첫댓글 헬스로 기초체력을 싸으세요~ㅋㅋ(파워트레이닝)
매일연습하세요,,,쓸데없이 발목힘기른다고 헛고생말구,, 유럽 남미선수들은 축구를 생활처럼하지 트레이닝으로 하지는 않아요,, 축구가 전신운동이니만큼 지금은 체력이나 근력보다는 끊임없는 연습이 필요하다고생각합니다
헛다리기술.. 일명 호나우도 개인기.. 발만 흔든다고 되는게 아니구요~ 상체와 같이 흔들어 주셔야 합니다.. 발만 흔드는건 우리나라에서 이영표가 많이 쓰지만 별로 멋은 없죠 효과력도 떨어지구요 그리고 서있는 상태에서 헛다리 기술 써봤자.. 소용 없는건 아시죵?? 그럼 열축 하세요~
첫댓글 헬스로 기초체력을 싸으세요~ㅋㅋ(파워트레이닝)
매일연습하세요,,,쓸데없이 발목힘기른다고 헛고생말구,, 유럽 남미선수들은 축구를 생활처럼하지 트레이닝으로 하지는 않아요,, 축구가 전신운동이니만큼 지금은 체력이나 근력보다는 끊임없는 연습이 필요하다고생각합니다
헛다리기술.. 일명 호나우도 개인기.. 발만 흔든다고 되는게 아니구요~ 상체와 같이 흔들어 주셔야 합니다.. 발만 흔드는건 우리나라에서 이영표가 많이 쓰지만 별로 멋은 없죠 효과력도 떨어지구요 그리고 서있는 상태에서 헛다리 기술 써봤자.. 소용 없는건 아시죵?? 그럼 열축 하세요~