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<p><br></p><p style="text-align: center;"><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/XPsQcJsszk0" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/275FA746559A44FE1D" class="txc-image" actualwidth="700" hspace="1" vspace="1" border="0" width="700" exif="{}" data-filename="팔씨름학 개론 다섯번째 강의 탑롤 비틀기.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_275FA746559A44FE1DD537"/></p><p style="text-align: center;">▲ 1~6 숫자는 세번째 강의자료와 호환되도록 했습니다. (이하 이미지 참고)</p><p><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/262B954A55991A1F27" class="txc-image" actualwidth="700" hspace="1" vspace="1" border="0" width="700" exif="{}" data-filename="팔씨름학 개론 세번째 강의.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_262B954A55991A1F27405F"/></p><p><br></p><p>¶ 방향, 각도, 움직임의 조합에 따른 탑롤의 분류 (개론편)</p><p><br></p><table class="txc-table" width="700" cellspacing="0" cellpadding="0" border="0" style="border:none;border-collapse:collapse;;font-family:gulim;font-size:12px"><tbody><tr><td style="width: 128px; height: 24px; border: 1px solid rgb(204, 204, 204);"><p> 기술 (대분류)<br></p></td><td style="width: 128px; height: 24px; border-bottom-width: 1px; border-bottom-style: solid; border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-right-width: 1px; border-right-style: solid; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-top-width: 1px; border-top-style: solid; border-top-color: rgb(204, 204, 204);"><p> 기술 (소분류)</p></td><td style="width: 444px; height: 25px; border-bottom-width: 1px; border-bottom-style: solid; border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-right-width: 1px; border-right-style: solid; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-top-width: 1px; border-top-style: solid; border-top-color: rgb(204, 204, 204);" colspan="3" rowspan="1"><p> 조합 (손＆손목 + 팔의 움직임 + 어깨의 움직임)</p></td></tr><tr><td style="width: 128px; height: 75px; border-bottom-width: 1px; border-bottom-style: solid; border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-right-width: 1px; border-right-style: solid; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-left-width: 1px; border-left-style: solid; border-left-color: rgb(204, 204, 204);" colspan="1" rowspan="3"><p> <span style="font-size: 14pt;"><b>탑롤(Toproll)</b></span></p></td><td style="width: 128px; height: 24px; border-bottom-width: 1px; border-bottom-style: solid; border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-right-width: 1px; border-right-style: solid; border-right-color: rgb(204, 204, 204);"><p> ① (트레디셔널) <b>탑롤</b></p></td><td style="width: 444px; height: 25px; border-bottom-width: 1px; border-bottom-style: solid; border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-right-width: 1px; border-right-style: solid; border-right-color: rgb(204, 204, 204);" colspan="3" rowspan="1"><p> (손＆손목) <b>프로네이션＆업</b> + (팔) <b>사이드프레셔＆프레셔</b> + (어깨) <b>뉴트럴</b></p></td></tr><tr><td style="width: 128px; height: 24px; border-bottom-width: 1px; border-bottom-style: solid; border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-right-width: 1px; border-right-style: solid; border-right-color: rgb(204, 204, 204);"><p> ②<b> 로우 탑롤</b></p></td><td style="width: 444px; height: 25px; border-bottom-width: 1px; border-bottom-style: solid; border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-right-width: 1px; border-right-style: solid; border-right-color: rgb(204, 204, 204);" colspan="3" rowspan="1"><p> (손＆손목) <b>프로네이션＆다운</b> + (팔) <b>사이드프레셔／백프레셔</b> + (어깨) <b>뉴트럴</b><br></p></td></tr><tr><td style="width: 128px; height: 24px; border-bottom-width: 1px; border-bottom-style: solid; border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-right-width: 1px; border-right-style: solid; border-right-color: rgb(204, 204, 204);"><p> <span style="color: rgb(255, 94, 0);">③ (<b>포스팅 탑롤</b>)</span></p></td><td style="width: 444px; height: 25px; border-bottom-width: 1px; border-bottom-style: solid; border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-right-width: 1px; border-right-style: solid; border-right-color: rgb(204, 204, 204);" colspan="3" rowspan="1"><p> (손＆손목) <b>프로네이션＆업</b> + (팔) <b>업/백/사이드프레셔</b> + (어깨) <b>뉴트럴</b><br></p></td></tr></tbody></table><p><br></p><p>* 뉴트럴은 어깨의 로테이션이 적극적으로 개입되지 않는 상황을 의미합니다.</p><p>* <span style="color: rgb(255, 94, 0);">포스팅탑롤</span>은 중급/고급자 강의에서 설명됩니다.</p><p><br></p><p><span style="color: rgb(255, 0, 0); background-color: rgb(0, 0, 0);"><b>※ 주의!</b></span> 팔씨름학 개론：세번째 강의 - 팔씨름의 방향, 각도, 움직임을 보지 않으셨다면, 먼저 시청하셔야 다섯번째 강의를 이해하기가 수월합니다.</p><p><br></p><div style="background: url(//i1.daumcdn.net/deco/contents/horizontalrule/line03.gif?v=2) repeat-x scroll left; width: 99%; height: 15px"><hr style="border: black 0 none; left: -9999px; position: relative; top: -9999px"></div><p><br></p><p style="text-align: center;"><a href="http://www.silvis.co.kr" target="_blank" class="tx-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/231F174A557011750C" class="txc-image" actualwidth="640" hspace="1" vspace="1" border="0" width="640" exif="{}" data-filename="실비스 배너 모든 스포츠의 기본 악력.png" style="clear:none;float:none;" id="A_231F174A557011750CD4DB"/></a></p><p><br></p>
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카페 게시글
팔씨름(암레슬링) 101
팔씨름학 개론：다섯번째 강의 - 팔씨름의 기술, 탑롤(Toproll) ┃ #팔씨름 잘하는법 #팔씨름 기술 #비틀기
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첫댓글 좋은 강의 고마워
아주 상세하게 풀어헤쳐서 설명해주셨네요. 고맙습니다!
