안녕하세요
울산요가 S요가원의 또다른 힐링코스
족욕을 시작해볼까요?
우선 살짝 헹궈주세요
씻는김에 나의 발도 함께 살짝 헹궈주는
센쓰!!
구영리요가 S요가원
족욕타임에는
아로마 오일과 티백 그리고 아랫쪽엔
소금도 있어요
티백은 하나 아로마 오일은 한두방울
소금도 한스푼
원하시는걸로 넣어주시면 되요
무얼 넣느냐는 그때그때
다르겠지요?^^
이제 발 입수!!
발목까지 살포시 담가보아요
김이 모락모락 피어오르지만
넣었다 뺐다를 반복하면서
살짝 뜨끈하게 해주세요
금방 따끈이 되고 금방 미지근으로 변해요
이제 약10분간 눈을 감고
편안히 머물러봅니다
옆에있는 비치된 아로마 책자를 읽으셔도 좋고
호흡의 시간으로 머물러 주셔도 괜찮아요
잠시 멍~타임을 가져봅니다
누구의 방해도 받지 않는
세상편안한 지금 이순간!!
족욕타임 끝~~~
처음처럼 다시 물을뺍니다
다시 솔로 솔솔 정리타임을 가집니다
그리곤 요가수업으로 출발 ~
혹은 가벼운 발걸음으로 집으로 출발 ~
어디로든 꽃길로 좋은곳으로 향해봅니다
슬기로운 요가라이프
그 속의 행복한 시간
함께하세요
구영리요가 울산요가
S요가원이 함께합니다
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