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날 짜 |
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| 2/1(금) | 2/2(토) |
아침 |
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| 조밥 시락국 돈채채소볶음 파래무침 배추김치 사과 | 조밥 느타리버섯국 두부조림 베이컨감자채볶음 배추김치 우유 |
점심 |
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| 수수밥 부대찌개 미역줄기볶음 메밀묵/양념장 배추김치 | 흑미밥 미소된장국 치킨너겟 양배추샐러드 배추김치 |
저녁 |
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| 차조밥 청국장찌개 돼지불고기 건새우마늘종볶음 배추김치 | 차조밥 다슬기해장국 가자미구이 오이고추된장무침 배추김치 |
간식 |
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| 두유 빵 | 바나나 요구르트 |
날 짜 | 2/3(일) | 2/4(월) | 2/5(화) | 2/6(수) | 2/7(목) | 2/8(금) | 2/9(토) |
아침 | 조밥 감잣국 느타리버섯볶음 콩조림 배추김치 오렌지주스 | 조밥 누룽지국 달걀찜 모자반무침 배추김치 생강차 | 조밥 떡국 오미산적 시금치나물 배추김치 귤 | 조밥 콩비지찌개 너비아니구이 근대나물무침 배추김치 보리차 | 조밥 들깨미역국 고추장어묵볶음 아몬드멸치볶음 배추김치 요구르트 | 조밥 미소된장국 연근조림 우채피망볶음 배추김치 사과 | 조밥 호박새우젓국 미트볼조림 열무무침 배추김치 우유 |
점심 | 발아현미밥 오징어무국 돈육피망볶음 콩나물무침 배추김치 | 율무밥 홍합탕 소고기불고기 애호박볶음 배추김치 | 검은콩밥 된장찌개 조기구이 유채나물무침 배추김치 | 찹쌀보리밥 닭곰탕 꽁치조림 부추무침 배추김치 | 잡곡밥 배춧국 돈까스/소스 더덕무침 배추김치 | 수수밥 다슬기해장국 두부조림 무나물무침 배추김치 | 흑미밥 소고기뭇국 고등어구이 세발나물무침 배추김치 |
저녁 | 차조밥 청국장찌개 코다리조림 파래무침 배추김치 | 차조밥 만둣국 매생이전 고사리나물 배추김치 | 차조밥 아욱국 갈치조림 취나물볶음 배추김치 | 차조밥 북엇국 마파두부 돌나물초무침 배추김치 | 차조밥 조갯살뭇국 순대채소볶음 도토리묵/양념장 배추김치 | 차조밥 매생이굴국 돼지불고기 알감자조림 배추김치 | 차조밥 콩나물국 닭간장조림 오이무침 배추김치 |
간식 | 떡 우유 | 요플레 옛날과자 | 두유 딸기 | 빵 요구르트 | 사과 비피더스 | 곶감 귤 | 딸기쥬스 떡 |
날 짜 | 2/10(일) | 2/11(월) | 2/12(화) | 2/13(수) | 2/14(목) | 2/15(금) | 2/16(토) |
아침 | 조밥 홍합탕 후랑크채소볶음 명엽채볶음 배추김치 오렌지주스 | 조밥 콩나물국 계란말이 꽁치꽈리조림 배추김치 생강차 | 조밥 감자다시마국 참치채소볶음 시금치나물 배추김치 귤 | 조밥 버섯매운탕 떡갈비조림 진미채볶음 배추김치 보리차 | 조밥 어묵쑥갓국 미역줄기볶음 미나리무침 배추김치 요구르트 | 조밥 연포탕 채소계란찜 참나물무침 배추김치 사과 | 조밥 북어채달걀국 돈육메추리알조림 애호박볶음 배추김치 우유 |
점심 | 차조밥 올갱이아욱국 두부조림 매생이전 배추김치 | 율무밥 카레 고등어구이 파래무침 배추김치 | 검은콩밥 콩나물국 해물완자전 도라지무침 배추김치 | 찹쌀보리밥 근대된장국 더덕고추장불고기 모자반무침 배추김치 | 잡곡밥 우렁된장찌개 떡갈비조림 물미역/초장 배추김치 | 수수밥 들깨무국 꽁치조림 브로콜리햄볶음 배추김치 | 흑미밥 닭곰탕 우채피망볶음 가지나물 배추김치 |
