~
회식이나 외식이 있을때 ~
10kg빼기 잘되는 한달 다이어트 식단으로 뱃살빼는방법을 할때
꼭 필요한 제품~
완전 희얀하고 참한~~제품이더라구요 ㅋㅋ
단기간에 살을 뺄때도 필요하다고 하던데~
진짜 저는
이번에
10kg빼기 잘되는 한달 다이어트 식단으로 뱃살빼는방법으로 하면서
여러가지를 배웠구요
앞으로는 유지까지도 이쁘게 잘 할수 있으니 걱정이 없ㄴㅔ요^&
10kg빼기 잘되는 한달 다이어트 식단으로 뱃살빼는방법
첫댓글 명절음식~ 적당히~~
정답
추천하고 싶네요
진짜루
ㅋㅋ
ㅋ
ㅋ
ㅋㅋ
ㅋ
날씨가 무지무지 좋네요
조금 더웠어요~ㅋㅋ
아~~~
진짜 부러워요
추천하고 싶네요
진짜루
도움되네요
저도~~시작해요
사은품많이 준다고 하던데 진짜더라구요
코초맛도
맛있더라구요