키스 효능
오늘은 사랑하는 연인들의 가벼운 스킨십 키스 효과에 대해서 알아볼게요. 키스는 사랑하는 사람들의 특권이라고 할 정도로 서로간의 애정을 확인하는 애정행각이죠 ^^ 키스 효능으로 이미 알려진 것들도 많지만 잘 알려지지 않은 것들도 많더라구요~ 그럼 지금부터 알아볼게요.
키스 효과(키스 효능) - 심리학적인 안정과 자부심
키스를 하게 되면 심리학적 안정감을 얻게 된다고 해요. 아무래도 사랑하는 사람과의 스킨십 과정에서 느껴지는 안정감과 사랑받고 있다는 자부심을 느낄 수 있겠죠?
키스 효과(키스 효능) - 1분당 2-3칼로리 소모
또한 키스를 하면 칼로리를 소모하는 효과도 있다고 해요. 아무래도 키스의 강도, 종류, 테크닉에 따라 칼로리 소모량 또한 다르겠지만 일반적으로는 1분당 칼로리가 약 3kcal 정도 소모되는 효과가 있다고 하네요 ^^
키스 효과(키스 효능) - 탁월한 스트레스 해소
또한 키스는 스트레스를 해소하는데 탁월한 효과가 있습니다. 키스를 열정적으로 하면 할 수록 긴장을 완화해주며 나쁜 에너지는 감소시키고 스트레스를 해소해줍니다 ^^
키스 효과(키스 효능) - 안면근육 30개를 골고루 이용
키스를 하면 여러가지 안면근육이 활용되면서 얼굴 근육을 탱탱하게 해준다는 결과가 있네요. 특히 볼살 때문에 고민이 많으신 분들이라면, 얼굴 라인도 가꾸실 수 있겠습니다 ^^
키스 효과(키스 효능) - 매일 아침 모닝 키스는 수명 연장
또한 키스가 수면연장 효과를 준다는 연구결과가 있는데요. 매일 아침, 남편이나 아내에게 모닝 키스 또는 굿바이 키스를 하는 사람과 하지 않은 사람의 수명이 약 5년 가량 차이가 났다고 하네요.
키스 효과(키스 효능) - 심장에 좋다!
또한 키스는 심장 건강을 관리하는데 도움을 줍니다. 키스를 하면 심장 쪽 혈액이 많이 순환되고 펌프 작용이 활성화 됩니다. 그렇기 때문에 아드레날린이 분비되어 혈압이나 콜레스테롤 수치가 낮아집니다.
키스 효과(키스 효능) - 마음에 평화를 가져다 주는 키스
키스를 하면 마음의 평화가 찾아온다는 사실은 누구나 다 알고 계시죠? 옥시토신이 분비되어 진정 효과를 볼 수 있고 그로인해 마음이 평온해집니다.
키스 효과(키스 효능) - 질병 예방과 혈액 감염 완화 효과
키스를 통해 복통이나 방광 쪽 질병을 완화할 수 있으며 혈액 감염 까지도 피할 수 있다고 하니 정말 놀랍습니다. 키스를 통해 질병도 예방해 보세요 ^^
키스 효과(키스 효능) - 입 속 플라그 제거 효과
키스를 하면 입 속 플라그까지도 제거할 수 있다고 합니다. 키스를 할 때 나오는 여분의 침이 입 속 플라그 제거를 도와주게 됩니다.
키스 효과(키스 효능) - 엔돌핀 효과
마지막으로 키스를 하면 엔돌핀이 분비되어 뛰어나게 작용합니다. 기분을 좋게 해주는 엔돌핀 효과가 모르핀보다 무려 200배 더 강력하게 작용된다고 하니 정말 뛰어나다고 할 수 있겠습니다.
첫댓글 열심히 해야겠네요