[서울,경기] 내야펑고 시 체크리스트 이것만 체크해도 수비가 달라집니다.

[100마일 이코치]

안녕하세요 100마일 베이스볼 야수코치 이용찬입니다.

오늘은 내야수비훈련을 할 때 몇가지 체크할부분에 대해 알려드리려고 하는데요.

내야펑고를 받을 때 그냥 아무생각 없이 그냥 받는것보다 제가 알려드리는 몇가지만

체크하면서 받다보시면 펑고를 받는 의미가 달라지실것입니다.

체크리스트

1.수비자세시 눈과 가슴의 높이

눈과 가슴이 낮아야 하는데 그이유는 눈이 땅에 가까울수록 그라운드볼의 속도와 바운드의 종류를 판단하는 것이 훨씬 쉽기 때문이다.

2.등의 각도

수비자세로 공을 잡을 때 등의 각도를 말하는 것입니다. 땅과 수직으로 각도를 세웠을 때 자연스레 눈과 가슴 높이는 높아지고 공을 보는 시야가 높아지기떄문에 그라운드 볼의 속도와 바운드를 판단하기 어려워질 것입니다.

3. 손의 위치

공을 잡는 자세에 내 양손의 위치를 확인해야 합니다.

글러브를 낀 왼손과 오른손이 여러분들이 쓰고있는 모자 팀로고 (수비자세가 잘 나왔을시)

앞 에 위치해 있나 확인을 해야 합니다.

4.왼발을 땅에 딛는 타이밍

 그라운드볼을 잡을 때 땅에 왼발을 딛는 타이밍을 말하는 것입니다.

왼발을 너무 빨리 딛게 되면 나에게 오는 그라운드볼을 기다리게 되며 자연스레 그라운드볼이 나에게 굴러오는동안 타자는 굴러오는동안 한반두발을 더뛰게 될 것입니다.

5. 공을 내 왼쪽 시야에 놔두기

야구에서는 내야수는 항상 그라운드볼을 잡고난 뒤 진행하는 방향이 왼쪽입니다.

이러한 이유를 봐서라도 그라운드공을 잡을 때 항상 공을 내 시야 왼쪽에 놔두고 그라운드볼을 잡으러 가야 동작게 끊킴이 없이 연결하여 공을 던질수 있습니다.

저희 100마일 베이스볼 아카데미에서는 타레슨장과 달리 최소 인원의 그룹레슨 을 진행하여

수업의 질 을 높여 한 분 한 분 에게 집중할 수 있는 방식으로 레슨을 진행 하고 있습니다.

엘리트 선수 육성을 기반으로 유소년, 그룹레슨, 사회인, 사회인 1:1, 팀 단체 대관 다양한 프로그램으로 진행되고 있습니다.

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개인레슨은 1:1, 2:1, 3:1 로 진행 하고 있습니다.

내부사진 

주소: 서울시 동대문구 장안동 294-12번지 지하1층 100마일베이스볼 아카데미

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