10/11(일) 인천사랑마라톤 자체 듀애슬론대회및훈련

[손영환]

1 일시:2020.10.11(일)07:00 집결08시 시작
2.장소:영종 미단시티 중구 미단중앙로 38-32
3.내용: 런2회전(6Km)
사이클13회전(39Km)
런3회전(9km)
4. 인천사랑마라톤 회원이면 참석 가능

* 싸이클 및 MTB 출전 가능
자전거 초보자는 스프린터 단축코스로 합니다 헬멧은 필수입니다
대회전,잔차 기초교육 강습합니다

* 대회코스는 미단시티 차량이 없는 구간을 뺑뺑이 도는 코스입니다.
1LAP은 3km정도 된다고 보시면 됩니다.

* 주로 보급 및 식사는 철인팀에서 준비합니다.

* 차량 카풀은 당일 아침 선학빙상경기장 주차장에서 가능합니다.
*모든 참가자는 반드시 마스크 착용
* 참가자는 필히 댓글 남겨주시기 바랍니다.

[이창균]

**준비물및안내사항**
1)헬멧착용및 후미등장착
2)클릿슈즈/미숙달자는 운동화
3)앞,뒤 브레이크 작동 확인
4)반장갑착용
5)펑크대비용품준비(예비튜브및co2)
6)고글착용
7)물통

[이창균]

잔차 초보자는 손영환회원께서
기초교육실시예정입니다.
(기어변속방법/평지타는법/클릿슈즈착용 승,하차방법/자세교정(피팅)/드롭바잡는법등에대한
특강실시합니다.)
초보자는 꼭 참가하셔서
배우시기바랍니다.
**대회전 잔차 검차실시합니다**

[이창균]

미단시티(대회장소)위치안내
네비주소/인천 중구 미단중앙로 38-32

[이창균]

대회참석합니다.
(자봉/주로안전요원)

[신창길]

자봉 참석

[김인범]

대회 구경 가요

[최은미]

참석합니다~

[박혜정]

무섭지만 참석 합니다^^
준비물에서 co2는 모예요?

[이창균]

펑크시 공기 넣는 용품 임.
1개당 2천원정도

[손영환]

혜정씨는 아직 필요없고 장거리 대회 나갈때 필수입니다 당일 영종에서 사용방법을 보여줄께
요

[박혜정]

오~~신기신기~~
갈때 카풀하고 싶은데 몇시까지인지 알려주세요~^^

[손영환]

정확한건 🚗 수배후 출발시간 공지 하겠습니다

[강기동]

자봉 합니다

[지혜숙]

출전을 하고 싶은 맘은 굴뚝같지만
연습이 안되어서 아쉽네여ㅠㅠ

[구민수]

대회가 아니고 훈련과 교육인데... 부담없이 연습이라 생각하면 되요.

[박혜정]

언니~~저는 자전거 탄지 얼마 안되서 언니보다 못 타요 ㅋㅋ

[구민수]

참석하겠습니다

[김충영(235)]

참석하겠습니다.

[정점채]

죄송합니다
개인적인 사정으로
참석이 어렵네요,

[유경숙]

'참석
화이팅~! 응원하고 출근합니다.

[오진식]

부족한 기량이지만 참석합니다(평속25키로)

[구민수]

영종 미단시티 중구 미단중앙로 38-32 로 07:00까지 오세요.

[강승달]

임권택 강승달 참석
김충령 박순옥 참석

[구민수]

영종 미단시티 중구 미단중앙로 38-32 로 07:00까지 오세요.

[최연희]

최성욱, 최연희 늦게 올려서 죄송합니다~

[구민수]

영종 미단시티 중구 미단중앙로 38-32 로 07:00까지 오세요.

[류장헌]

참석합니다