＜산야초배우기＞ 변비에 좋은나물..

[숲향기/캐나다]

변비로 알게모르게 고생하시는 분들이 많습니다

오늘은 주변 야산에, 강변에 자주 눈에 띄는

변비에 특효인 산야초 한가지 소개합니다.

<자연에서 답을 찾다>

# 딱총나무 (접골목 순)

https://youtube.com/shorts/85u-cg8WKKU?si=gcRcVRJchE2c3tZt

* 데쳐서 초고추장에 새콤달콤 무쳐드세요.

비릿한 풋내가 싫으시면 데친후 물에 하루 담그세요.

너무 많이드시면 설사 할수도 있습니다..^&*

*어린순 따는시기를 놓쳤다면 나뭇가지를 잘라

말려서 차로 드셔도 효과는 같습니다.

(자료 찾아보세요.)

[지니]

유용한 글 감사 합니다. ^^ 한국 나가면 찾아봐야 겠습니다

[숲향기/캐나다]

네. 한방에선 뼈가 부러진 사람 치료제로 쓰이니까
접골목이라해요..
변비효과는 부수적인 거고요.

캐나다에 이리 흔하니 미국에도 많이 있을거예요.
함 찾아보세요..^^

[영,시애틀]

채취시기가 대략 몇월인가요? 봄 인가요?

[숲향기/캐나다]

지금이 딱 좋은 시기예요.
3월하순~4월초순.
새순이 10cm~15cm 정도요. 좀 더 크면 향이 좀더 강해지고 질겨지거든요~