일산철인클럽

시 합  설 명 1. 수영 (1) 08:00 출발하며 시계방향 2회전으로 진행합니다. (2) 동호인인 슈트 착용은 의무입니다.     [단 엘리트 선수는 당일 수온에 따라 슈트 착용여부가 결정됩니다.] (3) 수영 출발은 푼툰 끝에서 하되 푼툰과 일직선으로벌려 입수 출발합니다.     입수출발이 어려운분들은 푼툰에서 차례로 뛰어내려 출발합니다 (4) 출발은 엘리트부터 하며 뒤를 이어 동호인순으로 하게됩니다.     수영실력이 딸리는 분들은 가급적 뒤에서 출발을 해주십시요.     그래야 안전하게 수영을 마칠 수 있습니다. (5) 수영시 부표줄을 잡을 수는 있으나 잡고 진행하면 반칙입니다.     당연히 적발을 하며 1회는 경고, 2회시에는 수모를 압수하면서 실격으로 처리합니다. (6) 인명구조원의 도움이 필요한 경우, 손을 들어 도움을 요청할 수 있습니다. (7) 수영시 평형이 금지됩니다. (8) 퇴수시에는 푼툰끝에서 자원봉사자 2명이 잡아 올려줄 것입니다. (9) 수영 제한 시간은 경기 시작 후 1시간10분(09:10)이며, 이후에는 경기를 진행 할 수 없습니다.      2. 싸이클 (1) 춘천송암스포츠타운 주변도로 92km (9.2km * 10회전), 시계방향으로 주행하게됩니다.     선수들은 반드시 번호표가 허리 뒤에 위치하도록 해야하며 싸이클과 헬멧에도 번호표가 붙어있어야 합니다.     또한 반드시 속도계를 확인하여 거리가  "0"인가를 확인해 주십시요 (2) 선수의 안전사고 예방과 정당한 승부를 위해 드래프팅(5m이하)과 블록킹(옆에서 주행하는것)은 금지되며, 2회 경고시 실격처리 됩니다. (3) 10회전으로 인한 바퀴 수 혼동을 방지하기 위해 경기 전 10개의 밴드가 지급되며, 일정구간(출발지점 약 500m 전 언덕)에서 버릴 수 있습니다(선택사항).     사실 춘천대회에서는 자주 9회전해서 실격되고 11회전해서 손해보는 경우가 있었습니다.     따라서 밴드를 잘 활용하시고 반드시 속도계를 출발시 0 으로 셑팅시켜야합니다.     밴드버리는 곳 언덕에 누적거리 안내 표시판의 설치고 속도계와 누적거리들 확인하실수 있습니다(예 1lap=9.2km,   2lap=18.4,  3lap=27.6km …. 10lap=92.2km) (4) 편도 2차로가 모두 사용되며, 1차로는 추월시만 진입할 수 있습니다.       단, 편도1차선 구간(약 1.5km)은 한차선만 사용됩니다.   (5) 사이클 주행차선은 오른쪽이며 추월하고자 할 경우 왼쪽으로 추월해야 하며 추월전 "추월"이라고 외쳐야 합니다.       추월한 다음 다시 오른쪽 주행차선으로 이동하여 사이클을 타야합니다.       왼쪽으로 계속 주행할 경우(15초이상) 진로 방해(블록킹)로 인정됩니다. (6) 바꿈터 주변과 내리막 급커브등 주의 구간에서는 속도를 줄여야 하고 추월이 금지됩니다. (7) 사이클이 고장 날 경우 선수는 사이클을 가지고 주행로 밖으로 나가야 합니다. (8) 경기 중 사이클 고장에 대한 수리는 선수 자신의 책임입니다.     미캐닉서비스를 할것입니다.      단 사고와 부상으로 인한 사항은 주최 측에서 조치를 합니다. (9) 보급소는 예비군훈련장 입구(출발 약 4.5km 지점) 언덕 정상에 1곳이며,      물, 이온음료, 콜라, 바나나, 방울토마토, 쵸코파이 등입니다. 보급소는 길게 설치하며 " 50m 앞 보급소"라는 A 간판이 보일것입니다. 물(500ml), 이온음료, 콜라, 음식 순으로 탁자가 설치됩니다 또 골대(그물망) 2개를 설치하여 쓰레기를 버리도록 하겠습니다. (10) 긴 내리막후 우회전 (바로 언덕 시작하는곳) 하기전에 반드시 기어변속을 하십시요     언덕오르다 자주 기어 트러블이 생깁니다. (11) 사이클 제한 시간은 경기 시작 후 6시간20분(13:20)이며, 이후에는 경기를      진행 할 수 없습니다. 3. 달리기 (1) 춘천송암스포츠타운 주변도로 3회 왕복합니다 (2) 바꿈터를 나와 의암댐 방향(제1반환점)으로 진행하여 다시 사이클 경기장(제2반환점)까지 3회 왕복하며 제2반환점을 3회 통과 후에는 의암빙상장 뚝방길을 우회하지 않고 바로 골인합니다. 런 출발을하는 선두 선수들은 인도를 이용해 달려야합니다(런 시작후 1시간 정도) 이후 싸이클 진행정도를 보아가며 싸이클 주로를 한차선 줄이고 런주로를 한차선 늘리겠습니다(양해바랍니다)   (3) 상의는 반드시 착용해야하며 번호표가 앞으로 향하도록 해야합니다. 미착용 시 실격 처리됩니다. (4) 고의적으로 결승선을 통과하지 않거나 다른 선수와 순위를 같이하는 경우 실격됩니다. (5) 보급소는 출발선, 런 제2반환점(사이클경기장 입구) 2곳이며, 물, 이온음료,  콜라, 바나나, 방울토마토, 수박, 쵸코파이 등이 제공됩니다.