글로만 배워오던 탑롤을 강좌를통해서 잘봤습니다~
오타
주의부분에 네번째가 아니고 다섯번째인것 같습니다^^~~
감사합니다. 수정했습니다~^^
@그립보드(배승민) 네^^ 좋은강의 감사합니다^^~~
되게 재밌게 잘봤습니다 쏙쏙들어오네오
군더더기없는 야무진 강의 감사합니다@@
ㅎ잘봤습니다~!좋은 강의 감사합니다
설명도 좋고 목소리도 다 좋은데 녹화가 약간 아쉽네요. 소리가 작게 녹화되었네요. 다음에는 마이크로폰을 사용해보시기 바랍니다
공감이요~ 영상은 잘봤습니다만 소리가 작아서 거의 최대로두고 봤네요 .
강의 잘들었습니다.^^
탑롤은 손가락 긴사람이나 짧은사람이나 기술로 쓰기에는
차이점이 있을까요?
관장님, 안녕하세요,
질문해 주신 부분은 상대방이 어떤 기술로 맞받아치느냐에 따라서 답변이 달라지는데요;
첫째로, 나와 상대방 모두 탑롤을 쓰는 상황이라면, 손가락이 길어야 유리합니다. 내가 상대방 손가락을 공격하는만큼, 상대방도 내 손가락을 공격할텐데, 손가락이 짧으면 짧을수록 상대방의 프로네이션(토크)이 내 손가락 끝부분을 향해서 전달되거든요. 끝을 공격당하면 지렛대 원리에 의해서 버티기가 더 힘들어지겠죠?! (이어서...)
둘째로, 나만 탑롤로 공격을 하는 경우라면;
트레디셔널(하이) 탑롤의 경우에는 공격을 하는 과정에서 손가락의 길이가 미치는 영향이 적습니다. "업프레셔가 유지된 상태에서의 백프레셔"로 상대방의 손가락을 공격하기 때문에, 상대방의 손가락을 공격하는 건 "내 손등의 날"이지 손가락이 아니거든요.
반면, 로우-탑롤의 경우에는 손가락이 길어야 더 유리하다고 볼 수 있습니다. 로우-탑롤의 특성상 상대방의 약지와 소지를 공격하는 과정에서 내 손가락도 함께 풀리게 되는데, 이 과정에서 손가락이 짧으면 공격을 할 수 있는 가동범위가 상대적으로 짧아질 수 밖에 없기 때문입니다. 글로 설명하려니 조금 어렵긴 하네요...^^;
@그립보드(배승민) 긴글 감사합니다,^^
처음부터 탑롤의 매력이 별로였어요.
왜냐면 손가락이 그렇게 길지가 않아서죠!
그리고 생소한 기술이구요.
오랫동안 하게되면 생각도 바뀌고
달라지겠지만 앞으로 많이
깨우쳐야 겠습니다.
일년이 넘으니 강의도 조금 알아 듣겠습니다.
감사합니다.^^
명강의입니다...!!!!!
와우 귀에 쏙쏙들어오는 명강입니다 도움 많이 받았습니다
좋은 강의 감사해요 전 탑롤러인데 많은 도움이 될 것 같네요
감사합니다 :)
많이배워갑니다
정말 유익한정보입니다.. 명강의입니다. 헌데 다음강의는 언제나오나요!!
기술이 있내요 처음 봅니다 잘보고갑니다
잘배웠습니다 그런데다음것은없나요
다음 강의 기대하고있습니다!