40대 넘어가면서는 살도 쉽게 찌는것이
굶어도 살이 안빠지더라고요.
원래 살이 찐 몸이 아니였는데 야곰야곰 찐게,,, 5키로 ㅠㅠ
요 5키로 빼기로 다이어트 단백질 섭취 식품
허벌라이프 도전했어요!
40대허벌라이프 효과 진짜 볼 수 있을까? 하는 걱정이 되었는데요.
다이어트 단백질 섭취 식품으로
40대허벌라이프 효과보는법 일주일만에 표나더라고요,
뱃살 슬림해진 표시가 바지를 입으니까 표나더라고요.
몸무게도 2.1키로가 일주일만에 빠져서 깜짝 놀랬어요.ㅎㅎ
저는 40대허벌라이프 하는거라서
코치님이 추천해준 알로에겔을 하루 한병씩 가지고 다니면서 마셨어요.
그래서인지 일주일만에도 사이즈 변화가 많이 생기더라고요.
허벌라이프 효과보는법으로 제품 설명도 잘해주고,
내 몸상태나 식습관에 맞춰서 제품도 추천을 해주니까
40대허벌라이프 효과를 더 많이 봤던거 같아요.
다이어트 단백질 섭취 식품 허벌라이프로 저, 6.7키로 뺐어요!!!
힘들게 운동도 해보고, 굶어도 봤던터라,,
배고프지 않고 몸 상하거나 힘들지 않게 건강하게 다이어트 할 수 있는 방법을
이번에 제대로 찾았던거 같아요.
물대신에 수시로 허벌티 마시라고 알려주어서
따뜻하게 자주자주 마시니까 하루에 5잔씩 마시던 믹스커피부터 안 마시게 되더라고요,
밥 먹는양도 조금씩 준다는 느낌도 드는것이
입맛이 변해가는게 느껴지더라고요.
다이어트 일기 쓰면서 40대허벌라이프 효과보는법 제대로 관리 받았어요.
아침기상시간부터 밥은 몇시에 먹는지,
먹는양도 조절해서 알려주고요.
어떤거부터 먹어야 할지 먹는순서도 꼼꼼하게 체크!
점심에는 아예 식단을 사진으로 찍어서 전송했어요.
다이어트 단백질 섭취 식품은 처음 먹어봤는데,
생각보다 맛도 좋은것이 배도 부르고
다이어트 하는데 있어서 기운딸리거나 힘없지 않아서 좋더라고요.
참, 그리고 요요도 막을 수 있는 유지식단이 있는 장점도 있더라고요.
저는 요즘에 유지식단으로 40대허벌라이프 제대로 하고 있어요!
첫댓글
카페방문을 환영해요
신청 후 꾸준한 활동을 하셔야
만 줄이면 살들이
하게 빠져 해지실거에요
앞으로 날씬하고 슬림하게 살뺄 일만 남았네요
카페가입 후
많은 정보글과 덧글을 공유할 수 있어요.
알차고 유익한 최신 다이어트 정보가 가득해요
굶지않고 건강하게 다이어트 하세요
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