옆구리통증-일명 담

[유니가드]

오늘은 옆구리 통증에 관해서 알아보겠습니다.

일명 담 결렸다고 표현하는 근육입니다.일반적으로 담이 결리면 파스를 붙이게 되는데

파스를 붙이게 되면 담이 이제는 다른 데로 가버린다는 말들을 하시면서 담은 옮겨

다닌다고들 하십니다.담이 잘 결리는 주요 근육으로는 옆구리 늑골에 부착되는

광배근과 전거근이라는 근육이 있는데 특히 광배근에 담이 걸린 경우 광배근은 부착지점이

골반 천추에서 상완골 내측에 붙는 길고 큰 근육입니다. 그래서 어느 한쪽에 파스를 붙이면

반대편으로 옮겨 가는것처럼 느껴지는데 결국은 광배근을 마사지 해주시면 해결이 됩니다.

우리 인체의 옆구리 측면은 인(人)에 해당됩니다.인(人)에 해당되는 사각근, 전거근,광배근

그리고 중둔근을 잘 마사지 해주시면 됩니다.

1.사각근

2.전거근

3.광배근

4.중둔근