추운날씨에도 불구하고 많이들 오셔서 즐거운 달리기를 한거 같습니다.
7시부터 운동하시는분들이 많이들 계시더군요.좋은현상입니다..
박영재형님의 적수가 생겼습니다.바로 야촌형님이시죠^^
거시기 나사가 풀렸다니...생똥을 싼다는등 만만치 않습니다^^
훈련 마치고,다음김 김성희님의 고구마와토란, 정말 맛있게 잘 먹엇습니다...
성의에 감사드립니다. 다음엔 누가 하실려나?ㅎㅎㅎ
참, 질주 윤석보님의 초콜렛도 잘 먹었습니다^^
창원에 처음오신 식이님도 만나서 반가웠습니다..
오늘은 이래저래 적을게 많아 더 좋습니다..다음에도 쭈~욱 이어지길 바라며...
훈련내용:몸풀기 트랙,기능대코스 1바퀴,기타 개인훈련
다음주에는 술은 안되지만 저녁 한끼 하도록 합시다.
추운날씨에 감기조심 하세요^^
참가 하신 18분의 흔적을 남겨 주십시요,출발해 볼까요~
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일요특훈공지(일)
Re:제125차 창원개별훈련(창원 보조경기장,13일,목)
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첫댓글 참석/누군가가 즐거운 분위기를 만들떼 조금만 도우면 훨씬더 즐거워 지지 않을까해서리.ㅎㅎㅎㅎㅎ 다음김 김성희님의 고매하고 알토란 넘 맛나게 잘먹었습니다.
질주 참석/ 다음김 김성희님의 고구마 넘넘 잘 먹었습니다. 고구마땜에 훈련참석했다구하면 혼나려나...ㅎㅎ;
참석! 정말 즐거운 시간이었습니다...특히나 PT체조의 실력이 엄청나게 좋아진 김성희님...ㅋㅋㅋㅋ 고구마도 잘 먹었습니다...^^*야촌형님~영제형님~ 형님들 땜시 분위기 엄청 삽니다...ㅋㅋㅋ
4번 김춘성참석/날씨도 그리 춥지 않았고 뛰기에는 좋았습니다.....고구마는 꿀맛^^*
간만에 개별훈련에 참석해 좋은 달림질이 되었네요 꼴찌님들 항상 즐달하시기를... 그리고 울트라 참석하시는 분들 무사히 완주 바랍니다 꼴찌의 힘으로 >>>>>>화이팅
참석...오늘도 즐겁고,좋은 하루가 되시길 바랍니다.
재미가 솔솔 합니다. 너무 추운날은 오히려 너무 오랫동안 몸을 바깥에두면 해로우니 겨울에는 얼굴만 보고 정만 나누고 갔어면 합니다. 이놈의 정이야 땔수가 있겠습니까!
참석/ 잘뛰고, 고구마도 잘먹고...알찬 훈련이었습니다..
참석/꼴찌 선수들은 대단한기라, 즐건 달림질이었습니다
참석/.............맛났다니..다행입니당.......ㅋㅋ
참석/.........무릎이 아퍼 재대로 달리지는 못했으나 고구메도 잘묵고 토란도 맞있게 묵고 우째던지 즐거웠어요..ㅎㅎㅎ(^_^)
좀 늦어서 몸도 제대로 못풀구 뛰었네요.다들 실력이 대단해서 많이 놀랐습니다. 특히 여자분들..... 반가웠구요,자주 나가겠읍니다.즐건 하루...
강길수,손병대 참석/추운 날씨에도 많은 분들이 훈련에 나오니 너무 즐겁고,고구마도 잘먹었고, 언제나 우리를 즐겁게 해주시는 영제형님이랑 야촌형님때문에 더욱 신이납니다.
불참 / 갑자기 집안에 일이 생겨서 ............다음에 꼭 참석하겠습니다 죄송함니다 .고구마 아깝다 .
야촌님에 박영제님 거기에다가 바람까지 가세했다면 분위기의 시끄러움은 안봐도 엑스레이입니다. 참석할까 말까 고민했었는데 독립운동한게 다행이라는 생각이 듭니다. 고매에 알토란은 정말 아쉽지만...
신나게 뛰었더니 시장하더이다 김씨가 가지고온 고구메 ! 얼매나 달콤하던지 목요일 밤하늘별이초롱하구나
꼬리글 1등을 야촌형님이 차지 하셨네요.축하합니다 ㅎㅎㅎ 다들 즐거운 시간이 되셨다니 다행입니다..요즘 분위기 죽입니다..이 기분 그대로 쭈~~~~~욱^^
참석//모두 추운데 고생하셨구요, 고~메 잘 먹었습니다.
이경희/참석입니다...후기가 늦었죠..참 바쁘네요..입술에 물집이 생길정도로 ..추웠지만 더 의미있었던 훈련이었습니다..^^성희씨 삶은 고구마 토란 맛나게 잘먹었어요..^^담훈련때 더 씩씩하게 달려요..홧팅!!