안녕하세요
항상 새로운 소식을 전달하는
구영리요가 S요가입니다
저희요가원 시간표를 보시면
낮 12시부터 소그룹요가 시간이있습니다
홀로 또는 소수의 그룹으로
수업하기를 희망하시는 님들을위해서
마련한 소그룹시간
지난 겨울방학에는 엄마랑 딸이 함께
수업을 진행했었는데요^^
잠시 지난시간 다시보기 들어가봅니다
엄마와 함께 무언가를 한다는건
재미있고 소중한 시간인듯합니다
그게 요가여서 더 행복했구요
최고의 집중력으로
섬세하게 느껴지는 몸을 바라보면서
움직임을 확인합니다
우리끼리인데도 불구하고
마스크를 벗고 수업을 하게 되지 않는걸 보면
코로나가 만들어놓은 습관은
익숙함으로 변해버렸습니다
제 몸이 바르게 세워지는걸 느끼는게 좋아요
라고 하던 예쁜 친구
방학동안 호흡도 몸의 정렬도
예쁘게 내것으로
잘 만들었기를 바라면서 ^^
방학기간의 소그룹요가는 이렇게
마무리 되었습니다
함께해도 좋고 혼자여도 좋은
낯12시. 샨티요가원 정오의 행복
언제든 문의하세요
S요가원이 함께하겠습니다
오늘도 건강챙김 잘 하시고 행복한 하루 되시길
언제나처럼 응원합니다 ~
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