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<P> 녹두죽 요리과정~~</P>
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<P> 녹두3큰술을 껍질을 벗기지 말고 1~2시간전에 불려준다~~</P>
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<P> 녹두를 한번 삶아준다(이때 녹두 삶은물은 버리지 않는다~~)</P>
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<P> 찹쌀(1/2컵)은 미리 30분전에 불려준다 </P>
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<P> 참기름을 약간 두르고 찹쌀을 볶아준다</P>
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<P> 찹쌀이 볶아지면 삶은 녹두하고 물을 붓고 끓인다 (녹두물은 계량컵으로 확인한다 ~)</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_206AB0174C10148140D05B class=tx-daum-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/206AB0174C10148140" width=640 actualwidth="640" id="A_206AB0174C10148140D05B"/></P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_126AB0174C10148241BFD5 class=tx-daum-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/126AB0174C10148241" width=640 actualwidth="640" id="A_126AB0174C10148241BFD5"/></P>
<P> 어느정도 끓어오르면 나머지 물을넣고 끓여준다 ~~~(물의량은4~5컵 사용)</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_146AB0174C1014834283FB class=tx-daum-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/146AB0174C10148342" width=640 actualwidth="640" id="A_146AB0174C1014834283FB"/></P>
<P> 녹두죽이 완성되면 그룻에담고 소금으로 간해서 맛있게 ~~~드세요 ~~</P>
<P> (여기에 된장과 시래기 송송썰어 넣고 먹어도 맛있있어요 ~~~)</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_156AB0174C101483438260 class=tx-daum-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/156AB0174C10148343" width=640 actualwidth="640" id="A_156AB0174C101483438260"/></P>
<P> 녹두죽 완성~~~ </P>
<P> ~~녹두의 효능~~</P>
<P> 독두에는 필수아미노산과 불포화지방산이 풍부하고 해열작용이 강해 몸 안에 생긴 열독을 없애주고</P>
<P> 해독 작용도 강하고 피부 트레플을 없애주어 피부를 깨꿋하게 해 주고 약물및 식중독을 풀어주고 </P>
<P> 장염에 의해 설사 열성두통 입안이나 입술이 잘 헐고 입이 마르고 냄새가 날때좋고 열을 내려주는 </P>
<P> 작용이 있어 여름철 무더위에 많이 나타나는 땀띠에도 매우좋고 당뇨병 고혈압 숙취해소에도 두루 좋습니다 ~~</P><!-- --><!-- end clix_content -->
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