[피부관리] 피부미인 만드는 천연팩재료 <녹차>
2009년 달력의 앞자리가 변했다고, 마음도 변하지 말지어다.
한 살 추가된 나이에 실망할 수 없다.
‘얼굴’은 언제나 청춘, 보이는 대로 승부할 것!
생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는, 한층 더 어려보이는 ‘동안 메이크업’ 비법을 소개한다.
먼저, 유기농 천연재료들을 얼굴에 이용하자.
주변에서 가장 쉽게 발견할 수 있는 녹차! 녹차 잎과 녹차 가루가 해법이다.
녹차는 여드름이나 기미 등 잡티를 제거할 수 있는 천연 재료다.
녹차에 쓴 맛을 내는 ‘카테킨’ 성분은 여드름을 잠재우는 항염 효과가 있다.
# 매일 녹차 세수=노화방지
세안을 끝낸 직후, 녹차 잎을 오래 다린 물로 마무리 세안을 해준다. 피부 잡티 위에 녹차 물을 묻힌 화장솜을 얹어놓아도 좋다.
노화 방지와 보습 효과가 충분하다.
아예 가루 녹차에 꿀을 섞어 스팀 타월로 얼굴의 모공을 열어준 뒤 팩을 해줘도 효과가 괜찮다.
녹차 티백의 활용도 또한 높다. 눈에 피로가 쌓이면 티백을 15분 정도 눈 밑에 얹어두자. 다크서클이 옅어질 수 있다. 다크서클은 혈액 순환이 잘 안 되거나, 눈 밑 피부의 탄력이 떨어져 나타나는데, 피부 보습에 신경 써야 방지할 수 있다. 녹차에 함유된 비타민 C가 피부 톤을 맑게 하는 효과가 있다. 녹차 티백은 다크서클에 특효라는 연어 섭취에 비해 아무 때나 시행할 수 있는 손쉬운 방법이다.
* 녹차의 미백효과에 대해선 이미 알려진 사실. 녹차는 레몬에 비해 5~8배나 많은 비타민C와 다량의 토코페롤이 함유되어 있어 기미나 주근깨의 형성을 억제하고 피부를 희게 유지하는 작용을 한다.
▷▶ 녹차가루 3큰술과 생수 1큰술, 여기에 플레인요구르트 2큰술을 넣어 섞은 후(밀가루로 농도 조절) 얼굴에 바른다. 20~30분 후 미온수로 세안
▷▶ 기미에 좋은 녹차 우유팩
우유 5큰술과 가루녹차 1큰술, 밀가루를 적당량 넣고 섞어 만든 팩을 얼굴에 바른다. 특히 기미가 분포된 부분에 집중적으로 바른 후 헹구어낸다. 우유에 들어있는 단백질과 비타민 성분이 피부를 생생하게 되살리고 녹차의 비타민C가 기미를 엷게 한다.
# 홍삼+꿀팩 = 건조한 피부에 보습
녹차가 피부에 안 받을 경우에는 홍삼 달인 물을 스킨으로 쓰거나, 홍삼과 꿀을 섞어 팩을 만들어 쓰면 좋다.
재료들을 쓸 때는 무엇보다 무공해 유기농 재료를 골라야 한다. 무턱대고 오이 마사지를 했다가 도리어 피부 트러블이 심해 치료에 돈을 배로 쓸 수도 있다.
천연 재료 외에도, 세안 습관만 신경 써도 동안에 도움이 된다.
건조함은 노화의 최대 적이다. 피부가 건조해지면 바로 탄력이 떨어지기 때문에, 무엇보다 건조함을 경계해야 한다. 무리한 세안은 주름의 지름길이다.
# 우유팩=트러블 피부에 효과만점
피부 트러블이 심할 때면 화장 솜에 우유를 묻혀 얼굴에 올려놓은 뒤 20분 정도 뒤에 세안을 하면 하얘지는 효과가 있다.
클렌징 대신에 자극이 덜한 올리브유를 써도 좋다.
아침에는 클렌징크림이나 오일을 쓰기보다는 스킨으로 얼굴을 닦아준 뒤 물로 씻어준다. 아니면 아예 안 쓰는 게 좋다. 몸에는 물기가 완전히 마르기 전에 바셀린 크림과 보디 오일을 섞어 바르면 된다.
우유팩
1. 우유+녹두가루
녹두는 몸 안에 쌓인 노폐물을 해독하며 열을 내리는 작용이 있어 예부터 화장독이나 피지제거, 여드름 예방제로 많이 쓰여 온 천연 미용재료, 녹차의 비타민A와 B₂는 여드름을 가라앉히고 피부를 진정시키는 효과가 뛰어난 것으로 알려졌다.
skincare how to
필요한 재료 녹두가루2큰술, 우유 적당량
이렇게 만드세요 녹두가루와 우유를 잘 섞는다. 녹두가루가 부드럽게 풀리면 얼굴과 목에 가볍게 마사지한 다음 미지근한 물로 씻어낸다.
2. 우유+율피가루
율피는 밤의 속껍질을 말하는 것으로, 율피에 들어 있는 타닌 성분은 보공 수축에 효과가 있다. 모공이 크고 지성인 피부에 효과가 있으며, 피부에 탄력도 부여한다.
skincare how to
필요한 재료 율피가루2큰술, 우유 적당량
이렇게 만드세요 율피가루에 우유를 섞어 걸쭉하게 만든 후 얼굴에 펴 바른다. 15~20분 정도 지나면 미지근한 물로 씻어낼 것. 너무 오래두면 피부 땅김이 생길 수 있으므로 주의한다.
3. 우유+살구씨가루
살구씨의 미세한 알갱이는 기미와 주근깨에도 효과가 있지만, 모공 속 묵은 노폐물과 각질을 정리하는 데도 효과적이다.
skincare how to
필요한 재료 살구씨가루․우유1큰술씩
이렇게 만드세요 기미, 주근깨가 걱정된다면 우유와 살구씨가루를 잘 섞어 얼굴에 고루 펴 바르고 30분정도 지난 다음 미지근한 물로 씻어낸다. 각질이 많다면 우유와 잘 섞어 부드럽게 살살 문지를 것. 건성피부는 주1회, 지성피부는 주2회 정도가 적당하다.
4. 우유+맥반석 가루
우유에 여드름 피부에 효과적인 맥반석을 첨가하면 각질제거는 물론 여드름 치료와 예방에 효과적인 천연 팩이 완성된다.
skincare how to
필요한 재료 맥반석가루2큰술, 우유 적당량
이렇게 만드세요 맥반석가루에 우유를 넣고 걸쭉하게 갠 다음 얼굴에 고루 펴 바르고, 20~30분 뒤 미지근한 물로 씻어낸다. |