여주 효능 과 당뇨 초기증상 알아보기!!!
오늘은 여주 효능 과 당뇨
초기증상에 대해 이야기 해볼께요.
여주 효능은 당뇨병에 아주 뛰어난
효과가 있다고 알려져 있는데요.
특히 여주 효능은 "식물성 인슐린"이라고 할정도로
당뇨 초기증상에 특효가 있는 식물입니다.
다만,여주 효능으로 차가운 성질이 있으니
임산부,냉증체질을 가지신분은 주의하시기바랍니다.
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여주는 해열작용,해독작용을 도와주고
기력,원기회복에 좋은 식품입니다.
비타민C,칼륨,철분,미네랄 성분이 많아
노화방지,항상화작용에 효과적입니다.
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여주 복용법은 차로
드시면 효과가 좋은데요.
여주를 썰어서 씨를 제거한뒤
말려서 팬에 볶습니다.
볶은 여주는 5g+물1L 함께 15분정도
끓여서 차로 드시면 아주 좋습니다.
당뇨 초기증상 ?
갑자스런체중감소,쉽게피로할때,손발저림증상,
소변에 거품이보일때,시력저하및안구질환,
잦은 갈증증상등 있습니다.
이는 당뇨 초기증상으로 의심해볼수 있으며
유전적 요인도 함께 살펴보아야 합니다.
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여주 효능 ?
1.혈관질환 개선
비타민C성분이 많아 혈관내
콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈관내 노폐물을
제거하여 원활한 혈액순환에 도움이 됩니다.
2.당뇨병 예방
식물성 인슐린,타라틴성분이 많아
체내 인슐린분비를 촉진시켜
혈액속 혈당수치를 낮춰주는 효능이 있습니다.
3.피로회복
칼륨성분은 체내 나트륨을 배출하는데
도움을 주고 부기,부종을
가라앉히는데 효과가 있습니다.
여주의 베타카로틴 성분은 눈건강,
피로회복에 아주 좋은 효능이 있습니다.
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4.면역력 향상
면역세포의 활발한 활동을 도와주는
비타민C가 많고 이는 세균,바이러스에 쉽게 노출될수
있는 우리몸의 면역력을 높이는데 효능이 있습니다.
5.다이어트 효과
여주를 차로 꾸준히 드시면 체내 지방을 태우는
성분이 있어 다이어트 효과가 있습니다.
6.피부미용 효과
비타민C 성분이 다량으로 함유되어 피부에 탄력을
주고 피부보습,노화방지에 효과가 있습니다.
7.눈건강 개선
여주의 베타카로틴 성분은 노화방지 효고가 있는데
특히 눈건강에 좋은 효능이 있습니다.
여기까지 여주 효능 과 당뇨 초기증상에 대해 마무리할께요.
몸에 좋은 여주 차로 꾸준히 드시고 건강 지키세요^^