저녁 | 현미밥 콩비지찌개 미나리오징어볶음 꽈리고추무침 배추김치 | 현미밥 냉이된장국 가자미구이 오이무침 배추김치 | 현미밥 미역국 돈채가지볶음 톳나물무침 배추김치 | 곤드레밥 /달래양념장 물만둣국 너비아니구이 파래무침 배추김치 | 현미밥 매생이굴국 닭가슴살채소볶음 아몬드멸치볶음 배추김치 | 현미밥 새우탕 잡채 우엉조림 배추김치 | 현미밥 버섯들깨탕 조기구이 돌나물초무침 배추김치 |
간식 | 비피더스 초코파이 | 요구르트 빵 | 두유 찐 고구마 | 귤 옛날과자 | 우유 삶은계란 | 사과 떡 | 요플레 야채전 |
날 짜 | 2/17(일) | 2/18(월) | 2/19(화) | 2/20(수) | 2/21(목) | 2/22(금) | 2/23(토) |
아침 | 조밥 계란실파국 두부조림 꽈리고추멸치볶음 배추김치 오렌지주스 | 조밥 아욱국 비엔나채소볶음 참나물무침 배추김치 생강차 | 조밥 들깨무국 떡갈비조림 건새우마늘종볶음 배추김치 견과류 | 조밥 어묵국 돈채가지볶음 시금치나물 배추김치 보리차 | 조밥 매생이떡국 채소계란찜 돌나물무침 배추김치 요구르트 | 조밥 시금치된장국 돈육메추리알조림 콩자반 배추김치 사과 | 조밥 조개탕 우엉조림 고추장진미채볶음 배추김치 우유 |
점심 | 발아현미밥 들깨미역국 닭갈비 도토리묵무침 배추김치 | 율무밥 얼갈이된장국 고등어구이 미역줄기볶음 배추김치 | 취나물밥/양념장 유부쑥갓국 너비아니구이 더덕무침 배추김치 | 찹쌀보리밥 청국장 냉이튀김/양념장 모자반무침 배추김치 | 잡곡밥 다시마무국 돈까스/소스 취나물볶음 배추김치 | 수수밥 추어탕 알감자조림 고구마줄기볶음 배추김치 | 흑미밥 부대찌개 어묵볶음 메밀묵/양념장 배추김치 |
저녁 | 차조밥 우거지된장국 꽁치조림 배추무침 양념깻잎지 | 차조밥 북엇국 연근조림 베이컨피망볶음 배추김치 | 차조밥 시래기된장국 갈치조림 느타리버섯볶음 배추김치 | 차조밥 감자국 완자전/햄전 유채나물 배추김치 | 차조밥 매운콩나물국 코다리조림 물파래무침 배추김치 | 차조밥 비지찌개 안동찜닭 고추장어묵볶음 배추김치 | 차조밥 냉이된장국 훈제오리볶음 방풍나물 배추김치 |
간식 | 요플레 빵 | 우유 귤 | 요구르트 사과 | 두유 초코파이 | 불가리스 곶감 | 요플레 단 감 | 초콜릿 빵 |
날 짜 | 2/24(일) | 2/25(월) | 2/26(화) | 2/27(수) | 2/28(목) |
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아침 | 조밥 된장찌개 어묵채소볶음 열무나물 배추김치 오렌지주스 | 조밥 누룽지국 쇠고기장조림 근대나물무침 배추김치 생강차 | 조밥 북어무국 채소계란찜 가지나물 배추김치 귤 | 조밥 다시마무국 베이컨숙주볶음 오이무침 배추김치 보리차 | 조밥 콩비지찌개 두부조림 쑥갓나물 배추김치 요구르트 |
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점심 | 차조밥 등뼈해장국 달가슴살채소볶음 파래무침 배추김치 | 율무밥 미소국 코다리조림 봄동겉절이 양념깻잎지 | 검은콩밥 들깨미역국 제육볶음 느타리버섯볶음 배추김치 | 찹쌀보리밥 짜장 조기구이 참나물무침 배추김치 | 잡곡밥 청국장 너비아니구이 냉이튀김/양념장 배추김치 |
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저녁 | 현미밥 소고기뭇국 꽁치조림 감자채볶음 배추김치 | 현미밥 만둣국 우엉조림 쑥갓나물 배추김치 | 현미밥 순두부찌개 너비아니구이 애호박볶음 배추김치 | 현미밥 홍합탕 미역줄기볶음 꽈리고추멸치볶음 배추김치 | 현미밥 계란실파국 오징어볶음 유채나물 배추김치 |
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간식 | 두유 삶은계란 | 요구르트 떡 | 우유 초코파이 | 요플레 빵 | 비피더스 두유 |
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첫댓글 메뉴판 을보니정말힘이생기는같아요.
어르신건강을위하여
선생님들이 정말 열심히 섬겨요,,😀